石家庄出发亲子游 恩施大峡谷 西兰卡普 屏山大峡谷双卧七日

普通卧铺参考车次：

T49:北京西14:59，保定16:29，石家庄17:58，邢台18:56，邯郸20:02，安阳20:51，次日09:00抵达宜昌东站后站内换乘动车二等座前往恩施。

动车卧铺参考车次:

D3(北京西18:05--石家庄20:36--恩施08:56+1天)

D95(北京西17:53--石家庄20:24--恩施08:37+1天）

▲贵宾抵达被誉为绝色仙境、世界硒都——湖北恩施（这里是神秘的北纬30°，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情），专人接站/接机后前往酒店（好好休息，为第二天精彩旅程养足精神），如遇航班延误，您可以提前告知接站人员，尽量避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况。抵达后可自由活动，逛大街小巷，品恩施特色美食！！

温馨提示：出发前请各贵宾仔细检查自己的证件是否带好，整理行李时请把托运物品分开打包（单体100ML以上液体需托运；充电宝、电脑等电子产品需随身携带）。

▲早餐后乘车前往【土司城】（车程约30分钟，游览约1.5小时）恩施土司城坐落在恩施市西北，属全国唯一一座规土家族地区土司文化标志性工程。包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。

▲后乘车前往【龙麟宫】（车程约30分钟，游览约2小时）景区位于恩施市城西麒麟溪源头，相传有龙潜于渊，宋雍熙年间见麒麟出洞，故名“龙麟宫”。景区距市中心8公里，属地文景观类洞穴风景区，是国家AAA级旅游景区、国家级水利风景区。

▲后乘车前往体验西兰卡普制作，从恩施城区出发，车程约 20 分钟，抵达土家非遗工坊，体验西兰卡普手工制作。西兰卡普是土家族的手工织锦，有着土家最美的民族纹样。匠人以五彩丝线为料，不用图纸、全凭心里纹样，在老式木织机上穿梭、挑花、走线、编织。一梭一线慢慢织造，红黄蓝绿各色花纹交织，织出土家山水、花鸟图腾、民俗图案。色彩艳丽、纹路古朴，全程可以参观传统织造工艺，还能亲手体验走线编织，感受土家族千年非遗手艺的独特韵味。整个过程约3小时。

▲早餐后乘车前往【恩施州文化中心】其中恩施州博物馆是湖北省唯一的地区级综合性少数民族博物馆，馆内藏品丰富、种类繁多，主要为反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族风情的历史、民俗文物，以及革命文物、各类动植物、矿石标本等，以巴文化的实物最为珍贵，土司文化、崖葬文化和民族文化。

▲早餐后前往【硒博汇平价超市】（90分钟）恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。这里的土特产超市是集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。在这里您可全场随心逛，自主挑选，挑得自在，玉露茶香、土家腊味、富硒山货全配齐，按需选购，轻松带走地道硒都味。

▲后乘车赴被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲的【恩施大峡谷】（车程约1.5小时，全景游玩约2.5小时）（由云龙河地缝景区、七星寨景区两部分组成）换乘景交+地面缆车进景区。上午游览【大峡谷云龙河地缝】（游览约2.5小时，地缝小蛮腰电梯30/人自愿消费）行走悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅，景观环境壮观优越。地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，缝底云龙河潺潺淌过，水质清澈见底，缝壁茂密的灌木相互掩映，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象、峰丛、峡谷栈道、千层岩、绝壁等！

▲后乘车返回恩施市区游览【恩施女儿城景区】（距离市区车程约15分钟，游玩时间约40分钟）土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会，也将永久落户土家女儿城！

温馨提示：

1、女儿城免费的表演若因时间、天气或官方停演不接受任何投诉；

2、根据实际情况，女儿城有可能安排在第三天游览，请知悉。

早餐后自由活动。后根据时间送站结束行程。（当天送站人员会提前一天与您联系约定送站时间，12点退房，如火车时间较晚，如需酒店延住钟点房，请自行与酒店前台沟通手续；）

火车硬卧返程：

恩施乘动车二等座前往宜昌东站，站内换乘T50硬卧：宜昌东20:10-次日邯郸09:11+1/邢台09:43+1/石家庄10:51+1/保定12:11+1/北京13:58+1；

动车卧铺返程参考火车：

D4（恩施18:58-次日石家庄07:29+1/保定08:46+1/北京西10:11+1）

D50（恩施18:31-次日石家庄07:23+1/保定08:40+1/北京西10:05+1）

D96（恩施19:13-次日邯郸06:22--邢台06;55--石家庄07:53+1/保定09:10+1/北京西10:37+1）

动车卧铺可以恩施直达河北方便快捷！

根据火车时间抵达河北北京结束行程。