联系人：谭永娴联系电话：13433940833 020-28293532
| 出发城市 | 广州 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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08：30 早上于指定地点集合，前往龙门。（车程约2小时）
10：30 前往【低冚村】是广东省第一批“红色村”党建示范工程，该“红色村”划分为前导区、胜利主题区、抗争主题区、史实主题区四个区域，每个区精心策划打造，内涵丰富，是龙门县首个革命传统教育和乡村振兴战略实践基地。解放战争时期，低冚村爆发了远近闻名的低冚伏击战，为共产党抗战胜利打下了基础，也留下了大围祠堂、伏击战遗址、妇女夜校遗址、聚和堂宗祠和前阵哨岗等红色遗址。历史是最好的教科书,低冚村红色底蕴深厚，是抗日战争时期共产党建立的革命根据地，红色资源非常丰富。
12：00 享用午餐。
13：30 前往【香溪古堡】，在清澈的香溪河上乘竹筏漂流，可以欣赏沿河两岸美丽的景色，观赏渔民“河中抛网捕鱼”、“竹笼取宝”等活动。浓郁的古堡风情，独具岭南建筑艺术遗风的古码头、五宅古围、正街和廖氏宗祠等古建筑群，其悠久的历史、深厚的文化积淀，给人留下时光倒流的回味和联想空间，在此可以体验乘山寨版宝马车(竹车)。
登山注意事项：
Ø 登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。
Ø 登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。
Ø 登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。
Ø 气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。
Ø 登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。
Ø 山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。
