包头去青海旅游|礼遇西藏+青海12日游FLTY

特别提醒：

1.有效证件：请参加本次活动的老年朋友随身携带好身份证件。

2.大交通：火车的车容车貌、设施、卫生、沿途站点加水、开水供应和餐车服务均由铁路部门负责，不属于旅行社范畴，若有意见或建议可自行向铁路主管部门反映。

3.小交通：根据客人体力和精力的不同，部分景区设有方便客人观光的景区小交通（如索道、观光电梯、换车费等），可自由自愿选7.择，具体价格以景区政策为准！

4.发团条件：专列、包船、系列团均有交通部门规定的固定成团人数，专列如未达到要求人数则改走正班车，开行日期和路线以铁路部门最终命令为准，系列团最低成团人数以合同签订为准。

5.健康说明：因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。 旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意； 报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任；出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》；有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团；个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。虽然专列上有配备医护人员，但主要是处理行程中的临时小疾病；并且专列条件有限，不能将此行为作为您的医疗保障。有严重高血压、心脏病、哮喘病、有过中风病史等易突发疾病及传染病、精神疾病患者谢绝参加。

6.安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。

7.旅游保险说明：旅行社已经购买旅行社责任险，旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险：建议客人出行前自行购买一份旅游意外险。

8.不可抗力免责说明：由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。

9.行程调整：以上行程供参考，届时在保证不减少景点不降低服务标准的情况下，旅行社有权根据实际情况对行程顺序做出相应调整；行程景点顺序以实际安排为准，如遇政府和景区原因性景点暂时关闭，调整游览时间，如行程时间内无法安排，按照游客缴纳的实际门票费用退游客。

10.购物和自费游览活动说明：按照《旅游法》第三十五条规定，“旅行社组织、接待旅游者，不得指定具体购物场所，不得安排另行付费旅游项目。但是，经双方协商一致或者旅游者要求，且不影响其他旅游者行程安排的除外”。游客如有购物和自费活动需要，抵达当地后，在不影响其他旅游者的行程安排前提下，另行签订补充协议后安排。

旅 游 报 名 表 打★为必填项姓 名★ 性 别 年 龄★ 出发时间

旅游线路 单位或住址 联系电话★

身份证号码★ 如遇紧急情况与亲属联系★家属姓名★： 家属电话★：1、离休证 2、老人优待证 3、军人证 4、残疾证 5、70岁以上老人 本人身体健康状况（请如实在符合的情况下画“√”）★良好一般较差如患有以下病史请在旁边打“√”，如未打“√”，则视为无病史。肝炎史 结核史 传染病史 肿瘤史 高血压 心血管史 溃肠病 糖尿病 慢性气管炎 肾炎 过敏史 吸烟史 其它病史★：血压：内

科心肺

外

科淋巴腺甲状腺肝脾肛肠前列腺眼科视力脊柱四肢耳鼻乳腺泌尿生殖系统喉其他疾病最后一次体检的时间及地点★：您下一次想去旅行的地点：成年家属意见★： 同意出行□ 不同意出行□ 家属签字：其它及意见：安 全 承 诺 书★

本人身体状况良好，无重大、隐性疾病，适宜并自愿参加 旅行社组织的旅游活动，在旅游活动过程中如因个人疾病、健康状况、故意或重大过失而造成的伤亡事故、因此产生的医疗费用及相关的各项费用均由本人自行承担；因意外造成的伤亡事故，由本人或者继承人按照我国《旅游意外保险条例》依法自行向保险公司进行理赔, 旅行社有义务协助理赔。游客可自行购买旅游意外保险,也可以委托旅行社代为购买。

承诺人签字★： 年 月 日

老年人参团健康承诺函

本人 ，身份证号 ，报名参加 公司组织的 年 月 日至 年 月 日前往 的旅行团。

对于本次行程的注意事项，旅行社的工作人员已如实详尽地向本人告知，本人完全理解。由于本人年龄较大，旅行社建议本人慎重出行。本人特向旅行社郑重承诺如下：

本人已完全了解旅行社接待人员告知的注意事项，并且旅行社在与本人订立旅游合同之前，已经就本次旅游活动的行程安排、服务标准、旅游目的地的地理及气候特征、旅游项目可能存在的风险、旅游意外保险等情况进行了详细的说明和充分的告知，并建议本人在出行前酌情考虑接受健康检查。本人已悉知旅行社接待人员关于上述说明和告知的内容。鉴于本人对上述告知事项的认知，本人确认，旅游出发时，本人的身体健康状态适合参加本次旅游，并承诺能够完成此次旅游团的全部行程并按期返回。

本人自行承担旅游行程中因自身健康原因（各类疾病）导致的意外情况所产生的法律责任。如本人未按旅行社要求如实告知相关健康情况，本人将承担因此而产生的全部后果，并承担给旅行社造成损失的赔偿责任。

在旅游过程中，本人自愿放弃不适宜本人参加的相应景点或相应活动；对高龄人群参加有限制的，本人愿意遵守相关制度，若因本人坚持参加而所产生的全部后果均由本人自行承担。

在旅游过程中，如果本人由于自身健康及意识性错误导致的意外伤害事故，旅行社免除一切经济赔偿责任。如因第三方责任造成的意外伤害事故，旅行社将给予本人协助追偿，但不承担责任。

在旅游过程中，如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程，需要旅行社协助提前返回、就医等情况发生，本人承担全部责任及发生的全部费用。

本人已充分知悉旅行社所赠送的意外伤害保险保障参照保险公司规定的理赔范围和额度赔付（特别注意：以往病史不在受保范围内），超过部分旅行社不予承担。旅行社已诚挚的建议本人及亲属自行额外购买旅游意外险，以便更好的保护本人及亲属的人身财产安全。经过认真考虑后本人决定：

