北京出发·延吉银发之旅4天3晚慢游攻略北京到延吉旅游攻略

📅 行程总览
Day1：北京-延吉｜民俗初体验
Day2：延吉市区｜慢游打卡
Day3：图们边境｜文化探秘
Day4：延吉-北京｜温馨返程

✈️ 交通方案
去程：Z156次 北京-长春（夕发朝至）
转C1025次 长春-延吉西（2.5小时）
返程：延吉西-长春-北京（高铁+卧铺）

🏨 住宿推荐
延吉卡伊洛斯酒店（市中心位置）电梯直达｜暖气充足｜24小时热水

每日详细行程

Day1：舒适抵达+夜景初体验
 酒店入住（赠送养生茶）
推荐：韩食+锅包肉 人均35
19:00 人民公园散步

Day2：延吉经典慢游

• 08:30 酒店营养早餐
  10:00 民俗园（门票30）

• 观民俗表演｜体验炕头文化
  12:00 全州拌饭（总店）

• 石锅拌饭+大酱汤 人均40
  15:00 延大网红墙拍照

• 
  18:00 韩食馆

• 特色温面+米肠 人均50

Day3：图们边境一日游
09:00 专车出发（7座商务车）
10:30 图们国门景区

• 观景台眺望朝
  12:00 图们生态园

• 人均60
  14:00 日光山森林公园

• 木栈道缓坡步行
  16:00 返回延吉
  18:00 自由活动

Day4：早市体验+温馨返程
07:00 水上市场（可选）

• 打糕、米肠、豆浆
  09:00 西市场采购

• 泡菜、明太鱼、人参
  12:00 退房送站

• 🌺 行程优势

  1. 拒绝早起，每日充足休息

  2. 经典景点全覆盖

  3. 专业适老服务保障

  4. 真实价格透明无坑