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| 出发城市 | 大连 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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【交通】全程国内空调旅游车服务
【酒店】四星标准装修的双人标准间
【景点】盘锦红海滩景区 本溪水洞景区
【服务】全程优秀导游服务
大连旅行社发团到红海滩旅游线路名称:盘锦红海滩+本溪水洞0自费0购物二日游
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大连旅行社旅游线路预定流程:
查看线路☆☆咨询客服☆☆确定线路☆☆支付定金☆☆签订合同☆☆出游准备☆☆导游通知☆☆指定地点集合☆☆开心出游☆☆行程结束
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1、游客入住酒店后如需升级或者更换房型,需补交升级或者更换的房差费用。
2、当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
3、患有疾病的客人,参与此行程前请根据自身条件,请遵医嘱,安全第一,谨慎出行。
4、出团前一天16:00-18:00导游电话通知客人,请保持电话畅通。20:30以后未接到通知,请及时与我社联系,逾期产生任何后果与我社无关。
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8、客人自愿放弃住宿、用餐、景点或游客自愿离团本社将不予返还费用。
9、座位号按报名先后顺序排列,保证每人一个正坐,多少人多大车。
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1、服装:要避免太阳直接晒伤皮肤,吸汗而快干的物料最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。
2、备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
3、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
5、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。
6、要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
7、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
8、千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外
9、下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳
10、最好随身携带急救药品
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