北京到后的香格里拉---稻城、亚丁四飞五日游

 第1天​北京—成都

• 首都机场乘飞机赴成都双流国际机场，旅行社安排接机，送到酒店由旅行社工作人员协助客人办理酒店入住手续。

  用车安排：旅游车专车接机，由机场送至酒店。

• 用餐：早-自理 ， 中-自理 ， 晚-自理
• 住宿：成都

• 第2天​成都—飞机—亚丁机场—稻城县城—日瓦

• 成都—飞机—亚丁机场（飞行时间65分钟）—稻城县城（柏油路40公里、车程约1小时）—日瓦（柏油路73公里、车程约2小时）

  凌晨4：30叫早，5：00送机，5：30抵达成都双流机场由送机人协助客人办理登机手续。

  6：50乘国航CA4215航班飞往【稻城亚丁机场】，7：55抵达世界迄今海拔最高的机场—稻城亚丁机场（海拔4410米）。

  旅行社接机后安排游览【海子山】（游览时间1.5-2小时），海子山自然保护区是青藏高原的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。赴稻城县城午餐。

  稻城县城午餐后赴日瓦，观赏沿途风光（沿途根据客人要求停车拍照）：【傍河风光】、万亩【青杨林】、【色拉草原风光】，翻越【波瓦山】，参观藏传佛教寺庙【贡嘎朗吉岭寺】（参观时间约40分钟）。沿途可拍摄赤土河谷和藏寨风光。途中观景台或山口可拍摄【峡谷藏寨农田风光】以及【央迈勇神山】雪峰。乘旅游车送至日瓦亚丁景区管理站办理购票验票等相关手续（旅行社车辆不能进入验票处大门）。换乘景区交通专用环保车（日瓦管理站—亚丁核心景区入口约37公里，单程车程约1.5-2小时，交通车最远可到达冲谷寺下600米的【扎灌崩停车场】）。中途经过【亚丁村】时，安排在亚丁村民居酒店住宿。

  高原提示:这天的行程几乎将一直在海拔3000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范。  【包括行走、上下台阶等一切行动务必要放缓】。

  用车安排：旅行社旅游车送到日瓦售票处；日瓦售票处换乘亚丁景区交通环保车（按景区规定，集体乘座。120元车费仅提供一次往返用车）。

• 用餐：早-团队餐 ， 中-团队餐 ， 晚-团队餐
• 住宿：亚丁村民居 酒店 多人 普间

• 第3天​亚丁核心景区游览

• 亚丁核心景区游览（必须换乘景区交通专用环保车，单程37公里，车程约1.5-2小时）。

  早上从亚丁村出发，步行至冲古寺（1.5 公里下坡，步行30分钟。【亚丁村—扎灌崩】有电瓶区间车，单程每位20元，如乘坐请在售票处现场买票）。由【龙同坝】进入亚丁核心景区入口。进入【亚丁核心景区】后（建议4-5人一组请一名当地藏族向导，参考费用为每名向导200元自理，包括帮助背包、带队去珍珠海、洛绒牛场等一天的向导服务），全天游览【亚丁景区】。转千年嘛呢堆，朝拜【仙乃日神山】（观世音菩萨，海拔6023 米）、【夏诺多吉神山】（金刚菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（文殊菩萨，海拔5958米）， 观赏高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流、体验人与自然和谐相处的妙趣。16-17时左右（根据景区规定时间）返回亚丁村住宿。

   

  建议按以下顺序游览亚丁景区（总体游览时间为5-6小时）：

  1、 景区门口—【冲古寺】。需按景区规定步行至冲古寺（单程约3.5公里、扎灌崩停车场至冲谷寺600米），途中观赏拍摄玛尼堆、原始森林。

  2、 【冲古寺】—【洛绒牛场】—【冲古寺】。冲古寺有至洛绒牛场的电瓶车（往返80元/人、单程50元/人，单程6.7公里，建议乘坐，请游客自行在售票处购买），至洛绒牛场后，建议先沿栈道步行至牛棚子，向前沿草甸和小河向前至洛绒牛场核心位置，四周风光非常漂亮。天气好时可观赏到【仙乃日神山】（位于前方）（观世音菩萨，海拔6023 米）和【夏诺多吉神山】（位于左侧）（金刚菩萨，海拔5958米）的神韵。大约停留90分钟左右乘电瓶车返回冲古寺。（特别备注：步行牛奶海景点，海跋较高、路途有一定危险，旅行社建议游客不游览）。

