
住宿:火车
北京-南宁 (里程2576公里 历时28小时左右 )
北京西客站乘T5次(15:57)或T285 (18:17) T289次(22:09)火车赴广西首府【绿城南宁】.

住宿:南宁
得天独厚的自然条件,使得南宁满城皆绿,四季常青,有"绿城"的美誉。导游/接站员在出站口接站,后乘车前往市区入住酒店。
晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----【中山路美食街】,云集南宁各老字号餐馆、饮食店,汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。

用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:当地舒适度假酒店房间
★ 早上餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县(行程距离约280公里,车程约4小时),抵达后享用午餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】(游览约90分钟),该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路,游程可达万米。与相通的感岁洞,邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂,辉煌瑰丽,多姿多彩,让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高,几百米宽、1000多米长的大殿堂内,几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱,构成庞大的石塔群,挺拔高耸,雄伟壮丽,让人惊叹不已。
★ 然后乘车前往世界长寿村—【巴马长寿乡-巴盘屯】(如因特殊原因导致无法拜访长寿老人,敬请谅解),探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星, 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀;最好自备一个红包,给自己添福给老人添寿。
★ 乘车前往巴马旅游必游景点:【仁寿源】景区 (费用自理),仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居,是巴马长寿文化的发源地,是巴马唯一人的一个人文景区。景区占地五十亩,出故居三进院外,园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。品尝地道的的巴马养生菜肴“长桌宴”,无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的气氛,感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时,走进篝火晚会现场,与当地的瑶族青年载歌载舞,忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演,其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目;表演结束后入住酒店,晚上自由活动。;

用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:当地舒适度假酒店房间
★ 早餐后后乘车前往靖西【鹅泉】景区,鹅泉—灵泉神韵(国家AAAA级景区)靖西著名的八景之一,已有七百多年的历史,中国西南三大名泉之一,鹅泉又名灵泉,现称鹅泉景区,为亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布的源头,位于靖西市城南6公里。鹅泉水四季不涸,水清如镜。周边翠峰如屏,田园似锦,景色如画,明嘉靖皇帝得知此地山川灵秀,赐名“灵泉晚照”。鹅泉自古流传杨媪养神鹅的动人传说,并有鹅泉祭日“鹅泉跃鲤三层浪”之说,我国著名画家关山月先生游览鹅泉时曾挥毫题词:“鹅池跃鲤”。,更使鹅泉披上了神秘的色彩,自古以来留下许多美丽的传说,鹅泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水清如镜、鱼虾如梭,在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景,体会山情野趣的韵味。
★ 午餐后前往古龙(车程约3小时),游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—【古龙山大峡谷】(游览时间不低于120分钟),徒步穿越古龙峡谷、全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石,单级落差68米的水帘瀑布,单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布,千姿百态的悬崖绝壁,美轮美奂的古龙溶洞,美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观,12个美如画卷的瀑布群景观,后前往硕龙/下雷,晚餐后入住酒店。

