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长沙到西藏旅游的注意事项,拉萨/布达拉宫/林芝双卧十日游

长沙到西藏旅游的注意事项,拉萨/布达拉宫/林芝双卧十日游

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门市价:
5200
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出发城市:
长沙
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休闲度假摄影特种旅游西藏旅游
电话:13317311540
 
1长沙-拉萨

住宿:火车硬卧

【行程描述】:长沙乘火车T264/265 19:20前往拉萨。
2火车上

住宿:火车上

【行程描述】:经过武汉,郑州,西安,兰州.火车上自由活动。
3火车抵达拉萨

住宿:拉萨

【行程描述】:晚上18:58左右抵达拉萨,入住酒店。
4拉萨—秀巴古堡—林芝

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

【行程描述】:早餐后乘旅游车从拉萨出发,驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区。午餐后乘车游览【秀巴千年古堡】(游览时间20分钟),秀巴古堡群距今已有1600多年历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。入住酒店,今天行程结束。
5八一镇—比日神山—林芝八一镇

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

【行程描述】:早餐后赴【比日神山生态风景区】(游览时间不低于20分钟),参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。今天行程结束。
6林芝-卡定沟-拉萨

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

行程描述:早餐后,乘车前往卡定沟瀑布位于西藏自治区地区林芝县318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔【天佛卡定沟瀑布】(游览时间不低于30分钟),是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。乘车返回拉萨。今天行程结束。
7拉萨市内一日游

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

【行程描述】:上午游览布达拉宫(游览时间不低于1小时),布达拉宫海拔3700多米:依红山而建。午餐后游览:【大昭寺】(游览时间不低于50分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。【八角街】(游览时间不低于50分钟),是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。今天行程结束。
8拉萨-长沙

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿:火车

【行程描述】:上午12:08乘T266次列车进入青藏高原, 列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。
9拉萨-长沙

住宿:火车

【行程描述】:在列车上欣赏沿途风光,领略黄土高原的魅力景色。
10长沙
【行程描述】:经过武汉,上午11:55左右回长沙,结束愉快旅程!

跟团游

1、酒店:因西藏条件有限,酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部分的酒店无空调;大都是太阳能热水供应,早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金,退房时如发现房间内设施损坏的,照价从押金中扣除,请您爱惜房间设施;

2、用餐:早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;另含除接送当天外所有正餐,餐标20元/正,8菜1汤,10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自身原因放弃用餐的,餐费一分律不退;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮;

3、用车:专用旅游车,一人一座,( 19座、35座、49座等)我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调,一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻;

4、门票:布宫、大昭寺、卡定、或秀巴、尼洋阁、纳木措;

5、接送站:散客统一由接送中心调配接送;

6、购物/自费:本行程安排的购物店均为旅游局指定正规购物场所,本行程推荐自费均为西藏旅游市场统一价(详见附后西藏旅游关于购物补充协议书);

7、保险:含旅行社责任险(旅游意外险必须由客人购买);

预订须知

预订须知

1、 签定合同请提供有效正确的身份信息,并于行程中随身携带身份证件,遗忘遗失等造成的无法登机,无法力理入住酒店等损失由旅游者自行承担。

2、此产品为全国散客拼团,因其特殊性,根据具体航班,天气,路况,车次及不同的出发时间,住宿酒店,不同行程旅游者的衔接,由此可能造成等待;行程中约定时间均为预计,实际可能有一定误差。因任何公共交通引起的人身财产行程损失,由旅游者自行承担;因非我社造成的旅游者无法出游的,我社需收取已产生费用,并收取业务预定损失,需换人参加的,需另签合同为准;出发后要求退团的,所有团款不退;因非我社造成的旅游者行程变化的,减少部分我社不予补偿,增加的费用由旅游者自行承担。

3、因特殊原因造成标准误差,按照实际发生情况根据《旅游法》进行补退;因旅游过程中的特殊情况,在不减少旅游景点游览的情况下,我社保留旅游行程临时调整的权利。

4、因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,造成旅游者行程减少的,我社按未发生费用退还;造成滞留的,我社将协助安排,因此增加的费用由旅游者自行承担。

5、行程中未经协商的擅自离团,视同旅游者违约,未完成部分将被视为自行放弃,我社不再退费,并不予承担旅游者由此产生的额外费用。正常的项目退费(门票,住宿)以我社折扣价为标准,均不以挂牌价为准。

温馨提示

温馨提示

1、 旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成行程;未满2周岁或年满70周岁的,有心肺脑血管病听视力障碍的,不宜长途及高原旅行的,既有病史和身体残障的,均不适合参加;任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。

2、请注意行程中上下车,行车中,酒店内,景区内,用餐点人身及财产安全;九寨黄龙均包含陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等危险区域,请注意禁止标志,不可冒险前往;景区内禁止吸烟,请爱护公共环境卫生。

3、餐后休息,酒店休息,行程中标明的自由活动均属自由活动时间,期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责,请注意安全,并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

4、 初到高原,每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐渐减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。把身体调整到良好状态,不要带病进九寨;乘机前睡眠要充足,心情不要紧张,下机后动作要缓慢些,可多做些深呼吸。必要时可根据医嘱用点药物,如红景天、阿斯匹林、白服宁、镇定剂、氨茶硷等,含服或泡点人参对缓解高原反应会有令人满意的效果。红景天口服液对高原缺氧也有很好的疗效。

5、 一定要防止因受凉而引起的感冒,注意增减衣服(特别是在早晚温差较大时要注意多加一点衣服)。到高原旅游宜穿宽松、饱暖的衣服,因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。另外初到高原进食切莫过量,可多吃点蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不要吸烟、喝酒。有严重高血压、心脏病的客人,不适宜去高原旅游。睡眠要充足,保持良好的身体状况。

6、 鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队,晚上出去游玩请结伴同行,请尽早返回宾馆,以免影响第二天的行程。

7、 由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及面包,西洋参可帮您提神。

8、 由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖。

9、 行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生可调换景点;由于布达拉宫门票限量销售,参观时间届时可能调整。

10、到达西藏后有高原反应,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的要去看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原.

11、拉萨出租车比较少,虽然政府明文规定不允许拼车,但是现状并不如此,客人戏称拉萨出租车就像中巴车,随叫随上,上车10元,真是最贵的中巴车。请客人有提前准备。

12、西藏旅游车采取限时限速,对于限时限速的问题与内地旅游车有所区别。举例说明:比如拉萨市区到机场有70KM,交警规定在离开拉萨的第一个关口到机场这个关口在1小时之后到达,如是:59分钟到达,则认定为超速,按按违章处理。这样可能就会出现司机行车一段路后停下来休息(在关卡前等时间),这个都是很正常的,请游客理解。

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