特别提示:
以下行程由珠海浪漫假期国旅提供,预订热线:0756-2618486,
咨询微信:13326699528,预约QQ:2850172169/2850172164/2850172162。
第1天 珠海-广州—拉萨
从珠海出发,在广州火车站集合,乘坐广州-拉萨的列车,开始我们期待已久的青藏天路之旅,前往拉萨。
火车票实行实名制,报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;火车票网上购票,预定购票时仅显示余位数,不显示火车铺位信息,故火车铺位均以出票为准,不接受尽量安排中下铺的要求;
第2天 火车上
欣赏沿途风光,傍晚时分火车到达西宁,到了西宁市就算到了青藏高原的门户。这里海拔2260米。西宁已有一种高原的感觉,天空呈现出高原特有的湛蓝,空气凉爽通透,越往西走海拔就越高,植被就越少,人烟也越稀。
第3天 抵达拉萨
火车抵达到达拉萨,抵达后接站送往酒店作适应性休息。
温馨提示:本日无行程。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗头洗澡。
◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3650米。
◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,是青藏高原的航空枢纽机场。
交通:飞机+旅游车 路况: 柏油路
餐食:本日自理
酒店:当地挂牌三星酒店
第4天 布宫-大昭寺-八廓街(约100公里, 布达拉宫参观时间视前日预约时间而定)
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(游览时间约1小时,具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准)。随着历史的变迁,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心,以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺(游览时间50分钟),近距离体验信徒们五体投地的虔诚,体验独特的藏族宗教风俗。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物(游览时间60分钟)。
注: 布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。
◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
◎【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请勿在此购买,低值商品仅作纪念品留念)
交通:旅游车 路况:柏油路
餐食:早/酒店内用 午/中式20元/人 晚/中式20元/人
酒店:当地挂牌三星酒店
购物安排:
◎【西藏藏医学院文化交流中心】藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。
推荐自费:
◎【藏族歌舞晚会】《幸福在路上》280-580元/人 整场歌舞秀精彩纷呈,是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口。
◎【西藏大型实景剧】《文成公主》380-1280元/人 这场史诗大剧将以恢弘的气势、震撼的视听向您呈现出藏族民风民俗和历史文化的特色。
第5天 拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木错—拉萨 (约500公里,沿途交警限速)
早上前往拉萨北方,世界上最高的湖泊纳木错,这是西藏三大圣湖之首,它和阿里的玛旁雍错、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措为「天湖」之意,湖面海拔4718公尺,面积1920平方公里是世界上海拔最高的大湖。当您抵达湖边时,看蓝天连接着这片蓝湖,那么宁静、辽阔、圣洁、壮丽…,令人屏息难忘,湖边有札西半岛拜经石可驻足聆听天湖的呢喃。随后沿着藏北高原一路倘佯大自然最洁净的怀抱,拜访藏族聚落与瞭望满山牦牛奔驰。经羊八井地热泉,在此见识中国最高温度的温泉,泉水含大量矿物质,对多种疾病均有疗效(洗温泉采自由意愿,费用敬请自理)。随后返回拉萨。
温馨提示:纳木错风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔、练习本等。
●【念青唐古拉山】山脉全长700公里,主峰海拔7717米,终年积雪。神话传说中念青唐古拉神山与纳木错神湖是一对情侣。
●【那根拉山口】海拔5190米,是观赏纳木错全景的最佳位置。
◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,评语:“与神耳语的地方”
交通:旅游车 路况:柏油路
餐食:早/酒店内用 午/中式20元/人 晚/中式20元/人
酒店:当地挂牌三星酒店
第6天 拉萨—羊卓雍错—尼木吞巴—日喀则(约370公里,沿途交警限速)
上午从拉萨起程,翻越海拔4600米的冈巴拉山,参观西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色(电影《红河谷》实景拍摄地)(游览时间20分钟左右),观赏圣湖880平方公里的淰滟波光,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉;然后参观尼木吞巴景区,游览吞米桑布扎故居、藏文字博物馆、水磨长廊。前往后藏重镇—日喀则。
●【冈巴拉山】海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。
●【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”,湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。
◎【尼木吞巴景区】位于318国道旁尼木乡吞巴村,是藏文发明者吞米桑布扎的故乡,以拥有藏香、尼纸、雕刻的“尼木三绝”闻名;景区内可深入了解藏族传统文化、饱览藏族乡村美景、漫步林荫栈道。
◆【日喀则】西藏第二大城市,后藏政治经济文化中心。
交通:旅游车 路况:柏油路
餐食:早/酒店内用 午/中式20元/人 晚/中式20元/人
酒店:当地挂牌三星酒店
第7天 日喀则—扎什伦布寺—拉萨 (约280公里,沿途交警限速)
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺(时间1小时左右)。整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。参观西藏七彩藏地博览中心。游毕驱车返回拉萨。
◎【扎什伦布寺】位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上,依山而筑,宫殿毗连错落,雄伟壮观,为后藏格鲁派寺院,也是全藏区格鲁派六大寺之一。
◆【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓,阿里地区杰玛央宗冰川,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河,进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。
交通:旅游车 路况:柏油路
餐食:早/酒店内用 午/中式20元/人 晚/中式20元/人
酒店:升级五星(洲际大饭店)
购物安排:
◎【西藏七彩藏地博览中心】天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少。
第8天 拉萨/广州
登上返程的列车,动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式,您可以坐在车厢中充分享受青藏高原特有的风光。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
【温馨提示】带好你的随身物品及行李 安排送站服务
火车票实行实名制,报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;火车票网上购票,预定购票时仅显示余位数,不显示火车铺位信息,故火车铺位均以出票为准,不接受尽量安排中下铺的要求;
第9天:火车上
在列车上欣赏沿途风光.
第10天:抵达珠海
返回珠海,结束愉快的旅程;
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