包头到恩施旅游/两坝一峡豪华游轮过葛州坝船闸双卧8日YYJQ

1、此行程提供24小时免费接机/接站服务，专车接站，不等待不拼车，接站司机在出团前一天晚上20:00前联系游客，如未收到通知，请及时联系地接导游。

2、酒店办理入住时间为14:00,如是早火车或早班机抵达恩施，可先行将行李寄存酒店前台，办理入住时需支付押金，押金数额以当天入住酒店公示为准，离店时无特殊情况，正常退还。

3、如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在市区自由活动，推荐游览文化中心、施南古城、土司城等景点，感受北纬30°的悠闲生活；

4、美食推荐：张关合渣“辣椒当盐 合渣过年”、油香儿、豆皮儿“恩施过早有二宝，油香儿豆皮儿不能少！”、百吃不厌的恩施炕洋芋、土家腊肉、下饭神器-渣广椒…………

早餐后乘车前往三峡游客中心登船【两坝一峡豪华游轮】游览原汁原味的西陵峡风光，船游三游洞、三峡猴溪、世外桃源、下牢溪大峡谷、灯影峡等西陵峡景点；船过葛洲坝，体验水涨船高的奇妙感受。途径万里长江第一园——滨江公园，亚洲第一坝——葛洲坝船闸，

体验水涨船高的奇妙感受；船经西陵峡口，可观赏到自唐朝便名声大振，宋朝苏轼三父子又极其赞美的三游洞风景区；船过灯影峡，船上观赏灯影石（传说是唐僧师徒四人幻化而成），欣赏沿岸三峡人家的水上人家（乌篷船、古帆船）和土家族吊脚楼。随后船上观赏毛公山（一座酷似毛主席仰卧像的山峰，又称黄牛岩），船靠码头。下船后车行途中车观世界大水电枢纽工程-三峡大坝的拦河大坝及世界上大的内河双线五级船闸。

中餐后乘车前往恩施（车程约3.5小时）晚上前往【巴乡古寨】用晚餐，巴乡古寨位于恩施州龙凤新区，是恩施境内保存完好少有的苗家古寨，依山傍水，环境优雅！这里有古色古香、气势恢宏的木质四合院，安静的向您诉说着生态朴实、细腻大气、形态优美的苗家建筑文化，同时也传递着我们苗家儿女的勤劳勇敢、能工巧匠，别俱一格的四合院，可容纳1000人的同时就餐！这里有苗家儿女传承了5千年的传统酸汤美食，炖煮着甘甜清洌的清江河水滋养长大的野生清江鱼，在宽阔富有诗意的石板四合院里，品尝着苗家酸汤的同时，观赏着我们苗家儿女精彩绝伦的表演，再来一场酣畅淋漓的高山流水、粗犷豪放的摔碗酒，在满足您味蕾的同时，把我们苗家儿女的热情好客，能歌善舞的民族特色全部展现给您！

这里有熊熊燃烧的篝火，有自由奔放的摆手舞，有开阔无拘的苗韵大戏台，在您微微酒醺后，来一场天人合一的篝火晚会，和土家小伙、苗家小妹，来一场粗犷豁达的摆手舞，您的所有疲惫、所有烦恼都将灰飞烟灭……

用完晚餐后前往恩施住酒店。

用餐: 早 午 住宿: 恩施

早餐后乘车赴【恩施大峡谷】(车程2小时，游览约3小时）抵达景点后游览【七星寨景区】（游览时间约3-4小时），被称为世界上美丽的大峡谷之一， 峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。绝壁围合的空间美；笋立千仞的峰丛美；云蒸霞蔚的梯田美；云龙游弋的地缝美。表现得十分完整和典型，实在是一个巨大的喀斯特地貌天然博物馆。

游览结束后乘车赴中国大的土家族文化地标【土家女儿城】（车程约20分钟，游玩约2小时），这里是土家族苗族文化聚集地 ，也是武陵山区娱乐购物中心和旅游集散地。女儿城景区内有比兹卡大街、楚非遗文化街、土苗风情街、幺妹儿街等，逛毕兹卡大街，走进【民俗博物馆】探【恩施故事】。

游览结束后，返回酒店休息。

早餐后前往参观【中国硒港-硒产品展示中心】（参观时间约120分钟，土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，鼎途保税港拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。（土特产超市属于当地政府拉动利民、让更多游客了解恩施硒文化，里面有硒土特产展示区，不属于购物店，不强制消费）。

