住宿：火车上
第一天：北京—宜昌
北京西客站乘火车空调硬卧赴水电之都—宜昌，火车上自由观光活动。
用餐：早餐(无)中餐(无)晚餐√
住宿：邮船上
第二天：宜昌—登船
抵达宜昌后，专业司机接站送至宜昌九码头游客中心自由活动，自由活动期间客人可自行逛万达广场、滨江公园、解放路步行街等等。
17:00左右在游客中心集合，乘坐由船方统一安排的换乘车送至宜昌九码头登船
20:00登船晚餐
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：邮轮上
第三天：三峡大坝-三峡人家
06：00游轮开航
06：30早咖啡、精美茶点，也可晨练太极。
07：00-08：00享用自助早餐。
08：00-09：00船过万里长江第一坝【葛洲坝】葛洲坝水利枢纽是中国在长江干流上建设的第一座大型水利枢纽工程，被誉为"万里长江第一坝"。葛洲坝枢纽航运工程是"两线三闸"。自1981年6月通航以来，作为配合三峡工程建造的反调节航运梯级工程，极大地改善了长江三峡区域120公里水域的通航条件，大量货船从此安全畅通地出入川江。出船闸后进入【西陵峡东段】
09：30-12：30上岸参观游览【三峡人家】三峡人家风景区，是国家AAAAA级旅游景区，湖北省宜昌市夷陵区西陵峡内，位于长江三峡中最为秀美壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家石牌之美，美在"湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘"。景区包括灯影石、明月湾、灯影洞、石牌抗战纪念馆、石令牌、杨家溪、蛤蟆泉等景点。
12: 30-13: 30享用美味自助午餐
14: 00-17: 30上岸游览【三峡大坝】,旅游区占15.28平方公里登上5A景区坛子岭观景点你能鸟瞰三峡工程全貌体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀；站在１８５平台上向下俯看，感受华夏民族的伟大与自豪；走进近坝观景点，你能零距离感受雄伟壮丽的大坝；登上坝顶你能直面雷霆万钧的泄洪景观；仿佛置身于“山水相连，天人合一”的人间美景；（游览时间约3小时），游览完后返船上继续航行！
18：00-18：30 船长欢迎酒会
18：30 -19：30享用自助晚餐
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：邮船上
第四天：小三峡-白帝城
06：30-07:00早咖啡、精美茶点，也可晨练太极
07：00-07：45游船驶入秀丽的巫峡段。它沿岸青山连绵，群峰如屏，尤以神女峰最令人神往
07：30-08：30享用自助早餐。
09：00-12：30换乘小船游览【小三峡】巫山小三峡旅游风景区风景如画;一池碧水，奇峰壁
立，竹木葱茏，猿声阵阵，饶有野趣。小三峡的特色是秀美、神奇。有人认为它有六奇，即山奇雄、水奇清、峰奇秀、滩奇险、景奇幽、石奇美，可称为"天下奇峡" 之美景，是览胜、拍照的绝佳去处，来长江旅游是绝对不能错过的。
12：30-14：00 享用美味自助午餐
15：00左右游船将驶入瞿塘峡段。它以“雄”著称，峡中水深流急，江面最窄处为三峡门户，素有“夔门天下雄”之誉
15：30-18：30客人上岸游览【白帝城】白帝城位于重庆奉节县瞿塘峡口的长江北岸，奉节东白帝山上，三峡的著名游览胜地。原名子阳城，为西汉末年割据蜀地的公孙述所建，公孙述自号白帝，故名城为"白帝城"。白帝城是观"夔门天下雄"的最佳地点。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范成大、陆游等都曾登白帝，游夔门，留下大量诗篇，因此白帝城又有"诗城"之美誉
18: 30-19: 30享用美味自助晚餐
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：当地舒适酒店房间
第五天：丰都名山
06：30早咖啡、精美茶点，也可晨练太极。
07：00-08:00享用自助早餐。
