西岭雪山、花水湾温泉二日游
第一天:成都135KM约3小时西岭雪山40KM约40分钟花水湾 (餐:中、晚餐)
早上(8:00)在营门口白芙蓉宾馆或金沙遗址集合出发,沿成温公路经崇州到达大邑花水湾,午餐后,驱车前往西岭雪山景区乘交通索道(120元/人自理)至西岭雪山滑雪场,可自费参加景区内各项娱乐活动(游玩时间约4小时)。或乘观景索道(自费80元/人)至海拔3000多米的日月坪,远眺佛国仙山---峨眉山、蜀山皇后---四姑娘山,观赏阴阳界奇观和冬雪美景后返回花水湾入住酒店,可沐浴温泉,玩棋牌。
住:花水湾
第二天:花水湾—成都 (餐:早、中餐)
早餐后,在花水湾温泉度假小镇自由活动,感受充满欧式风格小镇的闲暇,与世无争的乐趣(约3小时),午餐返回途中,可自费前往民国风情小镇--安仁古镇,游览建川博物馆(100元/人)—是目前国内民间资金投入最多、建设规模和展览面积、收藏内容最丰的民间博物馆,亦可游览刘氏庄园(50元/人)—原名大邑地主庄园陈列馆,是展示中国近现代川西民间建筑、乡村庄园建筑、再现清末民初人民生活场景的博物馆,后返回成都结束愉快的旅行!
服务标准:
1、住宿(标间),
2、全程餐费(3正1早,正餐10人一桌、八菜一汤,人数不足或超过10人,按相应比例配餐、1.4米以下小孩按半餐计,宾馆为占床住宿的游客提供早餐、温泉,未占床的成人及超过1.1米的小孩请自行购买早餐券及温泉票),
3、西岭雪山大门票,
4、优秀导游服务,
5、全程空调旅游车(提前一日按此团游客人数确定车型大小,保证每人一正座),
6、旅游意外保险(保险赔付标准按我社与保险公司所签合同约定条款为准),
7、温泉(占床客人含温泉)
住花水湾:金泉(含温泉)、农家乐(不含温泉)
费用不含:景区交通索道120元/人;观景索道80元/人;景区内娱乐项目费;自费景点门票;
推荐消费项目:景区交通索道120元/人;观景索道80元/人;景区内娱乐项目费;自费景点门票;
备注:因上下山游客多且今年只有交通索道我社不能保证回程时间。
【其他说明】:
1、如遇天气、景区政策性调整等不可抗拒因素不能正常游览的景点餐宿不予退还。
2、在不减少景点的前提下本社可调整游览顺序,如有单男单女则调配为三人间或加床。其它自费景点的选择以团队少数服从多数的原则安排游览,产生的超公里费自理
3、客人自愿放弃的景点及餐,本社将不退还费用!
4、客人如在当地离团,费用不退。因游客自身原因或人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由游客自理。
5、确认参团后因人力不可抗拒因素或遇政策性调整车费、门票价格等,所超出费用由游客另行付费并按规定补缴差额,我社不承担此费用。
6、行程内注明另行付费的景点及项目由客人自由选择参与,不去游玩的客人需在景区门口等候或下车后自由活动。(游览自时间由双方协商而定)
7、团友投诉以在当地填写的意见单为准,回团投诉我社概不受理。
8、一方违约,必须承担相应的赔偿责任。双方可协商解决,协商不行,交由仲裁机构裁定。
友情提示:请统计好客人姓名及身份证号码购买保险,否则视为放弃购买保险。
出发地点:成温立交桥-麦得龙超市附近
国家政策从6月份开始,全国实行一级安保,入住酒店的游客一定要携带2代身份证入住。。请告知游客需要带上2代的身份证,否则出现问题由客人自行负责。
特别说明
行程结束后导游会提供游客质量评价表,此表将作为我公司考核整团质量的依据,请客观、认真填写。我社接待质量以客人在当地所签意见单为凭证,如有接待问题请游客在当时提出,以便我社及时处理,如客人在当地无异议,离开后则不予处理,以意见单为准,敬请谅解!
冬天泡温泉有什么注意事项
温泉水温度过高,如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里,一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并注意从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。
一般温泉浴可反复浸泡,每次为20到30分钟,如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
以下是泡温泉的注意事项:
温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,亦要小心其危险性。
一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
非常累的时候
二、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
睡眠不足或熬夜
三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
心跳变快的时候
四、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
饭后或酒后
五、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
身体很差时
六、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
心脏病或高血压患者
七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
有癌症、白血病的人不适合泡温泉
八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。
急性感冒及传染病的人不适泡温泉
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
女性生理期来时或前后
十、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
泡温泉小秘诀
瀑布浴:藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。
半身浴法:脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡。
瘦身的小秘方:泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则,反复2-3次,,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。
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