
住宿:宜昌
● 亲们:抵达宜昌酒店后,在前台提供您的姓名入住,晚上可自由活动,感受不一样的民俗风情,品尝不一样的舌尖美食。

习俗:蕴含着土家族人豪迈与热情的摔碗酒、轻盈欢快的摆手舞、独特而隆重的高山流水酒。每年的
农历七月七日至十二日,土家女儿会更是将这座古镇装点得如诗如画。年轻的土家姑娘们身着盛装,
载歌载舞,用歌声与舞蹈寻找意中人,展现着土家族青年男女的浪漫情怀与自由婚姻的追求。在女
儿城的小吃街,土家酱香饼、恩施腊肉、合渣、板栗糕……,你可以大快朵颐,尽情享受舌尖上的
美味。
● 游玩小贴士:
1 女儿城免费的表演若因时间、天气或官方停演不接受任何投诉。
2 梭布垭山海经 68 元/人(自愿选择);

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:恩施
● 上午游览【云龙河地缝景区】(游览时间约 2.5 小时)。(游览线路—七星寨游览结束-乘坐景交车返回-地面缆车附近到景区入口-云龙瀑布-灵芝玉液-缥缈洞—云龙天梯—垂直观光电梯—沐抚飞瀑—地面缆车—游客中心)。云龙地缝全长 3.6 千米,平均深度 75 米,平均宽度 15 米,上通天水暗河,下连莽莽清江,地缝里总共有五条半瀑布(半条是丰水期有,枯水期无),看着瀑布的水倾泻而下,心中不由得想起“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的壮观。地缝入口最宽达 100 余米,湍急的云龙河穿缝而过,地缝两岸绝壁陡峭,相互对峙,雄险无比;瀑布众多,飞溅而下,蔚为壮观;缝底内险滩众多,巨石林立,深潭密布,奇石怪石随处可见。在这里,你可以放慢脚步,倾听大自然的声音,感受生命的脉动,让心灵得到真正的洗礼与升华。在未来的旅途中,恩施大峡谷定将成为你心中永恒的美好回忆。
●后乘车前往宜昌入住酒店。
● 恩施大峡谷游玩小贴士:
1.爬山必备物品:舒适运动鞋、防晒霜、水、轻便外套等;
2.大峡谷地缝小蛮腰电梯 30 元/人(自愿自理),乘坐时间约 2 分钟,节省路程约 30 分钟;(轻松走地缝,减少 999 级天梯)

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:宜昌
在这里不仅能感受和体验土家文化,更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展
示区,体验区。恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地,境内硒矿蕴藏量第一,是世界天
然生物硒资源最富集的地区,被誉为世界第一天然富硒生物圈。
●后乘大巴车赴三峡游客中心办理登船手续(车程约 50 分钟,游览时间约 3 小时),乘精品峡江游
船—“长江三峡 6 号/7 号”,船赏夷陵长江大桥(观宜万铁路桥),滨江公园、镇江阁、庙咀、三
江大桥,【进入葛洲坝船闸体验水涨船高的独特感受】,船观三峡人家、古栈道,观音坐莲台、石
牌抗战纪念碑、明月湾、杨家溪、石牌、灯影石、蛤蟆泉等;龙进溪、仙人桥,莲沱大桥、天柱山
(坝区专用公路、莲沱三漩传说),黄牛宽谷、剪刀峰、晒经坪、三把刀,毛公山半身像(三峡大
坝概况介绍),观西陵长江大桥,乐天溪大桥、毛公山全身像,船观黄陵庙(九龙坡传说),观三
峡大坝坝体,靠港,欢送离船;
后赴举世闻名的【三峡大坝景区】(游览约 2.5 小时)登上坛子岭观景点,俯瞰三峡大坝全貌,体
会毛主席诗句“截断巫山云雨,高峡出平湖”的豪迈情怀;站在 185 平台欣赏高峡平湖的壮丽景观;
走近近坝观景点,零距离感受雄伟壮丽的大坝;截流纪念园里欣赏人与自然的完美结合,再现曾经
热火朝天的建筑场景,结束后入住酒店休息。

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
















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