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【甘青经典旅游线路】——回藏风情体验甘南青海5日纯玩品质游

【甘青经典旅游线路】——回藏风情体验甘南青海5日纯玩品质游

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门市价:
3780
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1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

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出发城市:
兰州
发团日期:
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产品特色

★★★颠覆人们对于传统跟团游的认知,真正做到纯玩,零自费零购物

★★★打破传统旅游大巴车出游形式,以轿车或商务车出游,更安全舒适,更灵活自由,随走随拍,不错过沿途中每一道风景

★★★贴心赠送:每人每天1瓶矿泉水,下雨天所用鞋套,特色藏餐,兰州当地特色美食

行程特色

★★★线路涵盖了黄土高原、草原牧场、草原湿地、原始森林、高原湖泊等自然风光;迭部境内两山夹道、谷溪伴流的景色尤为美丽;

★★★一条线路,穿越多个气候带,在了解民俗风情的同时体验不同气候所带来的全新感受

★★★一次出游,跨越两省,囊括甘南沿途所有精华景点及川西北王牌景点—“草原明珠”花湖;特别包含《爸爸去哪儿5》取景地—扎尕那

住宿特色

★★★当地温馨舒适酒店+草原特色藏包体验

餐饮特色

★★★赠送特色藏餐及兰州当地特色美食

迭部1兰州—碌曲—郎木寺—迭部

07:00客人自行用早餐,可品尝闻名全国的兰州特色面食——兰州牛肉面。

07:30司机由酒店接团后乘车赴郎木寺镇,一路上可欣赏回藏汉多民族融合互补的多元文化与风情。

备注:兰州到郎木寺路程370公里,行车约5.5小时,此段路程较长,请您天前准备些面包、饼干等小吃,以备途中饥饿时食用

13:00抵达郎木寺后客人可自行用午餐。

推荐美食:

1、达老餐厅:藏式风格,主营藏餐,特别推荐石烹羊肉

2、特色小吃:小店名字就叫特色小吃,特别推荐:手抓羊肉、酸奶、饺子、早餐包子。小店位于格尔底寺正门口对面。

14:30游览郎木寺小镇,郎木寺镇有着“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的小镇一镇跨两省,白龙江的西北一侧属甘肃省管辖,白龙江的东南一侧属四川省管辖;属甘肃省管辖的地面叫“郎木寺镇”,属四川省管辖的地面叫“纳木寺镇”。后参观【郎木寺寺院】(参观约1.5小时),感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛。

温馨提示:

1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指指佛像。另外,所有殿内不可以随意拍照。

2、游览季节:因郎木寺海拔较高,山风较大,冬季天气寒冷,所以5-9月份是郎木寺旅游旺季;不过冬季佛事活动较多

3、郎木寺气候类型:早晚温差特别明显,山上风大,太阳落山后及阴雨天,天气会明显变冷,建议您在出游前一定要带一件厚外套以备防寒,预防感冒;

4、郎木寺海拔在3000-3500之间,相对较高,日照强烈,紫外线强,提醒您一定要做好防晒措施。

5、从兰州到郎木寺行车时间较长,请您提前准备一些面包、饼干之类的零食,以备在饥饿的时候食用

16:00由郎木寺驱车前往高原小城——迭部,一路上由草原牧场渐渐过渡至两山夹道,谷溪伴流的景色,山体形式多样,山坡上树木葱郁,山脚下溪流潺湲,抱山蜿蜒而行。在保证安全的前提下路上可随时停车拍照。

备注:郎木寺镇到迭部县路程75公里,行车约1.5-2小时

18:00安排住宿休息。

参考酒店:迭部迭山假日酒店或迭部山水美居酒店,酒店位于迭部县城中心广场附近,交通便利,周边便民设施齐全,安排标准双人间(独立卫生间,24小时热水,无线WiFi,整洁舒适)

18:30住宿安排完毕后,大家可自由活动并自行用晚餐,可品尝当地特色食物。

美食推荐:

1、迭部羊肚菌:羊肚菌属于子囊菌类纲,盘菌目,马鞭菌科,羊肚属。也称“羊肚蘑”,因体态如羊肚而得名。羊肚菌味道鲜美,自古就被列为“草八珍”之一,成为营养丰富的餐桌珍馐。

