从广州组团去内蒙古、山西旅游|平遥、五台山、云冈石窟双飞六日

预订须知

温馨提示

1、山西地处黄土高原海拔高，气候干燥，建议多喝水。水土碱性大，入乡随俗，多吃醋。可综合咸性、访止肠道疲病。饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担，影响适应高原气候，可多吃些蔬菜、水果、多喝水，最好不吸烟、不喝酒）

2、山西一年四季分明，因地势较高，东南面又有山岭阻挡海洋气流，故较邻近的华北平原气温低，降水少，昼夜温差较大，特别是春季的风沙很大，所以到山西旅游最好准备太阳镜、帽子等物以防风沙。

3、山西是全国地上文物大省，文化底蕴深厚，景点分散，乘车时间较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。进入五台山地区，环山路上弯道较多，有晕车的游客请自备晕车药。佛教圣地五台山各寺庙均有免费香供客人使用。各寺庙也备有价格等的套香，请游客按自身情况，酌情考虑。

4、山西旅游，游客需注意穆斯林地区、景点的禁忌和习惯。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物；进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照等。

5、山西地势高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到山西会有头晕、心慌、气喘等反应，请携带一些防护药品。气候干燥，可能会引起鼻腔干痛、口舌干燥、皮肤干裂等症状，携带相关药品及润肤品，多喝水，多吃水果蔬菜。

6、大多地区饮用水为地下水，水质较硬，可能会引起腹泻、胃痛、皮肤不适，请携带理气、抗过敏及相关药品。

7、请您在山西当地不要随意算褂，以免上当受骗。

8、黄土高原，早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、等物品。

9、出行前购买足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

内蒙古旅游须知：

◆ 内蒙古属于内陆地区，气候比较干燥，日光充足，紫外线强烈，故带些唇膏、遮阳帽及防晒霜，注意多饮水。

◆ 内蒙古属于少数民族地区，故风俗习惯禁忌较多，请听从地陪安排以避免不必要的麻烦，和对当地人的尊重。

◆ 内蒙古地区早晚温差比较大，可适当带些衣物（外套，羊毛衫为宜）

◆ 蒙古族自古以来是一个热情好客的民族，贵宾抵达后会以酒相迎，但不会强迫一饮而尽，但不适应饮酒者一定要双手接过银碗，以表示礼貌。

◆ 内蒙古旅游景点主要是草原沙漠景观，故游客适宜穿体恤衫、长裤、旅游鞋。

◆ 内蒙古地区饮食以北方菜系为主，口味较重，餐厅会结合本地特色为不同地区的游客搭配菜品。

◆ 为了预防因水土不服而生病，请携带常用药品（感冒药、服泻药、创可贴、藿香正气水、清凉油等）。

[草原骑马注意事项]：

1、天气状况恶劣最好不要骑马。

2、最好穿平底运动鞋，尽量避免穿凉鞋和高跟鞋。

3、最好不要随身携带物品，如水瓶、丝巾等以免物品掉落马受惊；如有贵重物品请背斜挎包，小心奔跑时掉落。

4、高血压、心脏病 、孕妇、儿童等一定要慎重考虑，最好不要参加骑马活动。

5、如遇到马倌向客人索要小费或让客人自费跑马时，请游客慎重考虑或者跟导游协商。

6、不要到马的屁股后面或者拍马屁股，小心被马踢，更不要与马嬉戏以免被马咬。

7、上马时遵从从马的左边右边下的原则，上马后用脚的1/3处踩住马蹬，小腿不要夹马肚子太紧只要紧贴就可以了，以免擦伤小腿。

8、在马背上不要大喊大叫，手里不要拿任何东西（包括塑料袋、雨伞、水瓶等）；帽子丝巾要戴紧以防风刮走惊吓了马匹。

9、用手抓紧缰绳，不得在马背上交换物品或者嬉戏。

10、下马时一定要让马倌扶着下，小心被马拖住。

★由于草原骑马及沙漠中的一些自费项目带有一定的危险性，所以请游客认真倾听导游在行程中各项活动的安全操作要领及注意事项，并严格按要求操作；此外请组团社为游客购买人身意外保险，如发生意外，我社只负责协调工作。