住宿：兰 州
【行程描述】：长沙乘机往兰州，接机后，入住酒店。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：西 宁
【行程描述】：早乘车赴青海省省会西宁市（260KM），欣赏沿途窗外的美景，抵达后赴青海省第一个世居的少数民族——【互助彩虹部落土族风情村】（自理200元/人，含歌舞表演、景区参观、土族特色民俗餐）进入互助，观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，品尝土族民俗。体验土族民俗风情，游览大约时间2小时。下午乘车赴藏传佛教圣地-【塔尔寺】游览2小时，（距离西宁市30KM）欣赏藏传佛教精美的艺术三绝，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深，后返回西宁入住。
【行程描述】：早起后乘车赴我国的内陆咸水湖---青海湖（151KM）沿青藏公路途经我国奥运金牌的筑梦工厂---多巴高原训练基地，“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，在高原【玉昆仑服务区】50分钟，后乘车前往美丽的茶卡盐湖，途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】（游览2小时）。柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。后乘车返回青海湖。观青海湖日落，湖边自然的呈现很多牦牛和羊群，蓝蓝的天空，白色的云彩，白云的影子，投射在绿绿的草原上，非常美好。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
【行程描述】：早餐后游览中国最美的五大湖泊之首的【青海湖】游览4小时，后参观【克素尔特色村寨】1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。体验民族地区文化特色及经济建设成就。后乘车返回西宁，乘机返长沙结束愉快的旅途！
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