青藏铁路:拉萨、日喀则、青海湖双飞单卧7天
行程安排:
第一天:广州——拉萨
广州乘早机飞(CZ3463/09:10-14:05)抵拉萨贡嘎机场(海拔3650M),导游在拉萨机场接机(献上洁白的哈达),机场回拉萨市内约一个半小时(100KM,柏油路面),沿途欣赏藏族风情山寨、秀丽的雅鲁藏布江拉萨河河谷风光、聂塘石刻大佛会让你忘记高原反应。回市内后在酒店作适应高原性休息;
备注:(或中转成都/重庆航班,中转时间约为4-5小时,期间客人自理转机及购物用餐。)
住:拉萨
第二天:布达拉宫—大昭寺—八角街
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览时间1H,具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准)。随着历史的变迁,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心,以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。参观藏药厂(购物时间约40分钟);下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—【大昭寺】(游览时间50分钟),近距离体验信徒们五体投地的虔诚,体验独特的藏族宗教风俗。参观工艺品店(购物时间约40分钟);随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街手工艺品市场】自由购物(游览时间1H)。晚上若有兴趣可自费观看藏式歌舞表演及品尝藏式风味餐【费用198元/人自理 观看时间150分钟】,感受旧时贵族宫廷式生活。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景,自行返回酒店休息。【拉萨市区游览大约100KM】。备注:因布宫每天限人数参观,特别提醒游客必须以参观布达拉宫时间来调整行程的先后顺序,敬请留意。(早午晚)
【温馨提示】当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初进高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。参观布达拉宫较为辛苦。八角街手工艺品市场购物时导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。今天会对神秘的藏族文化及人文风情进行一个全方位的了解。
住:拉萨
第三天:拉萨-羊卓雍湖—日喀则
早餐后乘旅游车迎着朝晖向西藏第二大城市-日喀则进发,过了曲水大桥大约十公里便可要看到西藏三大圣湖之一的的【羊卓雍湖】(游览时间约20分钟),湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体)。环绕圣湖途经远眺世纪冰川——卡若拉冰川,斯米拉山口,满拉水库,前往电影《红河谷》外景拍摄地,抗英古城——江孜县(海拔4040M),江孜抗英纪念碑拍照留念(约10分钟),参观帕拉庄园(需另行付费60元/人,游览时间约40分钟),穿越西藏三大粮区——江孜平原、年楚河谷,便可以抵达后藏中心——日喀则(早午晚)
(车程提示:拉萨—100KM/1。5H—羊湖—170KM/2。5H—江孜—90KM/1。5H—日喀则) 住:日喀则
第四天:日喀则(扎什伦布寺)—拉萨
日喀则是一座具有500多年历史的文化名城,也是历代班禅额尔德尼的驻锡地,是后藏的政治和宗教中心,参观始建于1447年的【扎什伦布寺】(游览时间约1。5H),此寺为一世达赖根敦珠巴主持修建,经四、五、六世班禅扩建增修,成今天的规模,寺内供有世界上最高的镏金强巴佛铜像坐像,还藏有价值连城的壁画和唐卡)。参观完后赴拉萨,参观沙丘地(游览约15分钟),雅鲁藏布江河谷第一弯风光(游览10分钟);(早午晚)(车程提示:沿途限速,280KM/车程约6H 住:拉萨
第五天:拉萨—西宁
早上青藏旅游列车驰骋在素“世界屋脊”、“地球第三极”之称的青藏高原,请用您的眼睛去记录车窗外美丽的青藏高原景色:格尔木以雪峰湖光、草原绿洲、沙漠风光、雅丹地貌、藏羚羊、野牦牛,有世界独一无二的本世纪的地震遗址、茶卡千里盐湖、昆仑山口(海拔4767M),风火山,世界上最高火车隧道、唐古拉山口(海拔5072M),格尔木至拉萨段是青藏列车旅途中最让人兴奋的一段,是目前世界上海拔最高、线路和最长的高原铁路线路和最长的高原铁路;(餐自理) 住:火车上
第六天:西宁(青海湖)
早餐后乘车往青海湖(路程约151KM,车程约2H),途中翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山。之后前往经过“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河,抵中国最美的内陆咸水湖泊—【青海湖】(门票100元,游1.5H,可选择游船50元—80元/人/需另行付费,选择坐环保车30元/人/需另行付费);湖面海拔3195M,平均水深19M以上。灿烂的阳光下,羊群像朵朵白云在绿荫如毯的草原上漂浮,到处都充满了诗情画意。漫游草原、高山、湖泊、沙丘之间,使人陶醉于大自然的惬意。参观完毕后乘车返回市区(车程约2H),参观藏宝土特产(游40分钟);(早午晚) 住:西宁
第八天:西宁—0.5H—机场—广州
早餐后乘车前往机场(车程约0.5H,行驶约100KM),乘坐西宁飞广州航班。带着美好的回忆,结束西藏之旅,返回温馨的家!(具体行程及景点若有变更,以最后确认的航班及地接旅行社的安排为准!)
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