口购买（请填写前述字样） 口旅行意外伤害保险；

口放弃（请填写前述字样） 口旅行意外伤害保险（本人自愿承担全部风险）。

本人已就此承诺与声明告知了直系亲属并得到他们的同意。

以上承诺及声明内容是本人的真实意思表示。对于本承诺函的各项条款，旅行社工作人员已充分告知本人相关含义，本人已阅读并完全理解各项条款的意思。若发生纠纷，以本承诺函中本人的承诺为准。

出行游客本人（签字）： 签字日期： 年 月 日

请仔细阅读以上注意事项，签此合同附件即视为您对本社关于旅游合同的解释和说明已经完全知悉，并无任何异议。

老年人参团直系亲属须知及承诺

尊敬的旅游者家属：

您好!首先对您及您的家人报名参加我公司组织的旅行团表示感谢!

为了引起老年旅游者及其家属对老年旅游者人身以及财产安全的高度重视，请您仔细阅读以下须知及承诺：

您本人 ，身份证号 ，已知悉亲属 ，身份证号 ，您本人与出游亲属关系 ，参加 公司组织的 年 月 日至 年 月 日前往 的旅行团。

您本人了解参团亲属的身体情况能够适合参加此旅游团，且其具备完全民事行为能力，无不适宜参加旅游的疾病：例如法定传染病、癫痫症、精神病(问歇性精神病)、严重心脏病、严重高血压、严重气喘病、严重糖尿病以及老年性痴呆等不适宜无人照看独自外出旅游的疾病。

您已经认真阅读了旅行社提供的《旅游文明安全告知与特别警示》，并承诺认真遵守《旅游文明安全告知与特别警示》的各项规定，同时负责将内容转达给所代表的老年旅游者。

经慎重考虑，您本人决定对本次行程亲属的陪同安排采取下述的方式 解决：

方式一；您本人陪同出行；

方式二：您委托其他亲属陪同，指定 、身份证号 (非您本人)为您参团亲属的全程看护人，负责全程看护；

方式三：由于情况特殊，您本人没有时间条件或者委托其他亲属陪同亲属参加该行程，您本人同意在无家属子女陪同的情况下，您亲属单独参加上述旅游行程，行程中亲属的人身安全、财产安全均由游客本人自行负责。

老年旅游者由于自身身体状况等原因不能按照既定旅游行程进行游览时，您同意并认可旅行社工作人员有权根据情况要求您的参团亲属适当调整游览线路或原地等候，因旅游者自身原因减少的行程，旅行社不退还费用。

在旅游过程中，如旅游者由于自身健康及意识性错误导致的意外伤害事故，旅行社免除一切经济赔偿责任。如因第三方责任造成的意外伤害事故，旅行社将给予协助追偿，但不承担责任。

在旅游过程中，旅游者由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程，有需要旅行社协助提前返回、就医等情况发生，旅行社应当给予必要的协助，但一切费用及全部责任将由旅游者自行承担。

旅行社所赠送的意外伤害保险保障参照保险公司规定的理赔范围和额度赔付，超过部分旅行社不予承担。我们诚挚的建议您及亲属自行额外购买旅游意外险，以便更好的保障您及亲属的人身财产安全。特别注意：以往病史不在受保范围内。

请您保证已仔细阅读并完全理解上述各项条款的意思。若发生纠纷，以本承诺为准。

亲属承诺人签字 、联系电话： 、签字日期： 。

陪同人员签字 、联系电话： 、签字日期： 。

请仔细阅读以上注意事项，签此合同附件即视为您对本社关于旅游合同的解释和说明已经完全知悉，并无任何异议。技术支持 - 通途微信系统

进藏注意事项：

酒店：因西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要要稍逊一筹；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请广大客人谅解；大部分的酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水供应，如遇天气阴天的情况下，房间的热水可能不太热；入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。

用餐：早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早（较为简单）西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。

用车：专用旅游车，保证一人一座，我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调。一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。

布达拉宫游览：布达拉宫世界文化遗产每年旺季期间布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过： 团队票/散客票/单位参观票/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排。大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况 3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。4：我社提供购票凭证，自行排队办理购票手续因布宫每天限制参观人数，为保证每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解。

温馨提示：

1、进藏身体条件：西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。 以下疾病或情况不能前往西藏旅游：各种质性心脏病，显著性心律失常或静息心率>100次/分 高血压II期以上。各种血液病，脑血管疾病，慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。现患重症感冒，上呼吸道感染，曾确诊过高原肺水肿，脑水肿，血压增高明显高原病。 上诉疾病如游客有所隐瞒未告知旅行社人员，产生任何问题均由游客承担。

2、进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。

3、关于高反：所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等。需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡，严重可去附近的医院或诊所治疗，调整好心态调整好状态，西藏迷人的风景等您欣赏。

4、随身物品：到西藏游客最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

5、自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用（赠送项目不退），其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。

6、摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张20元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。

7、购物/特产：西藏藏药及其出名有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花等名贵药材，藏药疗效亦佳。西藏特产为牦牛肉,尼木藏香,亚东木耳，林芝松茸，天珠，蜜蜡等。路边摊厕所餐厅附近一带假冒伪劣多，宜谨慎。如需购藏药特产等询问导游详细情。

8、尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，若遇塌方等情况，产生问题要配合及服从导游安排。

其它小节：西藏地治安很好，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。西藏企事业单位或商店上下班时间：09：30-13：30，下午15：30-18：30，西藏旅游一定带足够现金，取现金刷卡没有内地如此方便。

9、互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。