联系人：折玲燕联系电话：010-67715597 010-67715594 18611193941
| 出发城市 | 北京 | 交通方式 | 火车去 | 发团日期 | 05月07日、05月14日、05月21日 | 参团性质 | 常规团 |
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【安心】0保底自费，随心情，自然放松！
【绝美】雄浑的腾格里大漠，博大的黄河文明，气势磅礴的青海湖、壮美的七彩峰丛、
纯净的高原天空、璀璨的夜空星河、多样的民俗风情
【精选】住宿安排—青铜峡4星生态园林酒店，环境好，舒适贴心！
夜宿青海湖周边地区, 可去看最美日出，夜观高原星空
【品质】 当地独立成团，专业司机+专业导游服务，安全有保障！
【赠送】宁夏民族特色小花帽--每人1个，矿泉水每天每人1瓶
北京乘火车赴银川【参考车次：Z277，20：06-06：53/K1177 ,13:35-06:06 /Z179，15：15-06：57】 //
小贴士：因火车票预售期过长（提前30天），报名参团时随机出火车票，不保证上中下铺位和同一个车厢的要求。敬请理解
西宁—（30分钟左右）--塔尔寺
火车抵达西宁，下午乘车赴湟中县参观坐落在莲花山坳中—【塔尔寺】(只含大门票，不含区间车20
元人+定点讲解费20元人，随团导游不能入内，游览约1.5小时）：在藏传佛教中有极为崇高的宗教
地位和影响力，栩栩如生的酥油花，精美绝伦的壁画和色彩绚烂的堆绣，誉为“艺术三绝。后
赴酒店办理入住休息
西宁—（300KM，约4小时）--茶卡—（2小时左右，150KM）--青海湖周边（或黑马河地区）
早乘车赴茶卡，沿途观赏高原自然风光，抵达有“天空之镜”称谓的【茶卡盐湖】（游览1.5小时
左右，不含电瓶车/小火车/游船）：被《国家旅游地理杂志》评为“人一生必去的55个地方”之一．
盐湖的美是奇特多彩的，有的碧波荡漾，清澈见底﹔有的周围凝结了一圈盐带，好似镶嵌了银色的花
边。这里的蓝天、白云和湖水同为一体，交相辉映。后乘车赴青海湖地区，沿途草场密布，牛羊成
群，一派草原牧歌风光。抵达后入住宾馆休息。
火车抵达西宁，乘车赴有青海小江南之称的-贵德县，穿越拉脊山隧道，抵达以灿若明霞的丹霞地
貌而著称的--【阿什贡国家地质公园】游览1.5小时左右），欣赏青海特有的红色土奇观，七彩峰
丛秀丽壮美，麻吾峡风蚀残丘如鬼斧神工，龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。后乘车赴中国最大的内
陆咸水湖—青海湖，途中翻越日月山隘口，抵达后入住酒店
小贴士：青海湖周边地区-位置所限（咸水湖周边）无常住人口，非城市地区，蔬菜/食品都需要远途运输而来，绿叶蔬菜少（不耐存储）用
餐相对城市简单许多，物价很高。千万不能以城市标准来要求和对比，酒店及餐厅的硬件条件非常有限，请理解。
早餐后参观展示藏医药文化内容的综合性展览馆--【藏医药文化展览馆，参观1.5小时左右】是藏文
化的集大成之处，特别是对藏医学、历史文化等有一个相对完整的了解，丰富的展品详细描述了藏医
学的发展历史和理论，是藏文化中最有科学价值的精华部分。下午自由活动，按约定时间和地点集合，由司机（无导游）送至西宁火车站，自行乘火车（K816次，19:20—07:04）赴宁夏银川
早餐后参观目前世界上惟一的展示藏医药文化内容的综合性博物馆--藏医药文化博物馆（不含唐
卡大观，参观1.5小时左右）是藏文化的集大成之处，特别是对藏医学、藏族历史文化、天文历法
等有一个相对完整的了解，丰富的展品详细描述了藏医学的发展历史和理论，是藏文化中最有科学
价值的精华部分。后赠游青藏高原自然博物馆（1.5小时左右），是目前世界上唯一的全方位介绍青
藏高原自然生态内容为主的博物馆。丰富的馆藏在带给观众震撼和启迪的同时，也感受到了飘移大
陆退却古海、隆起山峦及竞生万物的青藏高原力量。后根据实际出票火车车次时间安排返程
返程火车— 参考车次：Z152次，14:30—14:26或Z22次，13:35-08:30或T176次，12:05-09:37
返程单飞—以实际所出票飞机时间为准，需参团游客自行（自费）赴西宁机场自行乘机返程
参考航班：CZ6992，21：55-00：30+1 或 CA1262，20：40-23：05
小贴士：西宁机场距离市内车程（不堵车状态） 1小时左右，一定要提前预留好时间（尤其是选择乘坐民航大巴的）以免误机
青铜峡 --（约1.5小时）--西部影视城—（20分钟左右）--贺兰山岩画--银川—-返程
早餐后乘车赴5A级景区-【镇北堡西部影视城】（参观约2小时）曾拍过《红高梁》《大话西游》《黄
河谣》等著名获奖影片，这里原有的古堡奇特、雄浑、苍凉、残旧、衰而不败，突出了荒凉感、黄土
味及原始化、民间化的审美内涵，素有“中国一绝”、“东方好莱坞”美誉之称。赠游3A级景区-
-中国枸杞馆（约1小时）：分为杞福馆、文化馆、养生馆及公共服务区，全方位展示了中国枸杞地
域、历史、养生文化，成为世人了解、研究、传承中国枸杞历史文化交流的平台。为宁夏枸杞走向世
界搭建“文化外交”新舞台。后参观有“中国游牧民族艺术画廊” 之称的【贺兰山岩画】（游览约
1.5小时）：雄伟的贺兰山脉延绵200余公里 ，在风景秀美的贺兰山口，沿路看着一幅幅神秘的远古
岩画图像，仿佛间穿越到几千年前的游牧民族，一起驻牧狩猎、舞蹈祭祀。可在【韩美林艺术馆】品
味当代艺术大师的代表作品。（在时间准许情况时）赠游参观-【西关清真寺】约30分钟），了解回
族人“围寺而居”的特点，清真寺是回族穆斯林举行礼拜和宗教活动的重要场所，感受民族风情。后
根据实际出票火车次时间返程，结束旅行
