户外旅游拓展推荐 广州到肇庆九龙湖盘龙峡户外旅游拓展两天

时间安排 项目内容 简介及效果

10：30 抵达景区 回归自然、“森”呼吸。
10：45 同心竞渡 利用两条拉纤船，从起点到终点进行比赛。培训学员沟通、协调、统一的能力。
抵达凤凰台，参观客家民居——夯墙屋。并观看龙湖山川风情表演
11：30 午餐
12：30 集中 通过一些谐趣、有意义的游戏融洽团队。
12：45 破冰项目 通过一些谐趣、有意义的游戏融洽团队。
团队建设 发挥创造力及想象力，增强学员的归属感
（起队名、选领导、编口号等）。
13：30 智力电网 学员需在规定时间内穿越这张“电网”（绳网），身体任何部分，包括衣服都不许碰到其边缘，碰到即为“触电” ……，培养团队的沟通、合作、信任、细节管理等能力。
14：15 溯溪定向 在风景优美自然环境中，手持地图和印泥。采用徒步、奔跑式，迅速准确找出目标。培养团队的合理分工、应变能力、坚韧的意志等
16：15 信任坐 每位学员听从教练的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上，坐下后，教练让学员叫出相应的口号，看哪个小组可以坚持最长时间。目的：让学员体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，另活动进入高潮。
17：00 结束一天愉快、有意义的体验营！
温馨提示1、以上课程流程及时间安排以实际安排为准； 2、根据个人身体的情况，请备好自用药品；4、请自备好相关物品：雨具、运动鞋、如选择荒岛求生需多备用一套服装等旅游必备品； 3、要有团体意识，一切行动听从组织安排； 5、高血压、心脏病、癫痫等患者；手术后、感冒或身体不适者不宜参加；6、以上为初级课程。
拓展结束后，前往德庆盘龙峡景区入住温泉酒店

早餐后游览【盘龙峡】原始生态旅游区，区内罕见的瀑布群有100多个，是首个得到广东省旅游局认可有10级以上瀑布群的旅游区，被誉为“亚洲罕见、广东第一”瀑布群。2005 年获中国最高权威旅游杂志《中国国家地理》评为“广东最美丽的地方”。
走进【薰衣草世界】，一眼望去，田地中垄垄种满了不同品种的薰衣草，羽叶薰衣草、狭叶薰衣草、齿叶薰衣草和甜蜜薰衣草，不同的花朵不同的味道。羽叶薰衣草更是不分季节地绽放着它那紫色的花朵，在风中摇晃，跳着淡雅的舞姿。
在【森林薰衣草氡温泉】里好好过一次SPA瘾，把平日的腰酸背痛一扫而光。泡在自然石子垒成的池中，欣赏举目皆绿的茂密森林，闭目养神感受着水的轻拂，静静地聆听大自然的声音，体验一种久违的静谧与安宁。据悉，该温泉除含人体必需的常量元素外，还含对人体健康必需的微量元素达九种以上，被命名为天然氡泉和硅酸泉。游览完毕后返程回广州，结束愉快行程！