2、迭部蕨麻猪肉:迭部蕨麻猪肉迭部蕨麻猪肉以生长在迭部县 境内的,放养为主、圈养为辅的,不添加任何工业饲料和生长素的纯种迭部蕨麻猪为肉源。其肉质紧密,脂肪少,瘦肉多,皮薄肉鲜不油腻,肌膜和结缔组织少,口感细嫩。

温馨提示:

1、迭部县地区处于大陆气候与海洋性气候的过渡带,属非典型性大陆性气候,干湿季分明,季风气候特点突出,降水 多集中在夏季、春季风多雨少,秋季阴雨连绵,沿河谷冬无严寒、夏无酷暑,年平均气温8-11度,夏季气温基本保 持在18-25度左右,非常适宜居住。

2、迭部县海拔2000-2300米,一般游客都不会出现明显的高原反应。

  
早餐√ 中餐(无) 晚餐√ 夏河2迭部—扎尕那—花湖—夏河

07:00酒店用早餐

07:30酒店大厅集合乘车前往扎尕那景区

备注:迭部县城到扎尕那景区路程25公里,正常行车约45分钟,但该路段现处于修路阶段,路况较差,如遇阴雨天气,行车时间可能会延长至1小时。

08:15抵达扎尕那,游览人与自然完美融合,和谐相处的【扎尕那】(游览约3个小时), “扎尕那”意为“石匣子”、“石城”,是一处没有被开发的原生态景区。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾,这一切就像是一幅水墨山水画,而这时,我们每一位游客都置身于画中,流连忘返。2017年大型亲子互动节目《爸爸去哪儿》第五季便是在这里拍摄的。

温馨提示:

1、扎尕那景区平均海拔3000米,建议您在出游过程中尽量避免做剧烈运动,以免产生高原反应

2、扎尕那在5-9月份降水量较多,建议您在出游前备好雨伞、雨衣等雨具以防遇到阴雨天气

11:15扎尕那游览结束,返回迭部县城

12:00抵达迭部县城用中餐

13:30从迭部出发前往花湖。

备注:迭部县城到花湖景区路程约88公里,行车约2小时

15:30抵达花湖游览【花湖景区 含景区观光车】(游览约2小时),花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子,被称为“热尔大坝草原上的明珠”。花湖经典的时间是在五六月份,湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。

温馨提示:

1、花湖海拔3400-3500米,相对较高,游览过程中尽量避免做剧烈运动

2、花湖是一处非常适合拍照的景点,建议您在出游时带一两件鲜艳明丽的漂亮衣服,可以与花朵竞艳

17:30从花湖出发驱车前往夏河。

备注:花湖景区到桑科草原路程约205公里,行车约3小时,此段路程较长,请您自备面包、饼干以备途中食用。

20:30抵达桑科草原赠送草原篝火晚会。桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内,是传说中草原英雄格萨尔王煨桑助阵的地方,属于草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面积达70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。每年7-9月搭起藏包,为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味,还为游客准备了马匹、牦牛、射击、篝火晚会等草原旅游节目。抵达桑科草原后大家自由活动,可自行体验草原骑马,后为大家赠送草原篝火晚会(包括藏族演出、献哈达、敬酒、品尝藏餐、围着篝火跳锅庄舞、放烟花等)

23:00草原活动结束,安排草原藏包住宿。

温馨提示:

1、夏河海拔3000以上,草原上活动期间根据自己身体情况,尽量避免做剧烈运动

2、夏河气候属寒冷湿润类型,高原大陆性气候特点比较明显。冬季比较寒冷,夏季气温适宜,是避暑的好去处

  
西宁3夏河—互助—西宁

07:30夏河县城用早餐

08:00参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】(参观约2小时)。拉卜楞寺是藏传佛教黄教格鲁派六大寺院(拉萨甘丹寺、拉萨哲蚌寺、拉萨色拉寺、日喀则扎什伦布寺、青海塔尔寺、甘南拉卜愣寺)之一,也是甘、青地区大的黄教寺院。寺院内设六大学院:闻思学院、时轮学院、喜金刚学院、上续部学院、下续部学院、医药学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。

温馨提示:在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指指佛像。外,所有殿内不可以拍照。

10:00乘车前往西宁,途中在尖扎县用中餐。

备注:此段路程133公里,行车约3小时,请准备一些面包、饼干等食物以便途中饥饿时食用

13:00抵达青海省内尖扎县,自行用午餐。

推荐美食:

