联系人：陈丽联系电话：15849251121 0472-5363800
| 出发城市 | 包头 | 交通方式 | 火车去火车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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纯净旅行，无自费，无购物，无景交，无套路，不进银店，不进特产店！（真纯玩）
★★★★★甄选线路•满意湘伴★★★★★
★★★★★ 旅游专车专导，全程贴心服务，充足游览时间，让你整个行程玩的舒适开心；
★★★★★ 玩转湘南，长沙自由行和郴州精选线路一网打尽；
★★★★★ 参观伟人故里、佩戴主席像章、红领巾——【韶山】；
★★★★★ 湖南小张家界、一座不用爬的山——【莽山五指峰】
★★★★★ 打卡“人间摄影天堂、美得一踏糊涂”——【高椅岭】；
★★★★★ 赏中华奇景“人间仙境、雾漫小东江”——【5A东江湖】；
★★★★★ 尊享地方特色美食： “欢乐全鱼宴” “郴州特色杀猪粉”！
★★★★★ 精选住宿，安排4晚当地三钻酒店住宿！
★★★★★ 独家赠送：高椅岭航拍，记录美时光；
3月2/3/4/5/9/10/12/16/17/18/19日
其他团期现询
包头-长沙
根据时间前往火车站，带好身份证，等候乘车。开启愉快的旅途。
参考车次：Z338（09:14-10:38+1），具体以实际出票为准。
餐：不含餐 住：长沙酒店
抵达长沙入住酒店，可自行前往（长沙步行街，小吃坡子街，黄兴路酒店街，湖南省博物馆，长沙橘子洲）。
餐：含早、中餐 住：长沙酒店
早餐后，乘车前往【花明楼】（车程约90分钟，不含景区环保车20元/人）。参观【刘少奇同志故居】、【刘少奇铜像广场】、【刘少奇同志纪念馆】，后乘车前往【韶山】（车程约30分钟）参观【毛泽东广场】、【南岸私塾旧址】、【毛泽东同志故居】【毛泽东同志纪念馆】，下午16点左右乘车返回长沙，入住酒店。
餐：含早餐 住：资兴/郴州酒店
于长沙指定地点集合BUS前往郴州（车程不少于4小时），前往【高椅岭风景区】（车程约30分钟，游览约2小时）一个被上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方。这里地势以山林为主，风景宜人。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，其大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然。景区内【龙脊】、【巨蜥湖】等均为郴州知名网红景点，是前往郴州旅游的朋友必打卡之地，登上山顶感受让人震撼的原始丹霞奇观！开发建设后的高椅岭安全设施有保障，面积大幅扩大，新增玻璃栈道观景台，让您站在高处俯瞰全景美貌，还有网红巨石阵，分分钟拍出大片即视感！后入住酒店。
餐：含早、晚餐 住：资兴/郴州酒店
早餐后，前往【新莽山•五指峰景区】（游览约3.5小时，不含景区内垂直电梯往返80元/人，也可选择步行）五指峰景区坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、天台山、金鞭大峡谷、摩天岭、观音古寺及万寿塔等数十个景点。奇松、怪石、云海、瀑布、温泉俱佳，云间栈道更是引人入胜。乘国内单线
长的观光缆车凌空飞渡，漫步中国南方、长的云间栈道，挑战海拨1600米的悬崖电梯，登小天台，观云海看日落，移步换景，步步震撼，返回郴州入住酒店。
晚餐品尝东江湖当地特色【欢乐全鱼宴】，精选东江湖捕捞的天然水库鱼，东江鱼经过开汤、清蒸、黄焖等手法做成了5道菜，结合湘粤两地烹饪手法，让整台宴席既具有湘菜的风味，也有粤菜的鲜美，可谓将鱼的吃法上升到了一种为精致的境界。参考菜单：鱼头豆腐汤、清蒸全鱼、剁椒魔芋烧鱼块、丝瓜焖鱼块、苦瓜小干鱼、香酥泥鳅
、洋葱炒肉、银鱼蒸蛋、盐菜五花肉、包菜粉皮。
餐：含早中餐
早餐后， 前往国家AAAAA级景区——【东江湖】（车程时间约30分钟，游玩时间不少于2小时），游览有着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的【雾漫小东江】（清晨和傍晚出现）、观【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，游览“天然氧吧、清凉避暑圣地”——【龙景峡
谷】（龙景瀑、龙吟瀑、鸳鸯瀑、连理树、龙子石、龙女石、龙心石等），东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭的蓄水量，其水质达到了国家一级饮用水标准。
前往享用郴州特色杀猪粉，后车返回长沙火车站，结束愉快旅程！
参考车次：Z336（19;26-22:33+1）或者K600（23:36-09:44+2）具体以实际出票为准。
