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08:30于贵公司集合,前往中国优秀旅游城市—清远 (车程约2小时)
10:30—13:00到达清远拓展,【红旗湾半日拓展】红旗湾景区地处清远市清城区,距市中心仅4公里。基地占地面积达6万平方米,绿树成荫,绿化面积达75%,环境幽雅、空气清新。红旗湾拓展基地,优美的户外场地、一流的教练师资团队;基地拓展实施齐全:高空项目、地面项目、室内室外道具项目等应有尽有。【行程安排】总拓展时间约为3小时左右~
教练在培训基地接待学员
开场、破冰、建队、展示;
珠行万里
项目介绍:团队成员利用一些资源,把更多的球输送到目的地
穿越彩虹( 分 享 )
项目介绍:团队成员手拉手围成一个圈穿过一个看似很小的呼拉圈 ,并且不断的超越
不倒森林
项目介绍:团队所有成员共同撑起一片不倒的森林,按同一个方向前进一圈为成功。
团队大合照 结束活动;
13:00—15:00烧烤(餐厅提供食材,游客自己动手)
15:00---19:00新银盏温泉+自助晚餐,度假村内设有各种功效不一的温泉池八十多个,温泉水皆采自地表深180多米,是广东省境内六大温泉之一。达到国家环保部地表水环境质量一级标准。
经广东省珠江水资源保护办公室鉴定,水温64度,水质无色无味,透明洁净,不受地表水污染。其中重碳酸根含量为121.75毫克/升,硫离子含量为0.367毫克/升,PH值为8.47,且矿化度低(0.269至0.34毫克/升),多种有益人体健康的微量元素在水中呈离子状态,易被皮肤吸收。
08:30—12:00前往参观游览连南【千年瑶寨】(游览约90分钟),眺望万山朝王;瑶寨建在一个高坡上,距今已经有千年的历史了,它见证了瑶族人民最原始、古老的生活以及少数民族固有的特色。其建筑结构是一排跟一排的村屋依山势逐级而上,往往是前面房子的屋顶与后面房子的地面平齐,其间有一条走廊过道,竖有直巷,将各家各户串连起来,形成瑶排格局;
12:30—14:00 享用午餐
14:30—17:00前往游览【湟川三峡】位于连州市区南面,是珠江流域北江水系的主要支流,起源于星子红岩山,流经连州、阳山、英德,在连江口汇入北江。清朝知州林华皖说“连峡之珠,瑰异卓绝,历相九州名胜,罕有伦比,惟有巫山巫峡可与同观。” 大自然艺术巨匠的神刀妙手,把这里的山山水水雕塑成一支兼有“长江峡谷奇趣”之险与“漓江山水仙境”之秀的诗画走廊。两岸有数十道飞瀑自山顶飞流直下,喷然若雾,在阳光辉映下如七彩霓虹,美伦美奂,确有“疑似江上堆银雪,白 浪跳珠乱入船”的意境。
17:30—20:00享用晚餐,后入住连州市区酒店
08:30—12:00游览神秘瑰丽的【连州地下银河】,这座巨型的天然石灰岩洞,因其岩洞口宽大而得名又名——大口岩,面积约45000平方米,共分三层,其中地下河全长约1500米,是目前全国最长、所发现最有价值的地下石林,团友由上层进入,步行浏览上层“南天门”、“鹊桥”、“仙人神田”等美景,后从下层乘船穿洞而返,船上观赏“小铁达尼号”、“莲花峡”“香蕉峡”等形态各异的钟乳石景象,沿河两岸布满石笋、石柱、石花、石幔景态盛万千,如进入地下石刻艺术宫殿;壮丽的景观和独特的组合,堪称岭南一绝。
12:00 享用美味午餐。
13:00 餐后返回温馨的家,结束愉快的旅程!
Ø 您的贵重物品应寄存前台或租用保险柜进行保管,以防丢失,其他行旅物品应该存放在储物柜内并锁好,金银首饰不要带入浸泡温泉,以免被腐蚀或变色。
Ø 请您切勿空腹或进食后过于饱腹入浴。您在泡温泉时应多喝水,随时补充水分。
Ø 请您切勿酒后浸泡温泉,亦切勿边泡温泉边喝酒,以免引致脑充血、中风、心脏病及其它并发症,以免休克或晕倒。
Ø 若您患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、皮肤病、传染病、癫痫,或处于怀孕、生理期状态,或身体过于疲惫及其他身体不适的,您不宜浸泡温泉,经过医生书面准许或有相关专业人士陪同,您方可浸泡温泉。
Ø 浸泡温泉前,请您先冲凉洁身,以保持温泉水质卫生及让您身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
Ø 浸泡温泉前及过程中,请您勿大喜大悲或情绪激动,应保持心境平和,呼吸平稳,以免引致意外。
Ø 您应选择适合自己温度的水池浸浴,一般从低温到高温,每次浸浴10—15分钟即应上岸稍做休息5-10分钟后再浸浴(40度以上的高温池浸浴不应超过10分钟)。
Ø 若您如有胸闷、头晕、抽筋等现象,须上岸停止浸浴或即时呼救,情况严重的,请您务必即时告知相关人员并通知医疗人员安排救治。
Ø 若您系初次浸泡或浸泡时间过长的,您可能会出现口干或胸闷等轻微不舒适的感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮水或饮料可舒缓不适。
Ø 浸泡完温泉后用清水冲洗身体,尽量不要使用肥皂或沐浴液等,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
Ø 皮肤干燥者浸泡温泉结束后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
Ø 您不可独自一人浸泡温泉,以免发生意外,注意好人身和财产安全。
Ø 入池时或上岸时,请您务必注意地面湿滑,注意脚下,您更不应在水池旁边嬉戏追逐,以防滑倒跌伤。
Ø 浸泡温泉之时,请您切勿在水中嬉戏追逐或有其他激烈行为,以免发生意外。
Ø 若您发现同行人员在浸泡温泉之时,出现不适症状或遭受意外的,建议您在保障自身安全的前提,本着团结友爱的精神提供力所能及的援助或协助他人援助。
Ø 若您未能遵守上述注意事项而遭受人身财产损失的,相关风险及责任均由您承担。
Ø 如您在行程过程中受伤或有身体不适的,请您即时呼救,停止游玩活动,并配合救援或治疗。
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