北京到东北延边旅游边境民俗风情延边长白山延吉4日游

第 1 天 北京→延吉 网红城市初体验

1. 按约定时间、地点集合，统一乘坐旅游大巴前往延吉，这座有着 “北方小香港” 之称的延边自治州首府。
2. 下午抵达延吉，前往帽儿山国家森林公园（延吉市内高峰）。登顶远眺，俯瞰延吉全城风光，观赏海兰江畔田园景色与亚洲大苹果梨园。
3. 打卡《奔跑吧》拍摄地、网红地标延吉民俗园，游览特色古典建筑群，感受浓郁民族风情。
4. 安排团队晚餐。
5. 晚餐后自由活动，可自行前往延边大学网红墙拍照打卡，漫步布尔哈通河欣赏城市夜景，也可结伴寻觅延边特色美食。

第 2 天 延吉→图们→防川→延吉 边境风情深度游

1. 自愿体验（4:30-7:00）：早起游客可自行前往延吉水上市场，打卡本地老牌早市，品尝各类延边特色风味小吃。
2. 酒店享用早餐后，乘车约 1 小时前往中朝边境城市图们。
3. 游览图们国门，俯瞰中朝界江图们江，隔江眺望朝南阳市，近距离观察对岸生活风貌；行走中朝公路大桥，沉浸式感受边境风光。
4. 前往防川景区，体验 “一眼望三国” 独特景观，远眺中、朝、俄三国地界及日本海。依次参观吴大澂雕塑、土字碑（游览约 15 分钟），登临龙虎阁观景（游览约 40 分钟）。
5. 游览防川民俗村，参观传统民居与特色廊桥建筑，了解当地民俗文化。
6. 行程结束乘车返回延吉，享用团队晚餐，入住酒店后自由活动。

第 3 天 延吉→长白山北景区→二道白河 畅游大美长白山

1. 07:30 酒店统一接团，乘车约 2 小时抵达长白山北景区。
2. 换乘景区摆渡车、环保车进入核心游览区，沿途观赏长白山垂直植被景观带，体验一山分两季的奇特景致。
3. 乘坐倒站车登顶海拔 2691 米的天文峰，游览火山口湖泊长白山天池，欣赏天池绝美风光。
4. 下山后游览长白瀑布（落差 68 米，往返步行约 1 小时），打卡天然温泉群聚龙泉，可自费品尝特色温泉煮鸡蛋。
5. 依次游览绿渊潭、小天池（《雪山飞狐》取景地，游览约 30 分钟）、地下森林（天然氧吧，游览约 1 小时）。
6. 全部景点游览完毕后，乘车前往二道白河，安排晚餐及入住。

第 4 天 二道白河→返程北京 圆满结束旅程

1. 酒店享用早餐后，乘坐旅游大巴启程返程。
2. 一路沿途欣赏风光，返回大庆指定集合点，本次延边长白山 4 日跟团之旅正式结束。