第1天
长沙-兰州【行程描述】：长沙飞兰州乘车前往兰州市区（7OM，车程约1.5小时），赴“黄河百里风情线”。 游览位于兰州市滨河路中段,目前全国诸多表现中华民族的母亲河黄河雕塑艺术品中漂亮，具艺术魅力的一尊城市雕塑--【黄河母亲雕像】（游览约20分钟），后赴古代黄河沿岸最古老的提灌工具—【水车园元】（游览约20分钟）。 参观兰州市的标志性建筑“黄河第一桥＂的 --【中山铁桥】（游览约20分钟）。
第2天
西宁-青海湖【行程描述】：游览中国美丽的湖泊—【青海湖】（（不含青海游船110元电瓶车10元）游览约3小时，150KM，车程约2.5小时），欣赏神秘的青海湖风光，一望无际的湖面上，碧波连天，雪山倒映，鱼群欢跃，万鸟翱翔，湖周围是茫茫草原……途中车观文成公主嫁吐蕃经过的著名的日月山、倒淌河.返回酒店入住酒店休息。
第3天
西宁-塔尔寺--中卫【行程描述】：游览藏传佛教黄教六大名寺之一的—【塔尔寺】（游览约1.5小时，28KM，车程约30分钟），殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观，组成完整的藏汉结合的建筑群。
第4天
中卫一日游--银川【行程描述】：早餐后乘车赴通湖草原（市区/通湖30公里，车程约40分钟）感受具有浓郁的蒙古族风情接待，后尽情体会沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的码头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好，绝非沙漠中的“海市蜃楼”，通湖绝对会让您留恋忘返。参观游览国家5A级风景区---【沙坡头风景区】（中卫/沙坡头约20公里，车程约30分钟，游览约3.5小时），这里集大漠、绿洲、黄河、高山于一体，地貌奇特，沙河相依，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”。重温“大漠孤烟直，长河落日圆”的经典绝妙意境，了解沙坡头当地民俗工艺品，可自愿体验在中国的天然滑沙场里悠然滑沙的感觉和 40秒飞越黄河的惊险刺激，后前往大漠景区，可自愿参加沙海冲浪、骑骆驼、滑草等一系列精彩项目。乘车前往银川，入住酒店休息。
第5天
银川--王陵-影视城-中卫【行程描述】：早餐后赠送市内清真寺观光。游览“东方的金字塔”—【西夏王陵】（60元，含电瓶车，游览约1-1.5小时,245KM，车程约3.5小时），游王陵博物馆，史话馆，帝王陵遗址，探寻神秘的西夏古国历史。西夏陵,是西夏王朝的皇家陵园,被中国政府列为国家重点文物保护单位,国家级风景名胜区.在方圆50平方公里的陵区内,九座帝王陵布列有序,二百余座陪葬墓星罗棋布、坐落旷野,规模宏大、俾壮观瞻,是中国现存规模、地面遗迹保存组完整的帝王陵园之一,被誉为“神秘的奇迹”。参观3A景区--【中国枸杞馆】。后游览中国电影从这里走向世界—华夏西部影视城（100元游览约1.5-2小时，62KM，车程约60分钟），曾拍摄《牧马人》，《红高粱》《大话西游》等80余部影视佳作,先保留“铁匠营”“酒作坊”“红高粱.九二居室”“月亮门”“三不洗澡堂”“比武台”“龙门客栈”“塔林”“大话西游牛魔宫”“豆腐房”“都督府”“神秘山洞”“观音庙”“绣楼”“酒楼”多部影视一条街等四十多处著名影视片的场景和100多出附属场景,分布在明清两堡.此外还有“文革是的农村场景”,并配有老式电影放映机放映“文革”时期的新闻记录片,让游客仿佛进入时光隧道回到往昔岁月的场景。后前往中卫，入住酒店。
第6天
中卫—兰州—长沙【行程描述】：早乘车前往兰州机场，乘机返回长沙，结束愉快的旅行！
预订须知
西北地区气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。宁夏部分地区风沙比较大，景区沙子较多，注意保护好数码产品，最好随照、随关镜头盖。宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题。宁夏位于西北内陆，气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，宁夏气温一般在15—28℃，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，请游客根据自身情况带足御寒衣服，及时增添衣物，有备无患！西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。青海为高原地区，海拔较高，若有高原反应，请备高原反应的药物。青海大部分干燥，切忌无节制的食用羊肉，高原地区温差很大，注意防寒。青海藏区青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平时普通白酒酒量的三分之二为宜。塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐怖方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对商品的任何兴趣。不要驻足观看，到街两边的正规商店里购买需要的物品。
温馨提示
西北地区气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。宁夏部分地区风沙比较大，景区沙子较多，注意保护好数码产品，最好随照、随关镜头盖。宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题。宁夏位于西北内陆，气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，宁夏气温一般在15—28℃，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，请游客根据自身情况带足御寒衣服，及时增添衣物，有备无患！西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。青海为高原地区，海拔较高，若有高原反应，请备高原反应的药物。青海大部分干燥，切忌无节制的食用羊肉，高原地区温差很大，注意防寒。青海藏区青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平时普通白酒酒量的三分之二为宜。塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐怖方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对商品的任何兴趣。不要驻足观看，到街两边的正规商店里购买需要的物品。
