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8:30于指定地点接人(车程约2小时),前往有“荔乡仙境”之称的增城。
10:30前往采摘水果。进入果园随处可以闻到散发出透人的水果香味,游客可亲手摘水果体验农庄生活。(如:火龙果、番石榴、草莓、杨桃、青枣等。任摘任吃,所有水果如需带走费用另计,因季节或天气原因,具体水果以当天实际情况安排,4月份水果暂定为:番石榴或桑葚,果园内任摘任吃,带走价格另计)。
11:30到达【增城莲塘】。开始自选单车绿道骑自行车。(起点拿车,起点归还, 我们根据天气安排骑单车长度,夏日我们安排骑单车1小时内,最精华段)沿着增江河,感受着儿时的乐趣,亲吻着江边风赐予的一丝 丝凉意。12:30到达农庄,享用特色农家菜。
14:00前往【白水寨】游玩,【白水寨仙瀑风景区】海拔
17:00结束愉快行程,返回温馨的家。
费用说明
1、交通:空调旅游大巴往返接送,一人一正座。
2、用餐:含1午餐(餐标300元/围,不足10人一围补足10人餐费)
3、景点:白水寨景点首道门票,,绿道自行车费用用餐包含,不用不退。
4、导服:全程优秀导游服务
5、保险:旅游意外险38万/人
6、赠送:每人每天一瓶矿泉水。
登山注意事项:
1、登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料,补充体内的电解质,增强能量;
2、登山时每走50分钟,应休息10分钟,避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上,血液才不至于会完全降到臀部,再次出发前可做些简单的屈伸运动;
3、登山过程中可能由于运动量太大,造成饥饿过度、血糖降低,出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物,或饮用热开水,即可迅速解除;
4、登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加,而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压,大大增加了心脏的负担,从而减弱了体力活动的能力,因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟;
5、在山中遇到雷雨,不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人,也不要在山沟低洼处躲避,以防山洪伤人;
6、气温在高山上会因高度增加而有明显的变化,一般高度每增加100米,温度下降0.6度,所以在登山时应及时添加衣物,以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候,也不要因贪图凉快而迎着风口歇息;
7、山林郊野一般地形复杂,因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览,切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏,切勿自行开发新的登山线路,以防发生意外。
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