住宿：沅陵
【行程安排】：早上指定地点集合，乘豪华空调旅游大巴前往沅陵行程约4小时，途经益阳、常德、桃源。沿途可欣赏湘北美丽的田园风光，领略湘西神秘的自然风景，中餐后游览少帅幽静地—【凤凰山】隋文帝开皇九年（公元589年 ）建辰州府后就成为旅游胜地，闻名遐迩，是大陆幽禁张学良将军时间最长的地方。
后下午游览【借母溪自然保护区】（不含景区内电瓶车）位于沅陵、张家界、永顺县交界，占地面积约32平方公里，狭长20余公里，是中国罕见并保护完好的原始沟谷次生林带，风光原始古朴，峡险涧深，山峦叠嶂，沟壑纵横，素有“湖南九寨沟”之称，也是湖南省自然标本最集中、最齐全的动植物园。是一个集徒步、溯溪、探洞、攀岩、速降、漂流等多种户外活动为一体的全方位天然运动场。
晚餐后观看大型民俗表演【狃子花开】（演出时长约60分钟），实景剧《狃子花开》由沅陵文化旅游建设投资有限公司、怀化学院联合打造。该剧以湘西典妻文化为背景，结合辰州傩戏，沅陵山歌号子，以该县借母溪镇一带流传的“狃花”故事创作而成。实景剧以身在台湾的“我”向孙女讲叙自己母亲的故事为线索，引出借母溪旧时的“狃花文化”： 盘木工人春牛攒了多年的钱只够“狃”个女人来生子，“被狃花”的母亲碗儿在儿子出生四年后，按照规矩回到原夫家，却放心不下年幼的孩子，常常偷偷探望，最终在一次探望中遇山洪暴发失踪。剧情跌宕曲折，情节感人至深，歌颂母爱空谷绝响，正如公演主题所言，“一曲山歌动人，一世母爱长存”，母爱永远是人类最伟大的情感。
【行程安排】：【白河谷旅游度假区】（自费项目，游览时间为3小时），这是湘西最美河峡、湖南最美水道、酉水画廊，更是湖南省内乃至全国范围内最具文化体验性的水上项目——中国最古老的玩水方式，游览中感受和领略土家风情、船工生活，水上喀什特的金猴守棺、观音山奇观，溪州战争与土汉分界的历史底蕴——红字碑，中原文化与土司文化交融与冲突的分界点等。游客可在“号子谷”参与打夯号子、盘木号子、车水号子等劳作项目。
【凤滩水电站】（自费项目）大坝位于湖南省沅陵县沅水支流酉水河上。枢纽工程属一等工程，以发电为主，兼有防洪、灌溉、航运、过木和养鱼等综合效益。其主要建筑物有：混凝土空腹重力坝、坝内厂房、溢洪道、放空兼泄洪底孔、灌溉涵管和过船、过木筏道等。坝体混凝土工程量约117万立方米，是亚洲第一座空腹重力拱坝。
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