  3、 【冲古寺】—【珍珠海】—【冲古寺】。游览冲古寺，参观冲古寺殿堂、经幡、小桥、玛尼堆，沿景区辅设的小道步行上山至珍珠海游览（单程约1.5公里），在珍珠海拍摄游览时间约20分钟，如天气好，可拍摄到【央迈勇神山】（文殊菩萨，海拔5958米），和其在珍珠海中的倒影。然后沿景区道路返回冲古寺路口。

  4、 【冲古寺】—景区门口。步行至景区门口，再次沿途拍摄观赏玛尼堆与原始森林景观。

  5、 【核心景区门口】—【亚丁村】（1.5 公里上坡，步行约30-40分钟。【扎灌崩—亚丁村】有电瓶区间车，单程每位20元，如乘坐请在售票现场买票）。步行到达亚丁村入住（沿途可拍摄观光），感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活。

  游览提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨具和手套，景区没有手机信号，营地有小型发电机可供照明，但不能充电。景区没有用餐餐厅，所以午餐为景区露餐。骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。身体、精神状态好的游客可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况很不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰”。

  用车安排：亚丁景区交通环保车（按景区规定，集体乘座。120元车费仅提供一次往返用车）

   

• 用餐：早-团队餐 ， 中-自理 ， 晚-团队餐
• 住宿：亚丁村民居 酒店 多人 普间

• 第4天​亚丁村—核心景区补充游览—日瓦

• 亚丁村—核心景区补充游览—日瓦（景区交通环保车）—稻城县城（旅行社车辆、73公里）。

  早上及上午对亚丁核心景区进行补充游览。早上从亚丁村出发，步行至冲古寺（1.5 公里下坡，步行30分钟。【亚丁村—扎灌崩】有电瓶区间车，单程每位20元，如乘坐请在售票处现场买票）。

  对前一日未游览完毕的部分景点进行补充游览和拍摄。再次欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观【仙乃日】神山，然后在冲古寺乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】，上山时可远观【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。

  也可以根据自已的身体条件，选择游览高海跋的【牛奶海】和【五色海】（旅游安全由游客自行负责，旅行社不承担任何连带责任）（特别备注：步行牛奶海景点，海跋较高、路途有一定危险，旅行社建议游客不游览）。具体游览办法是：进入景区后，在洛绒牛场可以选择骑马（往返4个小时，马费参考价格为300元，游客自行购买）去【牛奶海】。【牛奶海】藏语为俄绒措，海拔4500米，面积0.5公顷，湖水清莹碧蓝，状如水滴，四周雪山环绕，风景秀丽，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积，故名牛奶海。【五色海】就在其旁边的山坡上。【五色海】（藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷）。由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传此圣湖能返演历史，预测未来。下山返回洛戎牛场，选乘电瓶车返回冲古寺，从扎灌崩乘坐景区交通车至日瓦，在日瓦换乘旅行社车辆前往稻城县入住。一步一步地远离最后的香格里拉—亚丁。

  晚上可去著名的稻城村寨温泉去泡一泡（费用自理，一般为每位40-60元），以消除乏累。

  用车安排：亚丁景区交通环保车、旅行社车辆

• 用餐：早-团队餐 ， 中-自理 ， 晚-团队餐
• 住宿：稻城 县城

• 第5天返回北京

• 6：00叫醒，6：30出发，7：15抵达亚丁机场由导游协助客人办理登机手续。

  8：45乘国航CA4216航班飞成都，9：50抵达成都双流机场。转乘当日飞机飞返北京

• 用餐：早-自理 ， 中-自理 ， 晚-自理
• 住宿：温馨的家