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| 出发城市 | 广州 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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岭南四大名山之首----鼎湖山
10:00抵达【叶挺独立团旧址——阅江楼】（游览时间约1.5小时）阅江楼始建于明代，是典型的江南四合院。第一次国共合作期间，中国共产党领导的第一支正规军队——国民革命第四军独立团团部设立于此，该团战功赫赫，被誉为“铁军”！现在馆内还收藏文物数千件，包括端砚珍品、康熙御书碑等。可谓“凭栏阅一江浩气，昂首瞻先辈威风”！
12:30于景区附近的农庄品尝西江特色宴。
13：30中午餐后游玩有阳朔的山、西湖的水之称的【七星岩风景区】（约2.5小时），位于肇庆市区北约4公里处，因七座喀斯特溶岩奇峰列峙如北斗七星而得名。景区由五湖、六岗、七岩、八洞组成，面积约8.23平方公里，湖中有山，山中有洞，洞中有河，景在城中不见城，美如人间仙景。七星岩以喀斯特溶岩地貌的岩峰、湖泊景观为主要特色，信步于景区内，可游览到水月宫、石室洞、五龙亭、东方禅林、摩崖石刻群等景点。七座排列如北斗七星的石灰岩岩峰巧布在面积达6.3平方公里的湖面上，20余公里长的湖堤把湖面分割成五大湖，风光旖旎。被誉为"人间仙境"、"岭南第一奇观"。国家级重点文物保护单位七星岩摩崖石刻是南中国保存得最多最集中的摩崖石刻群。
17:30前往酒店入住肇庆市区酒店。
17：30晚餐后入住酒店
12：30中午餐
13：30开始返程
15：30回到广州
1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
8.建议酒后切勿浸泡，否则容易醉酒或出现其它不适症状。肚子太饿或太饱都不适宜浸泡温泉，须稍作休息后方可浸泡温泉。患有急性病症、传染病、高血压等症状的患者，不宜浸泡温泉，如要浸泡，请在医生指导下进行浸泡。
