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08：30 早上于指定地点集合，前往从化。（车程约1.5小时）
10: 30 前往【云台山战斗遗址】，位于从化区温泉镇云星村和宣星村（原名宣坑村）交汇处，南北走向，海拔306米，105国道和流溪河在山下通过。“云台兀兀，郁郁苍苍，巉岩百丈，固若金汤。扼通衢而踞险要，守要冲而镇四方。广州东北之门户，从化古邑之名山，军事布防之要隘，兵家必争之险关。”
12: 00 享用午餐。
13：00 前往游玩『流溪河国家森林公园』。是广州首个亚热带山地雨林探胜旅游胜地。这里地貌奇特，其森林覆盖率达98%，空气负离子高达每立方厘米10万个以上，不愧是一个空气清新的“天然氧吧”。这里水中有山，山中有水，山水互抱，美如蓬莱仙境。在湖上看湖，水天一色，有“广州市的母亲河”之称。
15: 00 行程结束，带着轻松的心情乘车返回广州。（车程约1.5小时）Ø 用餐：一正；
Ø 导游：专业导游服务；
Ø 交通：往返旅游巴士；
登山注意事项：
Ø 登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。
Ø 登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。
Ø 登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。
Ø 气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。
Ø 登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。
Ø 山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。
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