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07：30指定地点上车，上车前导游会为每位贵宾量体温，前往广东稻米之乡罗定（车程约3小时）；
10：30抵达后游览苹塘【良官村】这里茂林成荫,田园胜景，独特的喀斯特地貌搭配写意秋色，犹如一副色彩丰富的画作，只要随手一拍便是美图；
12：00前往品尝地道罗定乡村美食-【南药养生宴】；
13：30乘车前往游览榃滨【玉桂公园】占地面积2000多亩，规划建成集种植生产、观光娱乐、采摘体验、科普教育、中医药研究、养生为一体的综合性主题公园；
15:30乘车前往游览泗沦【亚灿米种植基地】，天然健生、不施化学肥料、无污染、安全环保的香米-【亚灿米】的种植基地；
07:30享用【早餐】；
09:00抵达【天子山“天谷万缸酱油阵”】上万个巨大的酿晒缸一排排一列列聚集在天谷之中，与周围的环境形成独特的“酱油阵”，颇为震撼！
11:00前往【桃源·三洞天】古名甘婪水，由漠阳江上游--甘婪水穿破三个大石山溶洞而成，总长3公里。洞内泛舟，清泉叮咚，溪水清莹如玉，三洞内石钟乳琳琅满目。（游船费用自理）
12:00前往餐厅享用当地特色【午餐—自理】；
13:00抵达【千亩有机蔬菜基地】,地位于风光绮丽，奇峰幽洞，绿水秀山，的--河塱镇。地理位置优越，交通便利，环境优美。基地种植了几十个品种的蔬菜，一眼望去绿油油的一片，游客可以去到田里打卡，拍照，当然也可以有偿带回家品尝！
14:30乘车前往参观【蔡廷锴将军故居】，一代将军的故里，讲述其生平事迹；
15:30乘车前往【雲沙温泉】，尽情浸泡正宗乡村温泉，洗却一天的舟车劳顿，尽享您的乡村田园健康慢生活。
17:00前往【灵山寺】一座年代久远、极其殊胜的古刹，寺院建于明朝万历年间，坐落在罗定市罗镜镇风景秀丽的太子山上；
18:00返回酒店用【晚餐-斋宴】，后自由活动；
【温馨提示】：
1. 云沙温泉是纯天然未开发温泉，具备了野性特点（野温泉）。纯天然即还未有开发！
07:00酒店内享用早餐；
07:30早餐后可以自由前往酒店附近农贸市场【趁墟赶集】镇上农贸市场自由采购当地农副产品；
08:30前往游览【长岗坡渡槽】，这里有一望无际稻田，清风拂过，稻香扑面；登高远眺，一条绵延十里的“人工天河”凌空奔涌而来。这就是久负盛名的长岗坡渡槽；
10:00乘车前往参观【绉纱鱼腐作坊】，获得“非物质文化遗产”的老字号作坊，现场观看鱼腐制作过程，品尝至新鲜至地道的绉纱鱼腐；
11:00前往“罗定三宝”之一的【罗定南药药材圩赶集】自由赶集，罗定南药种类至齐全，价格至优惠的南药批发市圩
12:00【午餐】品尝当地特色宴；
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