10: 00-11: 00 文旅活动：【长江故事馆讲座】
12：00-13: 00享用美味自助午餐
13：30-17: 00抵达丰都，上岸游览【丰都名山风景区】景区内林木苍翠，花香鸟语,建筑古色古香,雕塑、绘画民风质朴。庙宇殿堂神像森罗,楼台亭阁依山而立，名人强客留墨遗雅,碑刻诗联韵味隽永。奈何桥、鬼门关、黄泉路、十八层地狱、星辰墩、玉皇殿、天子殿、考罪石、孽镜台、望乡台，化顽慑奸、惩恶扬善,传说神奇。丰都名山景区，以其悠久的历史，难以替代的独特的文化内涵，神奇的传说，秀美的风光向中外游客展现出神秘的东方神韵。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：火车上
第六天：重庆--北京
07：00-08：00享用自助早餐
08：30办理退房，早餐后退房，重庆码头下船，自由活动送站或参加我社赠送的重庆市内一日游（重庆市内一日游为我社品牌建立赠送，行程为散拼一日游，前1天晚18:00-22:00会通知客人接团标志，当天游览导游可能会根据情况对游览顺序进行调整，因任何原因造成未能游览不退任何费用，且我社不接受关于重庆一日游的任何投诉，敬请谅解）
08:00-08:50接客人出发，具体时间以工作人员通知为准。
09:00-09:50后前往【洪崖洞AAAA级旅游景区】以其巴渝传统建筑和民俗风貌特色是兼具观光旅游、休闲度假等功能的旅游区，前往【戴家巷崖壁步道】 步道有洒金陡坡、吊脚楼畔、飞仙岩石、洪崖城墙、峭壁黄葛、临崖瞰江等景点。站在步道可俯瞰嘉陵江、远眺江北嘴，黄花园大桥和千厮门大桥分布左右，于城市繁华之处，览古今重庆之美。
10:00-11:10前往【人民大礼堂】是一座仿古民族建筑群，是重庆十大文化符号，外观采用大屋顶民族式，仿明、清代宫殿建筑，以中心礼堂为中轴线对称，主体参照北京天坛及天安门形式。装修和色彩体现传统特色，油漆彩画，雕梁画栋。内部空间呈圆形弯顶，高敞雄阔，自然采光通风。是中国传统宫殿建筑风格与西方建筑的大跨度结构巧妙结合的杰作，也是重庆的标志建筑物之一。
备注：大礼堂如遇政策性会议不能进去参观，旅行社将行程自动调整为湖广会馆游览
11:20-12:00前往【解放碑西南第一高楼会仙楼观景平台网红打卡地】（自愿自费128元/人）位于被称之为“西部之巅”的重庆环球金融中心73/74层，游客在观景台可俯瞰两江交汇及渝中半岛全景，享受视觉盛宴。建筑高约339米，傲立渝中半岛，比传统的南山观景台高出近100米。在这里360°环形玻璃幕墙同时可俯瞰两江交汇、十四座横跨桥都重庆的大桥以及立体都市全景，感受3D魔幻山城独有的地理奇观和重庆日新月异的盛况。前往生活超市，选择购买重庆当地土特产
12:30-13:00用中餐（推荐用餐，费用自费）
13：00-13：30随后来到重庆最美街道【中山四路】，作为中国抗战文化保存最集中的区域之一，中山四路沿街散落有桂园、周公馆、戴公馆等抗战名人遗址。这条复刻了泱泱大国如晦历史记忆的长路，自上世纪30年代便锁定了来自世界的瞩目，并以它独一无二的城市地位，代言着城市的前世今生……
13:50-14:20前往【李子坝轻轨穿楼网红打卡地】（只外观，不乘坐。拍照时间不低于20分钟），站上观景平台，挑个好角度，摆上喜欢的造型，拍下轻轨穿楼越壑、空中飞驰而过的神奇一幕。
15:00-15:50 前往红色教育基地【白公馆】不含馆内讲解。白公馆位于重庆市沙坪坝区，原是四川军阀白驹的别墅。1939年军统局将此改建为看守所关押政治犯。原一楼一底的十余间住房改为牢房，地下储藏室改为地牢。1943年中美特种技术合作所成立，白公馆作为中美合作所第三招待所，关押人员被移往附近的渣滓洞。抗战胜利后，白公馆被作为特别看守所。
重要提示：每周一景区闭馆或景区限量入园如遇预约满员，旅行社将行程调整为山城步道。
16:30-17:50 抵达明清古镇【千年古镇磁器口AAAA级旅游景区】走一走古香古色的青石板路、观玲琅满目的特色商品、品重庆地方特色小吃！（游览时间不低于40分钟，游客自行游览）
第七天：抵达北京
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