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目标突破训练活动方案
09：00 -- 09：30 集中进入笑翻天拓展基地：由拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲
解活动流程、安全等事项。
09：30 — 10：30 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准活
动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。
10：30 -- 11：20强渡亚玛逊
所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。
11：20 -- 12：00激情久久
根据项目规则和教练要求，在有限的时间内完成多个项目的挑战。考察团队分工协作能力，以及每个成员面对压力时习惯扮演的角色，同时对于激发团队潜能，树立信心等有明显效果。
12：00 — 14：00 午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）
14：00 — 14：30 团队热身活动
14：30 — 15：10超级晃板
由高低不等、摇晃不定的钢杆组成，参训队员必须按要求动作，且女队员不允许落水。完成此项目全体参训人员必须具有极佳的平衡能力，但是只要团队成员协调一致，勇于付出，就能顺利通过。通过操作此项目，锻炼、考验全体参训队员的沟通协调意识和能力。
15：10 — 16：30 平衡木/独木桥
16：30 — 17：00 孤岛求生
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
17：00 -- 17：30 全程活动总结、分享
根据全天团队活动的具体表现，从各队队长的领导、沟通决策、工作安排，各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评，指出改善的建议！
17：30 活动结束、返程！
以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果
1、交通：全程旅游空调车来回接送；保证一人一正座;
3、用餐：野炊餐（10人一围，正餐40元每人餐标）;
4、门票：景点首道门票；
注意事项：
1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；
2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；
4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；
5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品；
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