1、青海土火锅:位于马克堂镇兴隆街。特色推荐:特色小锅

2、石壁餐厅:位于坎布拉镇丹霞路。特色推荐:炒鸡蛋

3、尖扎昂拉大烤馍:尖扎县有一种历史悠久、富有特色的藏式美食——“土烧糕佳”(一种扁圆型的烤制面食,类似馍或面包),尤其以昂拉乡的“糕毛且”(大烤馍)久负盛名。

14:30用餐结束后继续乘车前往互助县。

备注:此段路程约133公里,行车约2小时

16:30抵达西宁市互助县参观【互助土族故土园】(游览约2小时)这里是全国唯一的土族自治县,土族,这个古老的民族世代在这里繁衍生息,使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2017年,互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAAA级旅游区,

18:30互助用晚餐,后乘车前往西宁,入住酒店

推荐美食:

1、 互助葱花土鸡:葱花土鸡以肉质鲜美、口感好等特点,受到越来越多城里人的青睐

2、 金师傅混沌:位于东大街海州国际广场D区,推别推荐:三鲜鲜肉混沌,虾仁鲜肉混沌,全家福混沌。

20:30抵达西宁入住酒店,后可自由活动,也可以品尝西宁当地的特色美食,如:甜醅子,发菜蒸蛋以及手抓羊肉等等。

参考酒店:西宁可可西里国际饭店

  
早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 黑马河4西宁—青海湖—黑马河

07:30酒店用早餐

08:00酒店大厅集合乘车沿青藏公路途经我国奥运金牌的筑梦工厂—多巴高原训练基地,海藏咽喉--湟源峡谷前往青海湖,途径日月山倒淌河,外观游览。

备注:西宁到日月山倒淌河景区路程约100公里,行车约1.5小时

09:30到达中国四大分界线之胜景---日月山,“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河,日月山为中国四大分界线之一,相传,文成公主远嫁松赞干布时曾经过此山。她在峰顶翘首西望,远离家乡的愁思油然而生,不禁取出临行时皇后所赐“日月宝镜”观看,镜中顿时现出长安的迷人景色。公主悲喜交加,不慎失手,把“日月宝镜”摔成两半,正好落在两个小山包上,东边的半块朝西,映着落日的余辉,西边的半块朝东,照着初升的月光,日月山由此得名。“天下河流皆向东,唯有此溪向西流”——倒淌河位于日月山西侧,东起日月山,西至青海湖一脉清凌凌的水,静静地,悄悄地,温柔地流淌着,蜿蜒四十多公里。不见滔滔,不闻哗哗,象雨中的一束彩虹,象夜空中一条流动的星河,清冽淡泊,透明晶莹,涓涓绵长,看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上那样神奇迷人。

提示:此景点为外观景点,不上山游览。

10:30日月山游览结束,继续前往青海湖

备注:此段路程约60公里,行车约1小时20分钟

12:00抵达青海湖边用中餐。

温馨提示:景区附近的的餐食质量无法与市区相比,如吃不惯,可提前在市区买一些零食小吃。

13:30游览【青海湖】(游览约2.5小时)青海湖是我国第一大内陆湖泊,也是我国大的咸水湖。它浩瀚缥缈,波澜壮阔,是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。青海湖,古代称为"西海",又称"鲜水"或"鲜海"。藏语叫做"错温波",意思是"青色的湖";蒙古语称它为"库库诺尔",即"蓝色的海洋"。

备注:青海湖景区不含游船110元/人及景区观光车20元/人

温馨提示:

青海湖处于青藏高原边缘地带,海拔3300米,空气含氧量低,日间紫外线强烈,游览过程中请务必做好防晒措施,避免做剧烈运动。

16:00青海湖游览结束后乘车从青海湖前往黑马河。

备注:此段路程约70公里,行车约1小时

18:00抵达黑马河安排入住酒店,后自由活动,自行用餐

参考酒店:黑马河海纳宾馆,与黑马河人民政府毗邻,交通十分便利。酒店设有各类温馨客房,并配有餐厅、休闲区和停车位,提供24小时热水淋浴、空调、电视、电话和宽带上网,让您在旅途中感受到“家”的温馨和舒适。

推荐美食:

1、炕锅羊肉:羊肉肥美季节,来一锅羊排,配杯小酒,此生无憾啦......炕锅羊排让羊肉滋滋入味,麻辣鲜香的羊肉搭配粉条、土豆,味道不要太好哦!

