住宿：锦泰大酒店
【行程描述】：长沙乘机飞至昆明，抵达长水国际机场后，我们的工作人员将在昆明长水机场接站牌处迎接您，您将乘坐我社专用商务车前往酒店，办理入住手续。随后是您的自由行时间，去小巷逛逛，或是昆明的【翠湖】、【东寺塔】、【讲武堂】，都由您自己说了算。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：佛国山居酒店、老村长客栈
【行程描述】：酒店享用早餐后，乘车前往游览【云南民族村】，云南民族村，集云南25个少数民族的村寨、民族歌舞厅、民族广场、云南民族博物馆以及激光喷泉、水幕电影等旅游设施为一体。民族村寨采用复原陈列的手法展示云南的民族风情。走进村里只见不同风格的民族村寨分布其间，错落有致，各展风姿，各少数民族丰富多彩的村舍建筑、生产、生活、宗教习俗均如实地展示出来，是云南民族文化的缩影。游览结束后安排享用午餐【过桥米线】，之后乘车前往大理石门关，抵达后安排享用晚餐【BBQ+彝家羊汤锅】，参加敬酒活动，感受彝族的火一样的热情以及独特的民族文化。“汉人贵在茶，彝胞贵在酒，”彝族同胞用酒招待客人，您可根据自己的酒量随意饮酒。熬炖羊汤锅，吃羊汤锅，是彝族人家招待客人的最高礼节待遇，山羊肉品质极好，是纯天然美食，彝族羊汤锅，汤美肉鲜，具有独特风味。之后入住酒店休息。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：晟通大酒店、丽春酒店、新凯达大酒店
【行程描述】：酒店享用早餐后，乘车前往【石门关地质公园】游览，石门关世界地质公园，是苍山世界地质公园、国家级自然保护区、国家级风景名胜区苍洱景区的重要组成部分，集雄、险、奇、秀、幽的自然景观和历史文化底蕴深厚的人文景观为一体，景区内有雄奇的高山峡谷、险峻的悬崖峭壁、清澈的瀑布溪流、壮美的高山草甸以及变化万千的神奇气象等自然景观；有古寺、古塔、古崖画、古栈道以及佛教、道教、伊斯兰教三教集一山的特有人文景观。同时体验【高空玻璃栈道行走】及【飞拉达铁索攀爬】。石门关玻璃栈道全长1550多米，站在玻璃栈道上，既可观赏陡峭石门绝壁，又能俯瞰七叠水一挂挂危崖飞瀑，一汪汪碧水叠潭，七跌七落，连串七潭绿水，声撼峡谷，既有“惊涛一片雪山来”之势，又有玉带连串七颗明珠之美，幻化出一个个五彩绘呈的世界，令人恍入仙境！飞拉达是指在山面上修建铁扶手、横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等组成爬山径道，让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁，惊险刺激之余又能欣赏石门关优美风景。体验结束后安排享用午餐【白族风味餐】，午餐后观赏【国家非物质文化遗产三道茶】表演，三道茶是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，驰名中外，寓意人生“一苦，二甜，三回味”的哲理，现已成为白族民间婚庆、节日、待客的茶礼，暗合了佛家追求人格完善的境界。之后乘车前往丽江，抵达后乘车前往【玉湖村】/【拉市海】（赠送骑马），玉湖村坐落于雪山脚下，被誉为“雪山第一村”，曾是纳西族土司避暑行宫，村内极好的保留着纳西族的传统文化，1922年，美国人约瑟夫·洛克博士在此居住长达27年，并第一个将丽江推荐给全世界！游览结束后安排享用晚餐【玛卡炖鸡】，之后前往观赏【丽水金沙】，《丽水金沙》以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。表演结束后，根据客人需求漫步/打车自行回酒店休息。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：晟通大酒店、丽春酒店、新凯达大酒店
【行程描述】：酒店享用早餐后，乘车前往游览【丽江云域民俗体验馆】，罕见的少数民俗文化，是目前丽江最具规模的民俗博览馆，充分展示了纳西族文化艺术的传承与发展。在这里可以了解纳西族民族文化，可以参与刺绣体验、东巴造纸，还可以欣赏当地最盛大的东巴音乐盛宴——纳西古乐。游览结束后安排享用午餐【纳西喜宴】，之后乘车前往【玉龙雪山】（赠送雪山三宝），乘【冰川大索道】游览玉龙雪山，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拨最高的旅游客运索道之一。随着缆车的一步步上升，翻过一座又一座高山，能看到地貌植被的明显变化，越往高处，植被越稀少。从青葱翠绿跨到白雪皑皑，最后，到达山顶，只能依稀看到一些生命力顽强的植被。全程速度很快，坡度很陡，不仅有空间上的刺激，更多的是心灵上的敬畏和紧张。之后游览玉龙雪山精品景区【蓝月谷】，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。随后游览【玉水寨】，玉水寨是纳西族中部地区的东巴圣地，是丽江古城的溯源。玉水寨东巴文化传承基地，保留了纳西族传统古朴的风貌，与周围优美的自然景观交相辉映，真正体现了“人与自然和谐发展”这一纳西族传统理念，是东巴文化之真谛。安排享用晚餐【丽江三文鱼】，随后入住酒店休息。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：滇都温泉酒店
【行程描述】：酒店享用早餐后，乘车前往大理，抵达后体验【国家非物质文化遗产白族扎染】，它是中国民间传统而独特的染色工艺。织物在染色时部分结扎起来使之不能着色的一种染色方法，中国传统的手工染色技术之一。扎染不仅代表着一种传统，而且已成为一种时尚，在人们心目中已成为特殊的文化象征和民族传统艺术的标志。体验结束后安排享用午餐【白族风味餐】，之后沿大丽线抵达苍洱间最美花海【花语牧场】（赠送洱海骑行），这里是花的海洋，一年四季鲜花不重样，五彩缤纷、芳香四溢，想要体验大理独有的慢时光当然非这里莫属！精彩不止于此，骑上我们为你准备的单车，骑行洱海、环海西路，走走停停，拍下别具清新范儿的旅拍照。体验结束后乘车前往昆明，抵达后安排享用晚餐【民族风味餐】，之后入住酒店休息。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
【行程描述】：酒店享用早餐后，前往【游客集散中心】，根据回程航班送达【昆明长水国际机场】，返回您温馨的家。『悠冉?心飞扬』期待您常来云南，再次为您提供服务。
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