七彩甘南双卧深度8日游(拉卜楞寺/九曲第一湾/扎尕那)

火车参考车次：13:43-第二天 10:36 抵达天水 前往天水。在火车上自由活动。

抵达火车站或动车站后， 乘车参观中国四大石窟寺 ——【5A 麦积山石窟】（已含首道 景区大门票，游览时间约 2.5 小时，包含区间车）。因山形酷似农家麦垛之状，故名。 窟龛凿于高 20-80 米、宽 200 米的垂直崖面上。麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺 术闻名中外。历史学家范文澜曾誉麦积山为"陈列塑像的大展览馆"。如果说敦煌是一个 大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。这里的泥塑大致可以分为突出墙面的 高浮塑，完全离开墙面的圆塑， 粘贴在墙面上的模制影塑和壁塑四类。其中数以千计的 与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣， 被视为珍品。麦积山为典型的丹霞地貌，石质 皆为紫褐色之水成岩，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江 南”、“秦地林泉之冠”之美

早餐后，官鹅沟国家森林公园—【官鹅沟】（已含首道景区大门票，游览时间约 3 小 时，包含观光车）（需要乘观光车前往），沿途观前沟风光 13 个大小不等形态各异的 湖 县泊，尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同 颜色，那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有 很多瀑布飞流直下，景观众多。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态峡谷中， 河水震耳欲聋，凉风扑面而来， 悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下，有身处绝境之感， 如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。 后用中餐，乘车前往途经长征圣地天险“腊子口，后参观”——【腊子口纪念碑/纪 念馆】（游览时间 30 分钟，讲解费自理），为纪念红军长征的壮举，缅怀具有伟大历 史意义的腊子口战役。

下午参观誉为亚当和夏娃的诞生地，——【石城扎尕那景区】（游览时间约 3.5 小时）， 地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。在这片仙境 里，整个迭山石林较为引人注目。浩瀚的百里石林、石峰光洁铮亮，嶙峋入穹， 无树、 无土、无尘、无垢！峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。这里有你 想要的原始，这里有你看得到的生态。特别安排游览《爸爸去哪儿》拍摄地景点【仙女 滩景点】（徒步），漫步栈道，一览扎尕那鬼斧神工般的全貌！。看夕阳的余晖洒在这美丽 的藏寨之上。让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！ 也可以进入藏寨拍摄藏族 同胞生活原貌。

晚餐后入住酒店休息

早乘车早餐后乘车游览特色藏族村寨-【木屋藏寨】（游览 1.5 小时），了解最原始的藏家 生活和历史。 乘车（230KM、行车约 5 小时）赴川主寺镇。

途中游览【花湖】（已含首道景区大门票，游览约 2 小时，包含观光车）， 花湖位于四 川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大 坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔 3468 米。花湖经典的时间是在五 六月份， 湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植 物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少 女思春时低头的一抹酡红。

下午抵达川主寺镇，入住酒店。

早餐后游览【玉石博物馆】（游览约 150 分钟），后游览【藏药博物馆】（游览约 150 分 钟），藏药是在广泛吸收、融合了中医药学，印度医药学和大食医药学等理论的基础上， 通过长期实践所形成的独特的医药体系，迄今已有上千年的历史，是我国较为完整、较 有影响的民族药之一。

游览【九曲黄河第一湾】（已含首道景区大门票，游览约 2 小时）， 这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支 流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，九曲第一湾岛屿众多，红柳成 林， 婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶 鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为"宇宙中的庄严幻景"。旁边的索克藏寺是藏传佛 教的著名寺。乘车前往夏河！

参观素有“中国小瑞士风光”之称的藏传佛教寺院 ——【甘肃郎木寺】（游览时间约 1 小 时）， 被誉为甘南最后一片净土，如世外桃源一般遗世独立，罕若见的喇嘛寺院。坐落 在山坳里的郎木寺镇，寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁， 僧俗民众宁静悠然， 一派佛界风光，后乘车前往夏河，一路沿途观草原的风景。结束后 乘车赴郎木寺镇，入住酒店。 后乘车前往碌曲，抵达后入住酒店

早餐后，后途经【郭莽湿地】（车观，不入内）眼前弯曲的小河，傍水而居的藏族小村庄， 风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵经幡飘扬，好似一幅美丽的生态画卷！ 后前往途经 ——【桑科草原】（摄影 30 分钟），历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季， 草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽。可感受纯朴的藏民草原生活。

下午夏河参观电影《天下无贼》就在此取景拍摄，甘南大草原上金碧辉煌的，被誉为“世 界藏学府”之称的 ——【4A 拉卜楞寺】（游览时间约 1 小时），藏传佛教格鲁派六大寺 院之一。转经廊，整个长廊包围了寺庙和整个居住区。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。 后乘车前往天水，安排入住酒店休息。

火车参考车次：05：36-第二天 04:48 抵达青岛 欣赏沿途风光，也可在火车上开展扑克、唱歌比赛等活动。火车上不含餐，需要各位游 客提前准备。

火车抵达青岛后，返回到温馨的家。结束愉快的丝路环线之旅