用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:当地舒适酒店房间
★ 早餐后游览【德天跨国大瀑布】景区(游览时间约2小时),徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布,瀑布由中国的德天瀑布和南板约瀑布相连构成,横跨中越两国边境,宽208米,落差70米,纵深60米,三级跌落,雄奇壮阔!(温馨提示:不含德天景区竹筏48元/人,电瓶车10元/次)
★ 后乘车前往国家AAAA级【峒那屿湾】景区游览(费用自理)景区以得天独厚的地理优势,集奇山秀水精华,承千年土司文化,两峒三岛湾,百屿望千山,恰如诗人白居易《题王处士郊居》诗文中“半依云渚半依山”之境。2015年,景区被评为中国最具原生态景区、2017年被评为国家4A级旅游景区、2019年景区所属河段正式成为国家级湿地公园; 为何名为“峒那屿湾” 你知道它的含义嘛?“峒”— 山水人家、“那”— 良田沃土、“屿”— 小岛星罗、“湾”— 河湾舟渡,这里就如同它的名字一般,壮族特色与地域风光兼具。乘舟游览安平仙河,在它独特的喀斯特山水风光下,蓝天、云海、水雾交织成震撼人心的“人间仙境”,山光水色尽收眼底。漫步河岸,植被茂密,湿润气息扑面而来。走上霞客栈道放眼望去,龙碧滩叠瀑群水流湍急,像极了放飞的白色丝绸,从上游河流飞泻而下。连绵起伏的瀑布群在葱郁的河谷中相映成趣,壮观又清新怡人。在这里,深吸一口气,仿佛整个人都融入了山水之间,与大自然亲密接触。或游览【明仕田园】景区(费用自理),明仕田园为国家一级景点,山明水秀,风光俊朗清逸,恍如隔世般的美好素有小桂林之称,还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中,明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄;游览时间约90分钟。中餐后乘车前往北海安排入住酒店。
★ 晚上可以自由逛北海夜市或自行前往北海市人气非常高的美食街【侨港风情街】。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店,选择丰富,价格实惠,到了晚上更加热闹。

用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:北海
★ 早餐后,乘车前往游览天下第一滩---【北海银滩】(不含银滩电瓶车20元/人)(游览时间不低于120分钟)‘’滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无鲨鱼‘’素有“东方夏威夷”的美誉,被评为国家AAAA级王牌风景区,浅海游泳,沙滩漫步,沙滩拾趣,阳光海水和沙滩。自费北海【环岛游或赶海】(费用自理),环岛游集游览、餐饮和娱乐为一体,是北海最有代表性的旅游项目之一。2000多年前,作为我国最早的“海上丝绸之路”始发港之一,北海就是中国与东南亚、西亚乃至欧洲进行海上贸易的重要商港。游船从南万或港务局码头出发,沿北海的海岸线航行,沿途可尽情饱览北部湾海上的迷人风光,充分享受海上旅游的休闲和浪漫~。
★ 途经“北海客厅”之美誉的-【北部湾广场】、【南珠魂】。

用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:当地舒适酒店房间
★ 早餐后,于指定的时间乘车前往北海银滩国际码头,乘船(行程约90分钟,注:船票班次以地接社出票为准,快、慢船船票票价一样、航程时间不同)前往中国最年轻的火山口公园-【涠洲岛】,抵达涠洲岛后,开始您的环岛之旅;
★ 第一站:涠洲岛之魂——【火山地质公园】(游览时间约1.5小时);游览【鳄鱼山景区】又叫鳄鱼山公园,游览结束后可在【火山地质公园·主标志碑广场】自行拍照留念。
温馨提示:火山口地质公园游客服务中心离景区入口处步行约30分钟,客人可以选择乘坐电瓶车20元/人(往返;费用自理)
★ 第二站:【海滩拾贝】(游览时间约1小时)沙滩水清沙白,这里保留了原生态的海景,沙滩绵长,也是贝壳的天堂,非常适合散步拍照和拾贝,感受海滩的乐趣。【南湾海上运动基地】岛上新开辟的综合性海上运动基地,一大波海上项目可供选择。比如海钓,帆船,游艇海上游、潜水等等。不要再宅了,带上你有趣的灵魂出来晒太阳!(温馨提示:海上运动公园的珊瑚礁潜水 380 元/人、帆船体验 160 元/人等海上所有娱乐项目费用自理;涠洲岛海上项目不算自费)
★ 第三站:【天主教堂】(游览时间约40分钟)天主教堂位于涠洲岛东北部的盛塘村。

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:火车
早餐后,于约定的时间乘船返回北海;抵达北海码头,乘动车(二等座)前往北南宁,入住酒店。

住宿:火车上
抵达北京,温暖的家。(火车到达时间T6 12:08分,T286 12:40分 T290 17:40)













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