A2线：西藏全景单飞11日游

参考车次：Z21次（20:10—14:30）空调卧铺火车。赴西藏政治、经济、文化、宗教的中心之城——拉萨市。【经停主站：北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】

沿途欣赏美丽的青海湖（世界上的咸水湖、非常美丽）、沙坡头（腾格里沙漠、黄河、绿洲的交汇处，国家首批5A级景区），唐古拉山、昆仑山、念青唐古拉山、可可西里自然保护区（如果可以拍到藏羚羊！能给自己和家人带来好运哦～～）、昆仑河、沱沱河（长江源头）、通天河、藏北羌塘草原，这将是眼睛上的天堂、极端犒赏自己的旅途！

欣赏青藏高原风光（途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄），火车站接团，旅行社专职导游或工作人员为您献上洁白的哈达，随后入住酒店,适应高原气候。

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟--小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5020米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。中午到达【中流砥柱】（游览20分钟），体验西藏江南的迷人景色；午餐后前往【卡定沟瀑布】（游览约1小时）景区山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止，后参观晚抵八一镇。

1、世界第一大峡谷—【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】（自愿参加680元/人，游览时间约3小时，此费用含车费、导服、门票、环保车等）。游览雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。

2、南伊沟旅游风景区AAAAA（自愿参加580元/人，游览时间约3小时，此费用含车费、导服、门票、电瓶车）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。

3、措木及日（冰湖）（自愿参加580元/人，游览时间约3小时，此费用含车费、导服、门票、电瓶车）位于八一镇东北角，因冬季湖面结有厚厚的冰，当地人将这里称为“冰湖”。“措木及日”在藏语中意为观音的眼泪。

早餐后游览【鲁朗林海】（赠送景点，游览时间约1小时）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30分钟，欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。参观完毕后经318国道返回拉萨，入住酒店休息。

早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑—【布达拉宫】（限时1小时）它建于公元七世纪藏王松赞干布时期，气势磅礴，是著名的世界文化遗产，自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫；远观西藏和平解放纪念碑，午餐后游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】（游览约60分钟）建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱；大昭寺外围著名的转经道—【八角街】，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧感受藏文化的另一面。

早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达【羊卓雍措湖】（游览约40分钟，）羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅北麓的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”参观后到达日喀则，入住酒店休息。

早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地【扎什伦布寺】（参观约1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后，返回拉萨。

早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的【纳木措】（参观约1小时），沿途远眺雄伟的念青唐古拉山山脉，感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山，到达世界上海拔最高的咸水湖“纳木措”，藏语意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，像是到了远离城市喧器的仙境。下午乘车返回拉萨。

早餐后按客人航班时间安排送机，赴机场，乘飞机返回北京/天津（经停/中转），结束愉快的旅程！

1：直接由当地旅行社统一安排送到拉萨贡嘎机场。

2：送站为酒店接送到民航机场大巴处，客人需要自己乘车拉萨贡嘎机场，大巴费用由旅行社工作人员报销。