住宿:县城商务酒店
1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;
2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;
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住宿:县城商务酒店
费用包含:
1)交通:全程空调旅游车,车型根据实际人数安排,每人一个正座;
2)住宿:县城挂四星酒店住宿;
3)用餐:不含餐;
4)门票:热水温泉门票168元/人;
5)导游:持证导游服务;
6)保险:旅行社责任险(保险内容详见具体保险条款);1、出发时请客人携带好有效身份证件,贵重物品妥善保管;
2、温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。
3、在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
4、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
5、泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。
6、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
7、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
8、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。泡温泉时要注意泉水的温度,从接近人体温度的39度开始泡,然后再选择较高温度的.一下子泡太高的水温,容易晕眩。
9、泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜,泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.
10、泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象.也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会.有间断的休息,让身体保持体力.预防休克或晕眩!
11、空腹时不宜泡:饭前空腹饥饿状态入浴,容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状,甚至虚脱。
12、特别劳累时:不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。另外,睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
13、客人在出行前可自备防晒用品、阳雨伞、防蚊虫的药物等。
14、由于开发条件的限制,当地的团队餐不一定合您的口味,所以在出行前可自备合口味的小吃等。
15、若在出游过程中,您对我们的安排不满意,请您第一时间向我的导游提出您宝贵的建议,我们会根据实际情况及时处理。
16、行程结束后,请您填写“游客意见书”,您宝贵的意见是我们工作的动力,感谢您选择我们。
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