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游:千年游聚的瑶族民族、品油岭瑶寨风情文化
泡:打卡第一峰旅游度假区、畅泡天泉“真”温泉
10:00-12:30参观【广东峡天下景区】:位于清远阳山县岭背镇的广东峡天下,是典型的喀斯特地貌。得天独厚的地理条件形成和外界社会天然屏障,山中的居民自给自足,用最原始的挑水方式生活。不被社会工业化打扰的峡谷,各种美丽的植物悄然扎根,繁衍,直至漫山遍野。如今,更有全国最长的玻璃吊桥驻扎,更是令广大旅游爱好者十分期待。一个集生态、休闲、康养和极限运动挑战为一体的综合型旅游景区。广东峡天下大门票(套票含:峡天下大门票、灵鹫宫溶洞、小漓江、惊魂崖绝壁栈道、光明顶、缥缈峰和论剑峰)【喀斯特溶洞灵鹫宫】峡天下灵鹫宫:灵鹫宫是缥缈峰的灵魂。它座落在缥缈峰断魂崖万丈绝壁之上。灵鹫宫是一个天然喀斯特溶洞。常年保持18度左右恒温,冬暖夏凉,四季如春。每当气温骤降,洞口便会呈现吞云吐雾的神奇景象;曾经的灵鹫宫灵猿难攀。现如今,沿着新修建的悬崖天梯一路攀登,可轻松进入灵鹫宫一探究竟。洞口不大,一条狭窄洞道伸进神秘深处,在七彩灯光的投射下,洞壁上全是远古时期洪水溶蚀后形成的蜂窝状凹痕。继续前行,曲折通幽处,眼前豁然开朗,一个巨大洞厅展现在游客面前。天然形成的石笋、石柱、石钟笋琳琅满目,色彩艳丽。
12:30-13:30午餐(10—11人/围,用餐标准400元/围,提高/降低标准另议)
13:30-17:00前往【广东第一峰旅游风景区】,位于清远市阳山县南岭国家级自然保护核心区域内,占地面积约138平方公里,为国家4A级风景区、国家地质公园,是广东省内著名的集会议、采风、观光、休闲、回归自然生态于一体的度假旅游胜地。温泉水很多,真正的温泉却不多。广东第一峰【天泉温泉】于2018年3月18日,被广东省旅游协会和广东省温泉行业协会授予“真温泉”认证。
17:00-18:00晚餐,餐后入住阳山市文来好景酒店
07:30-08:30 享用酒店早餐
08:30-12:00前往【油岭瑶寨】这里生活着一个古老而又神秘的少数民族——排瑶。在约800米高的山坡上,吊脚楼依山而建,瑶民聚族而居,至今已有一千五百多年了。举目望去,数百座密密麻麻的低矮房屋,掩映在一片秋冬橙黄色的山林中,走进其中,能真切地感受到那曾经的古老和神秘……附近几个瑶寨,有的已迁往山下,也有的早已改建,而这里,几乎是最后一片原汁原味的油岭排瑶居住地。远远望过去,油岭古排里依然有炊烟袅袅,人间烟火的故事仍在继续上演。踏着石头堆砌的小路走进村里,干枯的老树杈,绿油油的蔬菜,篱笆墙的影子......无一不在展示它的古老和沧桑。
12:00-13:00午餐
13:00-15:30前往【艾草园】在远古时期,在冬风乍起的季节里,穴居而住的人们只能燧木取火,一些患有关节疼痛、腰酸腿疼的人在取暖时,症状得到缓解,甚至治愈。人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处,在不断尝试中,发现艾草的效果最佳。艾草,是一种有浓烈香气、叶片背后被白色短柔毛的植株。它是一种常见、实用、利用价值很高的自然资源,以往家家户户都有挂艾草的习俗。艾草不仅能做成美食还能制成有用的手工皂、香包等。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。
15:30开始返程广州
1. 用房:阳山市区酒店,均为双人房(2大人/房原则,单人入住按双人收费);
2. 用餐:含3正1早餐,10--11人一桌,房费含早餐;
3. 用车:空调旅游车(按人数排车价);
4. 景区:峡天下景区套票 阳山第一峰温泉 油岭瑶寨;
5. 保险:旅游意外险(最高保额38万元/人);
6. 导游:导游服务
生态游观光线路须知:
1、请按照景区、景点的指示路线行走,不要穿越围栏之外;徒步山路,请扶好沿途围栏,禁止做出危险行为动作;
2、照像时,先观察附近环境是否有危险发生,后请站立在安全地带,并做好预警工作;
3、如发生意外,请第一时间联络景区工作人员及当团导游,以协助就医;
4、心脏病、高血压、腿脚不便等不宜进行登山活动,请各位团友根据自身的身体状况参加团队活动,如须暂时脱离团队且自由活动,请向当团导游提前声明并提出书面报告。
温泉注意事项:
1.温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4.泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。
5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6.进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。
8.建议酒后切勿浸泡,否则容易醉酒或出现其它不适症状。肚子太饿或太饱都不适宜浸泡温泉,须稍作休息后方可浸泡温泉。患有急性病症、传染病、高血压等症状的患者,不宜浸泡温泉,如要浸泡,请在医生指导下进行浸泡。
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