单位组织员工到清远半天拓展、赖寅倣烈士纪念馆考察学习三日

8:00-10:30在指定地点前往中国优秀旅游城市—清远。随后前往清城区【赖寅倣烈士纪念馆】获评清远市爱国主义教育基地。该纪念馆将继续传承红色基因，弘扬赖寅倣烈士精神，为清远爱国主义教育添砖加瓦，培养更多更优秀的新时代中国特色社会主义的中坚人才。

12: 00 享用午餐

13:30-16:30拓展基地进行半天拓展活动

流程：教练在培训基地接待学员——开场——破冰——建队——展示

项目介绍：

1、用特殊的分组方式，把各部门的人员打散。

2、自我介绍：每个成员都用独特的方式介绍自己，增进团队成员之间的相互

了解；

3、队训：根据大家的介绍，共同思考，创作队训；

4、队长：在自我介绍及队训创作的过程中，具备一定领导能力的员工会表

现出来，为推选队长提供了参考依据；

5、队长带领全队完成对名、队歌、队旗的创作；

6、各小组展示成果；培训安全说明。

项目目标：

___了解体验式培训的起源与培训形式

___建立团队（完成3项任务）

___小组展示与激励

___深入了解同伴、打破人与人之间的隔膜

___营造团队气势、奠定团队训练基础、为培训做好心理准备

___培训师讲解安全事项与培训时间的具体安排

项目一、共同进退

项目介绍：

分组全体队员共穿一双“鞋”，在身体任何部位都不触地的情况下到达成功的彼岸。

项目目标：

---充分利用人力资源

---建立团队合作意识,共创高效团队

---挖掘个人潜能,发挥个人才智;实现共同目标

---有效的沟通和互信的心态

---全局观念和意识,创造共赢Ø

项目二、极速时限

项目介绍：

分组团队每轮任务都是去到一个未知的圆形超级大键盘周围，用最快的速度从一敲击到三十

项目目标：

---让各队员体验时间的重要性；（时间就是金钱）

---培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神；

---让队员理清思路，分清责任，创造合力至胜的法则；

Ø 毕 业 墙(分 享)

项目介绍：

Ø 参训队员，运用搭人梯、吊拉等方式，使所有队员翻越墙高约4、1米的墙壁。

项目目标：

Ø 自我管理与定位、有甘为人梯的精神

Ø 团队的协作与激励

Ø 共建高效团队、卓越无处不在

Ø 体验“感动、感恩、感性”

Ø 建立相互鼓励、相互支持的团队气氛。

Ø 提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。

Ø 培训团队内部及团队之间的凝聚力。

Ø 民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。

Ø 认同差异，合理分工，学习最优配置资源。

Ø 更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。

总结. 合影

17: 30 享用晚餐

08:00集合出发，前往连州

11：30 午餐

12:30前往历经两亿五千万年形成的地下奇观【连州地下河】，它分三层游览， 面积达5.3万平方米。游人首先游览陆地层，它的钟乳石形态各异，变幻出万千，有笑口常开的“弥勒佛”、有庄严肃穆的“关公”，有哭倒长城的“孟姜女”，还有轻烟袅绕的“古炮台”，其它诸如花鸟虫鱼、林中百兽、瓜果珠玉等，不一而足。游客参观完上两层的陆地层后，下到底层，可见一条暗河向山洞的深处延伸，神秘诱人。乘舟游览，可见河道蜿蜒曲折，时而开阔，景象壮观；时而狭窄，最窄处仅1.6米，钟乳垂悬、伸手可及．十分刺激。沿途经“香蕉峡”、“莲花峡”、“龙门峡”三处峡谷, 两岸遍布的钟乳石千姿百态，如仙如佛，简直是在参观石雕公园。

15:00【千年瑶寨】南岗千年瑶寨建于海拔803米高的陡坡上，房屋依山傍坡，密密匝匝，挤在一

起。往往是前面的房子的屋顶和后面房子的地面平高。其间有一条走廊过道。横街直巷，就地取材，以石块铺路，把各家各户串连起来，形成瑶排的格局。南岗瑶寨历史悠久，可靠准确历史起源尚不清楚，需进一步考察。但至少起源于宋代，延续至今，有一千多年历史。据史料记载，连南南岗(包括其它八排瑶族)的祖先被认为是秦汉时期"长沙武陵蛮"的一部分，瑶族最早居住于洞庭湖以北，后来，因为战乱和受歧视而逐渐向湘粤桂三省边境处迁移，隋唐、宋朝时期，瑶族分多路逐渐向广东省内迁移，而明朝为最盛。连南八排的瑶族据说是经过湖南道州、江华等地而迁来的。

17：30 晚餐

18:30入住欧家梯田民宿

夜晚我们给大家准备了梯田瑶寨篝火晚会，一起唱歌，一起跳竹竿舞在这里可以看到久违的星空美景。

【赏萤火夏夜】盛夏的夜里，那一闪一灭的光亮，犹如一盏盏神秘莫测的明灯，那掌灯者就是极普通的小生命—萤火虫。在欧家民宿，夜晚还可以近距离与萤火虫共舞，共享漫天萤火虫的浪漫夜晚。

08:00民宿早餐

08:30：前往中国十大最美梯田”之一【连山欧家梯田】，在高远明净的天空下，蜿蜒的梯田千层万叠，如诗画般美不胜收！在阳光洒落的时候，五颜六色在云雾缭绕的时候，若隐若现在微风阵阵的时候，变化万千这个时候的梯田。每一个角度都是不一样的美,看不厌的美。

12:00 午餐

13:00 体验制作瑶族艾糍，艾草可算是一种常见的食材。每到春季，艾草比较鲜嫩，绿色的叶子盘旋而上。采下鲜嫩的艾叶，回家后和将其和蒸熟后的粳米或糯米拌在一起舂成米膏，在中间包些用花生和芝麻做的麻糖馅，团成一个个绿绿的小粑粑放进锅里蒸熟，这就成了非常有名的美食——艾糍

【每人可制作两个艾糍并品尝】

14:30结束愉快旅程，返回温馨的家！