石家庄到甘南旅游 麦积山 扎尕那 郎木寺 拉卜楞寺双动六日

各地乘车抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。

◆早在指定地点集合出发（具体集合时间以导游通知为主）前往【官鹅沟】（门票已含 车程约5.5小时 观光车65元/人自理，保险5元/人自理，游览2.5小时）-国家5A级景区,国家森林公园，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇，又有南国之秀丽。

◆后乘车前往【腊子口纪念碑】（车程约1.5小时 游览30分钟），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

◆游览结束前往迭部/宕昌酒店入住休息。

◆早餐后乘车前往【扎尕那】（门票已含 车程约0.5小时 保险5元/人自理 景交40元/人自理 游览2小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

◆后乘车前往【花湖景区】（门票已含 车程约2小时 景交30元/人自理 保险5元/人自理 游览时间2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

◆后乘车前往【黄河九曲第一湾】（门票已含 车程约1.5小时 观光扶梯上行60元/人自理 保险5元/人自理 游览2小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

◆游览结束前往郎木寺酒店/若尔盖酒店入住休息。

◆早餐后乘车前往【郎木寺】（门票已含 游览约1小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。

◆途径郭莽湿地（车览），郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁，海泼3562米，是黄河大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。

◆后乘车前往【桑科草原•阿米贡洪牧场】（车程约2小时 游览1小时）徜徉在深山的怀抱之中，阿米贡洪景区拥有广袤无垠的草原天际线，拥有珊瑚光色的草原绝美花海，雪水浸润的九色花溪拥有长达6个月的花期。阿米贡洪景区是安果人民世世代代生活的地方，藏族人民一大特点就是他们的游牧文化，每位藏民家中都供奉着家神、释迦牟尼佛像等神像，赛马、摔跤、拔河等民俗活动是当地极具特色的人文景观，人文风情在阿米贡洪景区闪闪发光。行程特意留出时间草原狂欢。

接下来让我们来一次沉浸试的祈深度体验:

在最美的草原 以最古老的 最具藏族色彩的祈楅---煨桑:煨柔就是用松柏枝焚起的痘范烟秀，是藏族祭天地诸神的仪式。在藏族地区，几乎每家每户都备有桑炉(或者院子中失，或者在屋顶依山处)，每逢藏历新年，大年初一，人们起的很里，第一件事就是煨桑祭神，索以第一个去煨桑的人为荣，后来的人只是在已经燃起的煨桑堆上加松枝、柏枝、桑面(糍粑)等物，顺便献酒洒浆，跪拜叩首，添嘛呢箭杆。据说在煨桑的过程中产生的烟秀，不仅使凡人有舒适感，山神也会十分高兴。因而信徒们以此作为祈福的一种形式，希望神会降福于敬奉它的人们，

冲击味觉的盛宴，一场与自然的味蕾之约--草原下午茶：

此刻...,在阿米贡洪的牧场里，时间仿佛被草原的辽阔稀释。呷一口茶，听风吟诵古老的牧歌，看光影在远山与花海上演一场无声的芭蕾。在这里，下午茶不是城市的精致符号，而是与自然共舞的仪式——以天地为厅，以花海为席，让灵魂在20℃的夏日清风中，醉成一首自由的诗。

◆后乘车前往【拉卜楞寺】（门票已含 车程约1.5小时 游览2小时）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

◆后乘车前往【米拉日巴佛阁】（门票已含，车程约1小时，游览1小时）又叫九层佛阁，是为了纪念米拉日巴而修建的佛阁，其特殊之处在于，各大派系尽在一寺之中。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区最主要的寺院。

◆游览结束前往合作/临夏酒店入住休息。

◆早餐后乘车前往【美仁草原】（车程约40分钟 游览1小时）美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。这里地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。置身其境，让人忘记城市的喧嚣和繁杂，真正体会到大自然的博大与神奇。途径美仁大草原经幡隧道在藏地人们深信，经幡有祈求福运隆昌，消灾灭殃的作用。

◆后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票已含 车程约5.5小时 景交自理 游览2小时）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。

◆后乘车体验【麦积山•乙弗传奇】（观看时间50分钟）以“东方微笑”佛像为灵感，讲述西魏文皇后乙弗氏凄美爱情故事的沉浸式体验剧。该剧以历史记载为蓝本，结合麦积山石窟的艺术魅力，再现了乙弗氏从尊贵皇后到被迫出家，最终为爱牺牲的动人故事。乙弗氏是西魏文帝元宝炬的挚爱，她温柔贤淑、心怀慈悲，与元宝炬育有十二子，却因政治联姻被废黜后位，出家为尼。柔然公主的嫉妒与权臣宇文泰的逼迫，最终导致她被赐死。临终前，她留下“愿至尊享千万岁，天下康宁，死无恨也”的遗言，以微笑面对命运，成就了“东方微笑”的永恒传说。

◆后乘车前往前往【麦积山皇家汤峪五星养生温泉】（客人需自备泳衣，车程0.5小时，游览1.5小时）麦积山温泉是集温泉沐浴、餐饮住宿、休闲养生、生态旅游于一体。温泉水采自地下500米深处，出水温度45度，是我国稀有的医疗矿泉。整个园区分为动感温泉水世界、伏羲八卦汤、滋补养生汤、美容养颜汤、主题文化汤和私密汤屋等。

◆游览结束前往天水酒店入住休息。

今日可睡到自然醒，自行酒店早餐，中午12点前退房，根据返程火车时间，安排专人送至天水火车站，乘火车返程！