住宿：兰州
【行程描述】：根据航班时间，从长沙坐飞机到兰州。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：银川
【行程描述】：早餐后乘车赴沙坡头，中餐后游览国家5A级旅游景区【沙坡头旅游区及腾格里大漠景区】（游览时间3小时）亲临母亲河—黄河，可自费乘骆驼跨越浩瀚的沙漠，在驼背上体会跋涉者的艰辛。“一线牵南北”的双架索道，可实现凌空跨河比翼双飞的梦想，世界首创治沙工程——麦草方格治沙法实现了人进沙退的壮举。能真切体会到王维那千古绝唱“大漠孤烟直，长河落日圆”的诗情画意。后住宿银川。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：兰州
【行程描述】：早餐后游览全国三十五大王牌旅游景点之一的——【沙湖自然风景区（含游船）】（游览2小时），这里碧波浩荡、百鸟翱翔、芦苇丛生、鱼虾肥美，在茫茫的戈壁和沙，漠中熠熠生辉，游览完毕后乘车返回兰州入住酒店。后游览 “中国一绝”、“东方好莱坞”美誉的——【镇北堡西部影视城（含讲解）】（参观2小时），曾拍摄《牧马人》，《红高粱》《大话西游》等80余部影视佳作,现保留“酒作坊”“红高粱”“月亮门”“龙门客栈”“塔林”“大话西游牛魔王宫”“绣楼”“酒楼”多部影视一条街等四十多处著名影视片的场景和100多处附属场景，分布在明清两堡，此外还有“文革时的农村场景”,并配有老式电影放映机放映“文革”时期的新闻记录片，让游客仿佛进入时光隧道回到往昔岁月的场景；
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：西宁
【行程描述】：早餐后乘车赴西宁，抵达后参观藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地--【塔尔寺】（游览1.5小时），塔尔寺为黄教六大寺院之一，其壁画、堆秀、酥油花堪称为艺术三绝。晚可自费选择前往彩虹的故乡、高原青稞酒的故乡【互助150】(含敬酒哈达歌舞表演)，我国唯一的一个土族自治县，走进土乡人家：品青稞美酒，（土族人用青稞酿酒，其味清醇甘冽、回味绵长，有开坛十里游人醉”之美誉。）欣赏土族民族歌舞，安召舞、轮子秋、参加土族婚礼等节目，可品尝土族风味餐，以及特色小吃等。后乘车返回西宁入住酒店。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：兰州
【行程描述】：早乘车赴青海湖，沿湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光，途径玉昆仑服务区进行休整，经青藏高原与黄土高原风水岭--日月山，车观中国唯一一条自东向西流河流-倒淌河，之后领略【青海湖】（游览2小时）的博大与湛蓝，蔚蓝的湖水，海天一色烟波万倾，在天水相接的地方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了一副绝色画卷，后入住酒店。注：当天赠送藏族家访，含敬献哈达、青稞酒、品尝藏族风味小吃；具体参加时间以游览及导游安排时间为准！
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
【行程描述】：早餐后乘车返回中川机场或火车站，乘坐航班或火车返回各地，结束愉快旅程！
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