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【泡温泉哪里好】承德枫水湾温泉养生度假1日游

【泡温泉哪里好】承德枫水湾温泉养生度假1日游

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出发城市:
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休闲度假泡温泉健康养生

不同季节泡温泉,有着全然不同的感受,有着全然不同的疗效,温泉有益健康,是一种四季皆宜的休闲养生方式。


另代订枫水湾温泉自驾票168元/张(含自助中餐),枫水湾酒店住宿320元/间(含早餐);


1枫水湾国际森林温泉城或唐家湾王府温泉

承德--枫水湾

早上08:00承德火神庙附近集合(集合时间和地点以前一天晚上导游通知为准),车程约1个半小时来到华北集休闲、养生、度假、旅游、商务会议于一体的温泉文化旅游产业园区——枫水湾国际森林温泉城,总投资超过6.5亿,按国家AAAAA级景区标准建设的,日接待量为1200人,它独特的森林、温泉、文化优势成为了河北省环津京旅游休闲产业带的节点,中央国家机关的疗养胜地。(泡温泉门票价格:198元/人)。枫水湾温泉经专家考证,是我国北方罕见的出水量高热泉,碳酸盐水,富含锂、锶、锌、铁、铜、钒、钼、锰等43种医药保健化学成份。对胃病、肝炎、类风湿、皮肤病等有特殊疗效。置身其中可以体验小鱼温泉带来的乐趣,泡泡温泉,让小鱼带走身上的死皮死角,消除身心的疲劳!牛奶浴、花瓣浴、帝王浴、贵妃浴等各种浴池应有尽有(费用自理)。还有儿童的乐园,儿童戏水池、蘑菇城堡等。除了这些静水区外还有游泳池、造浪池,在此体验流水的刺激。室外还有玛瑙泡池、森林泡池。这里是一个人杰地灵的圣地、文化气息比较浓厚。八万契丹过袅岭、互使置酒、宴塞四事等典故都曾在这里上演过。置身其中,有一种穿越时空的感受。在传统和现代结合的养生文化中感悟健康;在疗效神奇的温泉水中得到健康;在阴阳平衡的生态环境中吸取能量,享受健康!下午15:30--16:00返程,结束愉快的温泉养生度假之旅。


  

枫水湾

1、门票:景区首道门票(枫水湾);

2、用车:空调旅游车(根据人数安排用车,保证每人一个正座);

3、保险:旅行社责任险;


儿童加指得是1.2米以下,含用车、保险、导服。不含门票,门票超高自理

预订须知

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违约条约

旅行社违约:

在规定时间内违约,除退还全额旅游费用外,另支付违约金比例如下:

行程前72小时以上,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额20%的违约金。

行程前24小时--72小时,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额40%的违约金。

行程前24小时以内,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额60%的违约金。

旅游者违约:

在行程前解除合同的,必要的费用扣除标准为:

行程前72小时以上,收取旅游费用总额20%的违约金。

行程前24小时--72小时,收取旅游费用总额40%的违约金。

行程前24小时以内,收取旅游费用总额60%的违约金。

泡温泉注意事项:

1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

  2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

  3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。  温泉4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

  5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

  6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

  7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。

  8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

  9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

  10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

  11、高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

  12、部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

  13、孕妇不宜。有研究证实,“高热”可致畸胎。

  14、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

  15、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

  16、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

  

夏天注意

  夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,可以消除身体的闷热,治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤,水分子团小,渗透性强,是一种给全身滋养补水的好方法,浸浴加有中草药的温泉,同时还可起到养生、美容、美体等作用,在夏天泡温泉要注意几点事项:

1、体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

  2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间,水温应为38℃-40℃视个人耐受能力而定),每泡10分钟-15分钟,就起来调整一会儿。

  3、夏天泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分,避免出现脱水等症状。

  

不宜人群

  1.皮肤过敏者不宜泡温泉。

  2.孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

  3.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外。

  4.容易失眠的人,不要长时间浸泡。

  5.凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。

  6. 经期及经期前后女性不宜泡温泉。

  

泡泉步骤

  第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

  第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

  第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

  第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

  第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

  第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

  另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

  

泡泉讲究

  对于泡温泉,下面几点尤其需要注意:

  1.高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

  2.部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

  3.孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。

  4.泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

温馨提示

自费项目:小鱼温泉、帝王浴、贵妃浴


1、泡温泉之前不宜饮酒;身体不适者不宜过长时间泡温泉;请自备泳衣;参加自费项目属个人自愿行为我公司不为其承担所有责任。

2、一切私人贵重物品如现金等必须随身携带,绝对不要放在酒店房间、旅游车中,如有物品遗失后果自负,与旅行社无关。

3、如有因天气、不可抗力、不可归责于旅行社的意外事件等情形,造成额外损失和增加的费用由客人自行承担。

4、旅行社在不减少景点的情况下保留对行程顺序进行更改的权利;如时间紧张,我社有权取消自理景点及赠送景点。

5、游客不得擅自离团,如有离团请客人必须写离团申请书,经我社导游签字确认后方可脱团,未发生的一切费用一概不退,离团后所发生的任何情况均与旅行社无关。

6、游客未及时随团出发或中途因个人原因退团,费用不退。

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