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| 日 期 | 行 程 | 用餐 | 住宿 |
| 第1天 | 北京-北戴河 北京乘高铁赴美丽的海滨北戴河，抵达后办理入住酒店，自由享受美好海边时光。 | 晚餐 | 北戴河 |
| 第2天 | 北戴河 08:00：酒店叫早 08:20-08:50：酒店享用自助早餐 09:00-11:00：酒店内【康养拓展活动-高尔夫体验】 12:00-13:00：中餐 14:00-17:00：酒店内【康养拓展活动-海边康养温泉】，阿尔卡迪亚温泉中心是秦皇岛一家以养生主题设计的温泉文化度假中心， 温泉室内、外共有36个形态不一、功能各异的温泉池，自然养生泡汤、风情鱼疗、独特五行药浴、干湿蒸等项目一应俱全，体验室内外泡浴是养生度假的选择。 17:30-18:30：享用晚餐 | 早餐 中餐 晚餐 | 北戴河 |
| 第3天 | 北戴河-昌黎 08:00：酒店叫早 08:20-08:50：酒店享用自助早餐 09:00-12:00：参观昌黎【中粮华夏长城葡萄酒庄园】 12:00-13:00：华夏庄园特色养生餐 13:30-14:30：返回酒店，休息。 16:00-17:00：酒店内参加中医养生知识讲座。 17:00-18:00：晚餐 | 早餐 中餐 晚餐 | 北戴河 |
| 第4天 | 北戴河中心旅游区 08:00：酒店叫早 08:20-08:50：酒店享用自助早餐 09:30-11:30：参观北戴河代表性景点【鸽子窝公园】，远眺望海、体会毛 主席诗词《浪淘沙·北戴河》的情境。 11:30-12:00：参观【奥林匹克大道公园】或打卡中海滩 12:30-13:00：中餐 13:30-17:00：返回酒店，酒店内休息。 17:00-18:00：晚餐 | 早餐 中餐 晚餐 | 北戴河 |
| 第5天 | 北戴河-山海关 08:00： 酒店叫早 08:30-09:00：酒店享用自助早餐 09:30-12:00：参观海上长城、长城起点--【老龙头景区】 12:30-13:30：中餐 14:00-15:30：参观山海关【天下第一关景区】 15:30-16:00：参观【山海关长城博物馆】 16:00：赴高铁站，乘车返程。 18:00-19:00：享用晚餐 | 早餐 中餐
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1. 用餐（吃）：早餐酒店含，5个正餐
2. 住宿（住）：北戴河当地舒适型酒店
3. 用车（行）：北戴河当地旅游车
4.景点（游）：华夏长城庄园、老龙头、天下第一关、鸽子窝公园
5.购物（购）：无
6.其他（娱）：赠送每人每天农夫山泉1瓶、导游服务费
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