1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
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《吃》西藏特色餐+丰富团餐，酒店含早。
《住》入住一晚含氧酒店+特色民宿
《行》正规 29 座以下空调旅游大巴车
《游》圣城拉萨，藏源地山南，西藏小江南林芝，视觉+精神双重震撼
《购》全程不超过3次正规购物店，无强制消费，随心所购！
《娱》走进藏家、体验藏族家访，了解民族文化.在藏戏发源地观看最古老的藏戏表演
★经典景点全面覆盖：
布达拉宫、大昭寺广场、药王山观景台、扎基寺、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、苯日神山、雅尼湿地公园、玻璃栈道、鲁朗林海或尼洋阁、达古峡谷、米拉山隧道、昌珠寺、雍布拉康、贡德林草原、扎西曲登寺、西藏民俗村、卡定沟、岗巴拉山、羊卓雍措、船游雅鲁藏布江......
★特别赠送：
林芝石锅鸡 特色牦牛汤锅
特色烤羊 、洁白哈达接站、 抗高反红景天、 高原矿泉水
电话：0991-8783439 13899961207（微信同号）
微信：L592308163
乌鲁木齐市乘火车（车次待定）赴兰州或西宁。
如遇铁道部调整列车运行线路，乌市--西宁无直达列车，将改为乌市-中转地-西宁！
温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。
早餐后乘车出发，
游览：【雍布拉康】（免门票，游览时间约为 1 个小时）位于西藏山南市泽当镇 11 公里的扎西次日山上。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿,也是松赞干布与文成公主的夏宫。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。藏戏发源地【扎西曲登村】雅砻河畔，距泽当镇以南约 8 公里车程，总面 22.23km2, 平均海 3600m，下辖两个自然组，有着悠久历史文化资源，也是昌珠历史文化名镇，参观【扎西曲登寺】。扎西曲登寺公元 1252 年由堪庆秀奴洛追主持修建，隶属萨迦教派，其主供佛为释迦摩尼和莲花生，是乃东区唯一一座有活佛的寺庙。【达谷峡谷风景区】（免门票，游览时间约为 30 分钟）达谷峡谷位于桑日县与加查县交界处，距离泽当 80KM。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急，奔涌咆哮，令人为之惊心动。
参观结束后乘车经过贡德林草原后抵达林芝入住酒店。晚餐赠送：鲁朗特色石锅鸡早餐后出发前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷 AAAA 风景区】（免门票，区间车费用已包含，游览时间 90 分钟左右），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上深、长、海拔高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔 7782 米），其巨大的三角形体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。途中游览【雅尼国家湿地公园】，后游览苯日神山（赠送景点）打卡西藏首个玻璃栈道观景台，乘船游览雅鲁藏布江，晚餐后赴酒店休息。
温馨提示：羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
到达乌鲁木齐，结束愉快神秘高原之旅，祝您生活愉快，扎西德勒！！
菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种类。
2 景点门票标准：行程中景点首道大门票（3月15日前西藏景区实行免票政策，不去不退任何门票费用）、各景区小交通费用。持任何证件均不再享受门票优惠。
3 用车标准：当地 29 座以下旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人 1 正座。若客人自行放弃当日行程，费用不予退还。因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不开空调设施。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客放心。
4 酒店标准：全程入住舒适性酒店+特色民宿。
5 时间标准：行程中所标注时间，因天气、路况等因素导游会根据实际情况作出适当调整。
6.购物：全程 3 个购物店（自愿消费，绝不强迫）
7.自费：一价全含，全程无自费（景区内区间车费用也已包含）
2、行程中未提到的其它费用：如行程外的其他门票/车票等费用。
3、个人购物、娱乐等消费。
4、因交通延误、取消等意外事件原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。
（1） 着装-着春秋装，带外套。
（2） 鞋子：防滑防水保暖登山鞋（徒步鞋，运动鞋亦可，坚决杜绝穿高跟鞋）
（3）小件：太阳帽/墨镜/丝巾/换洗内衣裤/袜子等。
2 日常用品类：
（1） 洗漱护肤：牙膏/牙刷/洗面奶/润肤霜/防晒霜/唇膏等
（2） 辅助工具:保温杯/雨具(雨伞/雨披)、充电宝、照相机、自拍神器等
3 食品类：
可带一些小零食以备旅途中充饥之用，如巧克力/牛肉棒/饼干/面包等；团餐以川菜为主，不适应的团员，可以自备一些佐餐（榨菜/海带丝/萝卜丝）或者自己喜爱的食品。
4 药品类
（1）常备药品：个人常备药品（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医疗条件相对落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药/肠胃药/晕车药/葡萄糖/创可贴/风油精/高原安以及抗高原反应药物。
5 证件类
身份证原件必带，特别重要，如果没有正式身份证或者遗失，请速办临时身份证；旅途中也请特别保管好自己的身份证，一旦遗失，后果自负。
6 箱包类
（1） 大背包：每人限带一个大背包（70L 以下）或者旅行箱（26 寸以下）乘坐飞机时，小件行李可以随身携带，重量不超过 5 公斤，体积不超过 20x40x55CM；免费托运行李重量是20kg，超过重量需要付费，体积不能超过 40x60x100CM。
（2） 小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。
7 关于高原反应
高原反应的发病率与上山速度，海拔高度，居住时间以及个人体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔 3000 米以上的高原，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长，一般情况下，一两天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压/心脏病/哮喘病以及其他呼吸系统疾病的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
8 关于民族风俗
藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。禁止在公共场合和电话里谈论有关政治，民族，宗教等话题。鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上 12：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
我社将竭诚为各位游客提供周到、安全的服务，祝您旅途愉快！
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