『特别注意』
根据实际出票情况不同，此行程可能会调整进出港口和游览景点顺序，景点和标准不变，敬请知须。具体请参考以上行程简表。
三钻：长沙橙果大酒店、郴州皇晨、资兴奇石、资兴隐沫或同级
郴州特产与美食简介：莽山特产：莽山荷叶鸡、莽山蜂蜜、“莽山银翠”茶、金四季苦笋、金四季鲜蕨、宜章香柚。
郴州特产：桂阳坛子肉、辣椒、石井和平豆腐、磨芋；嘉禾三味辣椒、鲢刮鱼、倒缸酒；临武鸭；汝
城板鸭、芦笋、豆腐干；马田豆腐、马田豆油（调味品）、马田腐竹、冰糖橙；宜章白茨菰、苦笋、莽山野韭菜 ；资兴东江鱼、狗脑贡茶、玉兰片
郴州美食：栖凤渡鱼粉、酸辣鱼头、马田豆腐、嘉禾狗肉、桂阳坛子肉、东江鱼、桂阳血鸭、日益森烧鸡公
『郴州攻略』
★美食攻略
东江湖：到了东江湖当然要吃东江鱼了，除了赫赫有名的游水三文鱼以外，翘嘴鱼、三角鲂、野生雄鱼、刁子鱼味道都非常鲜美。还有爆火肉、米粉鹅、各种腊味、坛子菜，芋荷鸭（超辣菜品！！！正宗老字号的店在鲤鱼江桥下的国凤大排档）。宵夜当地人爱吃的是唆螺、口味虾、烧鸡公等，推荐地点：东江吊桥风情酒吧街、鲤鱼江桥下沿江路段。
别以为东江湖只有鱼，180平方公里水域的东江湖，沿湖居民大部分靠种植水果为生，每年从5月开始，枇杷、杨梅、桃、李、梨、夏橙次第成熟，然后是蜜桔、脐橙、血柚等，一直到次年1月，水果不断。东江大坝码头和东江镇农贸市场（市场就在吊桥附近）都有新鲜水果卖。
郴州市区：素来有“八台大轿抬郴州”大郴州，网罗了下辖八个县市的特色美食：资兴三文鱼、临武鸭、桂阳坛子肉、嘉禾血肠、永兴大坝活水鱼、安仁抖辣椒、汝城板鸭、桂东腊味合蒸，还有说起来都让郴州人流口水的栖凤渡鱼粉。宵夜推荐地点：裕后街、南塔美食城、振兴桥下、东风路、五里堆路等。
★娱乐攻略
逛街：老城区的兴隆步行街、八一路、文化路都是本地人逛街、吃小吃的去处。新城区可逛的有五岭广场周边。
玩乐：郴州号称“粤港澳的后花园”夜生活也是极其丰富，酒吧、清吧、KTV、表演、足浴应有尽有。
酒吧：有人民西路的苏格缪斯，人民东路的天池、北湖公园旁的本色、88酒吧，还有裕厚街一些小型酒吧、清吧。顶极KTV在温德姆酒店隔壁的8号公馆，量贩式KTV有爆米花、钱柜、钻柜、金麦克、歌友汇等。
足浴：风采足浴在福城遍地开花，大一间在香雪路人人乐超市对面
表演：爱莲湖畔新田汉演艺中心
特别提醒：郴州夜生活丰富，敬请客人自重，拒绝黄赌毒，在游玩过程中注意人身和财物安全，尽量不与陌生人说话，特别是别与当地人发生冲突！尽量避免单独出行，请记住导游、同行人员的联系方式、或在出门前到酒店前台拿一张名片。郴州的娱乐消费不低，吃喝玩乐的地方生意都特别好，最好提前定位。
★购物攻略
郴州市因旅游发展起步较晚，财政收入主要靠矿产资源而非旅游产业，所以并无“旅游指定”购物场所，本地特产在市区内的各大超市、土特产店都有卖，价格也很透明，可放心选购。
传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺血、心肌梗塞等病人；
脑血管疾病患者，如脑血栓、脑出血、脑肿瘤等病人；
呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不方便者；腰腿疼等做过手术的患者及恢复期的病人；
报名即视为身体健康，适合参加本次行程
旅行社免责协议书
甲方（旅游者）：
乙方（旅行社）：
本人 自愿要求参加 日游 。 从 年 月 日至 年 月 日止。 本人已完全了解和理解贵社接待人员所告知的注意事项，并根据对高龄人群及未成年人的相关要求，承诺如下：
1、 本人以及亲友了解自己的身体情况，适合参加此次旅游。本人能够完此次旅行并按期返回；
2、 如本人未按贵社要求如实告知相关健康情况或者隐瞒自身健康的真实情况，在旅途中突发老年易发疾病（心脏病、心肌梗塞等）及未成年人不能参加的娱乐项目发生意外时，本人承担因此而产生的全部责任以及发生的全部费用，并承担给贵社造成损失的赔偿责任；
3 、 在旅游过程中，本人放弃禁止高龄人群及未成年人参加的相应景点或相应活动权利；若因本人坚持参加所产生的全部后果均由本人承担；
4、 在旅游过程中，如果本人由于身体不适或者其他原因导致不能继续完成行程，需要贵社协助提前返回、就医等情况发生，本人承担全部责任及发生的全部费用，并且由领队、全团游客及本人签字；
本人已就此承诺告知了亲友并得到他们的同意，本人同意任何单一或全部核实义务。
以上承诺内容是本人及亲友的真实意思表示。对本承诺函的各项条款及本次旅行中可能存在的因地域差异会产生的不良反应和旅途辛劳程度，贵社工作人员已充分告知本人及本人亲友，本人及本人亲友已完全理解并自愿承诺。若发生纠纷，以本承诺函为准。
特此承诺！
甲方旅游者签字： 年 月 日
乙方旅行社代表签字： 年 月 日
