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【舌尖美食】滋补黄鳝饭+恩平农家菜+龙船饭
【侨乡美景】开平原生态的[碉楼村落]-凤仪里碉楼群
【奢华温泉】入住《5A级帝都温泉度假村》，世界大的山水文化温泉
【侨乡美景】古劳水乡坐小艇穿行如梭，体会水乡人家的生活，领略“秀气江南”
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08：00 早上于指定地点集合，乘车前往恩平（约3.5小时）
11：30 享用午餐【黄鳝饭】
13：00 游览【凤仪里碉楼群】（游览约1小时）凤仪里碉楼古村落，又名"女儿村"，是塘口镇四九村委会下属一条自然村，已经有400多年的历史。凤仪里古村落占地面积约500多亩，里面的景致展示了开平大部分古村落的典型布局，由碉楼、晒谷场、乡间田野、古井、鱼塘，翠竹环绕等组成。景区内碉楼建筑错落有致，大量建筑物运用砖雕、灰雕、石雕等传统工艺建造，更有能工巧匠绘制的大量民间壁画，具有极高的艺术价值。
14：00 采摘时令鲜果，果园内任食（带走另计）
15：00 前往世界大的山水文化温泉基地—【帝都温泉旅游度假村】
16：00 抵达酒店，稍作休息或自由浸泡广东首家5A级养生温泉-【帝都温泉】也是世界大的山水文化温泉，世界上大的温泉浴池，又被世界养生组织推荐为养生基地，帝都温泉是一个被环岭群峰拥抱着的温泉山，以绿色植物覆盖率和浓郁的山水文化氛围闻名遐尔。运用中国传统文化以及地方文化进行设计建造的大、中、小温泉浴池 80多个，基温泉水质晶莹幼滑，水中含有含有偏硅酸、氟、氢、硫等多种多种有益于人体健康的元素，内有目前世界大的温泉瀑布群、热带雨林式温泉、十二生肖池、太极池等。
18：00 享用晚餐后自由活动或自由浸泡温泉
08：30 自然醒，享用早餐，后自由活动或自由浸泡温泉，10点退房
11：30 享用顺德当地特色美食【龙船饭宴】
12：30 游览【古劳水乡】（游览约1小时，含游船）水乡是珠江三角地区最典型的水乡，一条长长的大堤把水乡与美丽西江分隔，堤内有一个个大小不一的鱼塘，有一片片种满或金灿灿或青翠欲滴庄稼的农田，一条条由青石板铺砌的田基蜿蜒围绕着整个水乡。水乡间或点缀着一座座斑驳小石桥和浓密的榕树，特别傍晚时分炊烟从农舍凫凫升起的景色，正让人心神簇荡，悠然向往“小桥流水人家”就是水乡美的写真
14：00 结束愉快的行程返回深圳温馨的家！~
从即日起部分星级饭店已取消免费提供一次性日用品，请您自带有关日用品，舒适环保旅游
广东公安厅规定入住省内所有酒店，都必须每人携带身份证方可入住
旅途中请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失旅行社不承担责任
我司可以根据实际情况，在保证行程景点游览的前提下，对景点游览的先后顺序作合理的调整
70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解
旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位，敬请按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车
【出游须知】
从即日起部分星级饭店已取消免费提供一次性日用品，请您自带有关日用品，舒适环保旅游
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70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解
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温泉浴可反复浸泡，每隔10-20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。
特别劳累时：不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
泡温泉时要注意泉水的温度,从接近体温的池子开始泡,然后再选择较高温度的.一下子泡太高的水温,容易晕眩。
泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜.泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.
泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象.也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会.有间断的休息,让身体保持体力.预防休克或晕眩!
有心脏病、高血压、低血压、甲亢的客人，请勿进池泡水；1.2M以下的少儿需由家长陪同方可进池，65岁以上老人不宜一次性长泡水；
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