后乘车前往高坪【花硒谷康养小镇】（此景点属于赠送，若由于时间来不及参观取消此景点，不作为投诉理由）花硒谷是由田园景观区、田园种植区、温泉疗养区、土家文化区、康养住宅区、独家公寓区六大功能区组成。打造集“健康养生、生态养生、文化养心”于一体的生态富硒康养圣地。花硒谷拥有市政专配设施、老街非遗改造、社区医疗中心、儿童游乐中心、 蔬菜种植园、土苗风情街、长岭岗滑雪场等12大康养游乐配套。参观巨资打造的【花硒谷大健康管理中心】，也是花硒谷最核心的区域 ，面积达到15000 平 ，主要由生命健康科普长廊、预检中心、理疗中心、营养中心、课程中心、健身中心 ( 网球场、羽毛球场、 门球场等 ) 组成。一楼为大健康中医调理体验馆 ，感受世界硒都 ，华中药库的魅力；二楼分为 A 区亚健康鹰眼评估修复与高科技设备调理区域 ，B区传统中医理疗调理区域。

后乘车前往【恩施地心谷】（车程约20分钟，游览时间约2.5小时）地心谷景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。另可自费感受【9D玻璃悬索桥】全国首座峡谷9D玻璃悬索桥--“云之端”石门河地心谷玻璃悬索桥，桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米。是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果、立体画面、惊险剧情与互动游戏，将视觉、听觉、嗅觉和动感完美地融为一体，使广大游客全身心地融入石门河峡谷天堑惊心动魄冒险旅行的无尽魅韵之中；

参观结束后乘车前往宜昌入住。第5天　

用餐: 早 住宿: 宜昌

早餐后乘车游览国家4AAAA级景区【嫘祖风景区】（此景点为赠送景点，若由于特殊原因游览不了则不安排该景点，不作为投诉理由）：嫘祖风景区是西陵峡八景之一可俯视整个西陵峡，景色尽收眼底此外，嫘祖纪念馆是三峡观看葛洲坝全景的最佳景观台，嫘祖又叫雷祖、累祖，民间蚕农称之"蚕母娘娘"，是黄帝元妃，为中国最早的第一夫人。随后前往【三游洞风景区】（含大门票，游览时间约1小时），景区人文景观和自然风光为一体，景色优美，快乐自由。满眼青山碧水，这里是长江三峡的起点，也是宜昌保卫战发生的地方。三游洞首次见证于史书，是因为唐元和十年，白居易、白行简、元稹三人同游而得名。当我们看到这里丰富的诗文歌赋，摩崖壁刻仿佛置身于唐宋年间做了一回诗仙，张飞擂鼓台，印章石园，楚寨楼，奇石馆。赠送多媒体4D舞台剧《三峡·绝代风华》呈现了三峡际会、桃花惜别、杜鹃啼血、巫山云雨四大主题故事，将传统的舞台表演与LED屏将美景、多媒体4D的体验结合起来，美景、声光、情节、气氛充分交融在一起，让我们置身其中仿佛穿越了历史，亲身感受峡江风光的美丽、地理风貌的奇特、历史名人的真实、巴楚历史的悠久。

沿着道路下行到【西陵峡游船】（含船票，游览时间约0.5小时）码头，参观古军垒遗址，乘坐西陵峡游船，感受西陵峡的江山如画；船观千年悬棺，享受雄伟在怀的博大意境。赠送【下牢溪快艇】带您寻找心目中那条象征纯美爱情的小河，下牢溪已是宜昌男男女女出游约会的圣地，因此也有另一个名《爱河》。下牢溪也是集运动休闲为一体的景区，远观下牢溪，溪两岸峰峦横峙，上合下开，溪水清澈碧透，曲折奔流，水石相击，如琴鸣磐奏。可自费体验极限运动，极限运动可以战胜自我，挑战生命的极限，去经历您一生中最惊险、最刺激、最漫长而不可思议的瞬间，让您终身难忘。后前往【三峡猴溪风景区】（含大门票，游览时间约2小时）三峡猴溪原名仙人溪，仙人溪是西陵峡口的一条幽谷，发源于英子包山，全长6.8公里，两岸竹苞松茂，浓荫蔽日，山花怒放，自然风光优美秀丽。相传曾有人看到仙女在溪涧中淋浴梳妆，故称仙人溪，又名仙女溪。仙人溪涧分布着200余种树木，180多种动物，森林覆盖率达98%左右，空气中的芬多精特别丰富，具有杀菌作用，对治疗疾病有良好的效用，是进行“森林浴”的好去处。【猴溪索道】（含）：仙女索道全长888米，高低落差123.8米，上挂68把双人坐椅，是宜昌市惟一一条旅游观光索道。坐在索道上，可饱览仙人溪秀色，令人心旷神怡。【水帘洞】：洞全长1180米，洞穴面积3000平方米，冬暖夏凉，常年恒温18C，它以洞体深幽、景观密集造型奇特、精巧玲珑而闻名。洞府内曲径通幽，石笋、石柱、石幔、石毛、石钟乳等千姿百态，异景纷呈。

游览结束返回酒店休息。