2、手撕包菜:手撕包菜是一道色香味俱全的湘菜,红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒等作用

3、青海三烧是以羊筋为主料,配以肉丸、肉块、土豆块烹制成的地方菜肴,是当地一般婚喜筵席上的传统菜,口味清淡可口,牛羊俱全。按习惯上这道菜时,同时要上肉包子或菜包子。

温馨提示:

1、因第五天早上观看黑马河日出,起床时间会比较早,这一天建议您尽量早点休息保证充足的睡眠,以便第五天的游览!

2、黑马河海拔3500米左右,晚间气温较低,出门逛街是尽量穿厚点,以防冻感冒

  
早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 5青海湖—茶卡盐湖—金银滩—西宁

06:00黑马河看日出。去青海湖,一定要看一次日出,黑马河是观看青海湖日出的最佳地点之一,天气虽然有点冷,但是看日出的人很多,太阳的升起代表着新的一天的降临,看日出不仅仅是视觉上的盛宴,更是一次精神上的洗礼,日出是短暂的,但是太阳的光芒是恒远的,相信这个日出是你最美的回忆!

提示:黑马河日出时间:7月份大概在早6:00—6:30之间,8月份大概在早6:30—7:00之间,日出时天气比较冷,早看日出时一定要穿厚一点,注意防寒保暖!

07:00用早餐

07:30酒店大厅集合乘车前往茶卡盐湖。

备注:此段路程约85公里,行车约1.5小时

09:00抵达乌兰茶卡镇游览【茶卡盐湖】(游览约2-3小时),欣赏盐湖日落,当你漫步在盐沼的天地,浸没在纯白的世界里,会彻底被这令人窒息般的美丽所折服。就好像处于一种虚无的状态,面积巨大的盐沼对阳光的反射让天空与自身完美的融合在了一起。天空很低,湖平若镜,云朵触手可及,湖面在白色盐晶体之上,漫步其间,仿佛置身于天空之镜,亦梦亦幻,如同童话世界一般。在一望无际的白色世界里,你可以感受到世外桃源般的纯净与美丽。

备注:茶卡盐湖门票不含景区内小火车50元/人(单程)以及景区内观光车10元/人

温馨提示:

1、茶卡盐湖属于青藏高原边缘地带,海拔3000左右,高原地区空气含氧量较少,紫外线强烈,您在游玩过程中一定要做好防晒措施,尽量穿长袖长裤或者长裙。

2、茶卡盐湖是白色海洋,您在出游前可准备几件色彩明丽鲜艳的衣服,拍照会非常美的。

12:00茶卡镇用中餐

推荐美食:

1、青海老酸奶:青海酸奶,与内地酸奶不同,这里的酸奶浓厚的要用勺子来吃,上面凝结着一层厚厚的奶皮,它的香醇鲜嫩非同凡响。

2、洋芋津津:洋芋津津”,酸辣醇香,冷热均可,四季可食。它浓缩着青海人的土豆情结。有两种吃法,其一将醋、辣子和蒜拌入洋芋津津中,就好像吃酿皮一样,一口吃下去,不仅能够品到醋和辣子的香味,而且还能够感受到津津那种酥脆筋道的口感!其二可以根据个人口味,将自己喜欢的蔬菜或者肉类,和洋芋津津混在一起像炒菜一样再炒一遍。

3、爆焖羊羔肉:原一绝。吃羊羔肉一般是有渐近线的,只有春秋产羔时期才能品尝到。其肉细嫩,辣酥爽口,色泽暗红,芳香柔软。

4、炕锅羊排:羊肉肥美季节,来一锅羊排,配杯小酒,此生无憾啦......炕锅羊排让羊肉滋滋入味,麻辣鲜香的羊肉搭配粉条、土豆,味道不要太好哦!

13:30午餐结束驱车前往金银滩草原。

备注:此段路程约270公里,行车约4小时

17:30抵达金银滩游览【金银滩草原】(外观 游览约30分钟),倾听王洛宾与卓玛姑娘动人的爱情故事,这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群,棕黑相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民,骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处,山峦起伏,偶有雄鹰飞过的身影,莲花般的蒙古包散落在白云深处。参观【原子城纪念馆】(外观 参观约30分钟)原子城纪念馆占地9615平方米,为乳白色半掩体结构,整个建筑庄严肃穆,置身其中,使人不由得想起了那段峥嵘岁月。纪念馆入口的门楣上,镶嵌着三块巨大的青黑色石雕。石雕的中间是一个核裂变的图案,周围装饰着八卦、太极图等中国传统图案。这样的设计体现了中国人民谋求和谐,向往和平的美好意愿。石雕的两侧还镶嵌着两块刻有和平鸽和金银滩草原风光的小型石雕。两幅石雕作品,与主题石雕交相辉映,突出表现了中国人们“谋求和谐,向往和平”这一永恒的主题。

