联系人：袁婷联系电话：0532-82826220 0532-88889644 13280832813
| 出发城市 | 青岛 | 交通方式 | 飞机去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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1、贵宾接待：专享定制-山东独立成团/0自费、拉萨哈达迎客（藏族礼节，必不可少）
2、贴心安排：全程挂牌三星级酒店或准四酒店
3、最美景致：价值大礼包：2120元/人
超值赠送1：价值680元雅鲁藏布大峡谷
超值赠送2：价值580元措木及日冰湖
超值赠送3：价值580元鲁朗林海风景区
超值赠送4：价值280元西藏民俗第一村
◣世界上海拔最高的建筑——布达拉宫
◣寻访八角街拜谒释迦牟尼佛十二岁等身佛像——大昭寺
◣纵览圣湖：西藏圣湖之1——羊卓雍措
西藏圣湖之2——措木及日冰湖
◣独家安排：西藏博物馆——西藏自然科学博物院
西藏香火最旺财神庙——扎基寺
拉萨河夜游观光带——迎亲桥
◣特别体验：鲁朗特色石锅鸡
◣贴心赠送：红景天、每人每天一瓶矿泉水；
早餐后乘车前往青海湖，途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证-日月山及倒淌河,后前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠【青海湖】（单程150公里；行车时间约2小时）青海湖面积辽阔、古人称之为“西海”，湖面海拔3200米。然后乘火车西宁赴拉萨！（1960公里 车程约24小时），踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。
沿途饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊、藏野驴等。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。通过唐古拉山之后，途径安多，就可以路过青藏铁路最美丽的湖泊【错那湖】是怒江的源头湖，海拔4800米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。经过美丽的藏北草原，抵达圣地车站——【拉萨站】。
*温馨提示：为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景，但要注意不要剧烈运动和洗澡)。
早餐后乘车赴林芝，途中翻越【米拉山口】，在此悬挂五彩经幡为家人朋友祈福，随后前往最美的风景带之一【鲁朗林海AAAA级风景区】，途中翻越【色季拉山口（即鲁朗一号观景台）】，天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光（即鲁朗二号观景台）】， 抵达林芝八一镇后晚特别赠送【品尝滋补美味菌锅餐——鲁朗特色石锅鸡】，鸡肉嫩而有弹性，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡汤味道鲜美无比，入口余香深沉，越喝越有。晚入住八一镇。
*温馨提示：。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。
早餐后前往【雅鲁藏布江峡谷景区】。在这里可以观看到世界上最美的山峰——【南迦巴瓦峰】，接着参观参观游览【措木及日】（游览时间约1.5小时），措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。
注：如南伊沟风景区去不了的话此自费则更改为价值同等的措木及日风景区
早餐后乘车前往参观【西藏民俗第一村】景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点"千年核桃王"、以及"糌粑喷香"、"远古神佛"、"玛尼吉祥"等人文景点，参观结束后乘车返回拉萨，入住酒店休息。
*温馨提示：林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳，欣赏美景。
早餐后参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产【布达拉宫】在布达拉的历史面前，我们倾听那久远而动人的爱情故事，去触摸布达拉的心脏，去观它那华丽而绚烂的殿堂；午餐之后前往西藏朝佛中心【大昭寺】，又名“祖拉康”、该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位，随后在充满藏族特色的工艺品【八廓街】自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。
今日购物: 工艺品店或其它（参观时间约60分钟）
藏药店或其它（参观时间约60分钟）
*温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！晚可自费欣赏藏族歌舞表演。
早餐后，乘车前往全拉萨唯一的一座财神庙【扎基寺】（参观时间约20分钟）是全西藏求财最灵验的寺庙，为您在新的一年里祈求好财运。接着从拉萨出发翻冈巴拉山口到达【羊卓雍错】(游览时间约30分钟，海拔4441米)，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。随后乘车返回拉萨。
今日购物：土特产店或其它（参观时间约60分钟）
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头
两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天您应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！
1、参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵 医嘱！外交官和外国记者
请不要参团。
3、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负，旅行社不承担责任。
4、增加景点必须经团队多数客人签字认可（不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动），并由旅行社同意后方可成行，导游无权私自增加。
5、由于布宫门票紧张，所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。
此补充协议作为合同附件：
自愿参加购物、另行付费项目补充协议(必签)
1、 购物补充协议：
1、 为提升我社服务水平，满足您要求的购物需求，双方自愿签署本补充协议。
2、 双方签约的购物活动，将在行程中安排的自由活动期间进行，您可自由选择。
3、 因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更或人数太少等原因无法安排时，请您谅解，双方均不承担违约责任。
4、 您应严格遵守导游告知的购物时间，以免延误行程或影响其他客人按时活动。
5、 我方承诺免费提供前往预定购物场所的交通和陪同服务（但因您超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由您自身承担）。
6、 特别提醒您谨慎购物、理性消费，是否购物消费由您自己选择决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题，我社不承担责任。
7、 所购商品确有质量问题，您有权在旅游行程结束后30天内与我方联系退货（食品、药品及已拆装使用后的商品除外）。
地点 场所名称 商品特色 约定时间
拉萨市区 西藏藏医药文化博览中心
或者西藏甘露藏药工艺园区
或者西藏彩轮藏药博览中心 各类知名藏药 60分钟左右
拉萨市区 西藏地矿博物馆或者
西藏七彩藏地博物馆 天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡、藏刀等 60分钟左右
拉萨堆龙德庆开发区 奇圣土特产 牦牛肉干、奶片等 60分钟左右
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。
旅游者签字：
