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08：00活通宾馆（省口腔医院旁，地铁昌岗A出口对面）
08：30东峻广场肯德基对出的旗杆下（地铁杨箕D/E2出口）
景区内设有免费项目：乒乓球，桌球，健身设施，水疗池，干蒸房，黄土球。
行程安排：
08：00 活通宾馆
08：30 东峻广场
10：30（车程约66.3公里） 乘车前往广东省十佳温泉景区之一，新银盏温泉！
10：30-18：00 自由活动时间，可在景区免费享受热炕，健身设施，任意饮用温泉景区饮料、水果，可于景区自由浸泡温泉，优异的泉质，让它享有“天南第一水”的美誉，可自由畅游山水游泳池，悠在享受自由人的生活。
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
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