温馨提示:金银滩海拔3000-3200米,游览时尽量避免做剧烈运动;室外游览做好防晒措施

18:30乘车返回西宁

备注:此段路程约110公里,行车约2小时

20:30抵达西宁散团,结束愉快的旅程。

  

跟团游

费用包含:

1、交通:全程安排5座轿车

2、住宿:2晚当地指定舒适型酒店双人标准间,1晚草原特色藏包,1晚西宁四星酒店

3、门票:行程中所标明的景点首道大门票(红色方括号内,不包括外观景点)

4、用餐:全程含4早1正餐

5、服务:全程优秀专业导游(10人以下不安排导游),专业驾驶员。

6、保险:旅行社责任险

7、赠品:每人每天1瓶矿泉水,雨天专用防水鞋套,桑科草原篝火晚会及藏餐。

费用不含:

1、客户前往指定集合地点以及散团后返回住地的交通费;

2、旅行活动期间内因客人违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失;

3、因政治、天气、客运、门票等政策性调价,人力不可抗拒的因素产生的其他费用;

4、娱乐以及个人消费等;

5、服务报价包含项目中未提到的其他费用;

预订须知:

1、 关于自费:全程不推荐任何自费项目

2、 关于购物:全程不安排任何购物场所

3、 关于用餐:如果要求司机、陪同不跟团体一起用餐,需要客户提供司陪餐补:30元/人/正餐

服务说明:

1、行程中景点所停留的时间仅供参考,远观景点均不入内,途径或车览景点均不下车;因实际情况变化(如堵车、天气原因等),导游在不减少行程中景点的前提下,可视实际情况合理调整行程中景点游玩顺序。

2、因政治、天气等人力不可抗力因素造成无法享用,我公司退还未产生的费用(已支付第三方的费用除外),若涉及到赠送项目,费用不退;

3、目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所,为了您的安全和健康考虑,提醒您谨慎消费,因此产生的人身、财产等一切损失,将由旅游者本人自行承担。

4、节假日期间因客流量较大,若出现进入景区需排队等候等,均属正常现象,请游客谅解并配合导游和景区工作人员的安排,若游客无理取闹产生的后果由客人自付。

5、关于途中如发生意外伤害,我们期望每位游客平安出游,但是若万一发生:

(1)请尽快通知导游,以便尽快处理伤口;

(2)尽快和旅行社联系,及时处理保险报案及相关赔付事宜,24小时内未上报视为放弃索赔权利。

温馨提示

温馨提示:

1、由于西北属于高海拔地区,为了客人安全考虑,70岁以上不予接待,敬请谅解

2、西北空气干燥,紫外线强,春秋季节风沙大,注意防晒防风沙,多喝水多吃吃水果

西北旅游注意事项:

1、气候:西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物,水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。西北地区气候干燥,初到高原旅游者,不要太多改变自己以往的饮食习惯,有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症,需带一些常用药,如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林、及感冒药、消炎药、助消化药、止腹泻药和创可贴等,同时注意多喝开水,多吃新鲜蔬菜、水果

2、住宿:西北地区酒店发展较慢,请不要用沿海地区酒店标准来衡量西北的酒店。

3、饮食:受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣。特色之一是清真餐多,汉餐少,在饮食口味上您要有心理准备。

4、车程:西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。

5、民俗:西北地区是少数民族聚集的地区,宗教色彩很浓,风俗习惯与我们不同,游览时(如进寺庙)请谨记地陪宣布有关旅游注意事项,入乡随俗,不要提及有关少数民族的政治问题,配合好地陪工作。

6、西北是少数民族地区,口味以清真餐和牛羊肉为主,可能会不太符合内地客人的饮食习惯,请大家做好心里准备。如果您有其它的用餐要求,请提前告诉导游。

7、在游览景点当中会出现算命,烧香等自费活动,如无信仰请斟酌而行,以免造成不必要的损失。西北为民族聚居地区,请自觉尊重各民族的丰富习惯,以免因误会发生不愉快。

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