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出发城市 | 深圳 | 交通方式 | 飞机去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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深圳去拉萨旅游 西藏旅游 拉萨、纳木措、羊湖、日喀则双飞六日行程亮点
★ 游览世界最高的宫殿——布达拉宫!
★ 游天上圣湖——纳木措!
★ 西藏三大圣湖之一——羊卓雍错!
★ 前往后藏政治宗教文化中心——日喀则!
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深圳去拉萨旅游 西藏旅游 拉萨、纳木措、羊湖、日喀则双飞六日行程安排
游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班起飞前往拉萨,(航班TV9848 16:25/22:55时间为参考时间,以实际出票时航班为准,经停昆明),入住酒店休息,以适应高原反应。游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约60分钟,按布宫管委会安排的时间)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上,随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。
早餐后【参观扎什伦布寺】(参观时间60分钟)扎什伦布寺是后藏较大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上较大室内铜铸弥勒佛造像。告别美丽的后藏——日喀则,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势,参观【净土庄园】(参观时间1小时)。净土庄园位于拉萨市曲水县才纳乡,拥有自己的原材料种植基地1000亩,其中包括藏红花和玛咖有机种植基地。从而生产有机健康药品及保健品,通过有机的方式守护人类共同的绿色家园!
深圳去拉萨旅游 西藏旅游 拉萨、纳木措、羊湖、日喀则双飞六日预订须知
报名须知:
1、此行程为目的地成团,仅适用于内宾,外宾及台湾游客须办理入藏函后独立成团!
2、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。
3、请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
4、在行程期间,游客自行前往行程之外景点的,视为脱团行为处理,发生一切不良后果与地接社无关,后段行程旅行社
均可不再安排;或游客自行在相关网站购物自费景点门票的,需要向导游补齐除门票外差价,方可同车前往自费项目。
5、如遇飞机晚点/返航/延误;火车晚点/延误等;路途踏坊等造成游客未参观到行程等损失的,均与旅行社无关,费用
概不退还.
6、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团,由于为高原地区,60岁以上老人不建议参团!
深圳去拉萨旅游 西藏旅游 拉萨、纳木措、羊湖、日喀则双飞六日温馨提示
提醒事项:
一、 出发前:
心理准备:保持乐观平和的情绪,不要有太多心理压力,高原反映并不可怕,想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢!
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,不须要为了进藏特别进行锻炼;请出发前自行进行身体检查,严重高血压、冠心病、心脏病患者不宜进藏,严重贫血、糖尿病、高血脂患者等疾病建议征得医生同意后报名;游客不得隐瞒疾病报团,若发生不良后果,责任自负;
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
友情提示:足够的相机内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅途中:
1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带,适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力,不要奔跑和剧烈运动,第一晚禁冲凉,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
2、当地的禁忌:当地有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍
照.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参
观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管
理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子,民居门口挂有物品时不要进入;
三、国家有文件,对少数民族有保护性,请一定不要与当地居民发生纠纷,如有问题请随时联系24小时联系人。
四、清楚海拔不惶恐——
拉 萨: 3650米 山南泽当:3550米 江 孜:3900米 日喀则:3750米 阿里:平均4200米左右
林 芝: 2950米 纳木错:4718米 绒布寺:4700米 珠峰大本营:5200米左右
五、掌握温度好穿衣—— 一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月最高6.89.21213.719.722.526.728.722.616.411.67.7最低-10-6~9-3~20.95.19.29.99.47.67.5-5-9.1
特别约定
1、准确出团航班、入住酒店、具体集中时间及注意事项将在出发前1天以上,以《出团通知书》书面形式通知为准!
2、【参团须知】:因此线路到达地区平均在海拔3200米以上(最高超5000米)特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏;严重的高血压、贫血、(支)气管炎、糖尿病的患者限制进藏,重感冒者不建议进藏,建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确保身体能够足以应付高原海拔及空气稀薄的环境!进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,所发生费用将多除少补!
3、出发时,国内游客请携带有效期内的本人身份证原件,12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本;港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件,台胞必须携带有有效期内的本人台胞证、签证原件及入藏证,外籍人士(含华侨)请携带有有效期内的本人护照、签证原件及入藏证,如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机(火车)、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失,游客自行承担责任。
4、旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。
5、未成年人必须有成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。由于高原地区对游客身体状况要求较高,70周岁以上的长者需有18-60岁成年人陪同出游。
6、保证以上行程中所有景点,旅行社根据实际情况,有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整,具体行程以出发当日为准;如遇恶劣天气、自然灾害(塌方、大雪封山等)、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因,造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时,不视为旅行社违约,未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还,增加费用游客自理。
7、客人旅游途中自愿离团或不参加行程内的某项团队活动(含酒店、用餐、景点等),旅行社扣除实际产生费用后,将未产生费用余款退还。离团期间安全问题由客人负责,并在离团前签订离团证明,如有问题我社将协助处理。游客擅自、强行离团,一切后果请客人自行承担,客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
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8、请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地监督团队的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据!