2024年夕阳红专列 新疆 甘肃 青海 宁夏 内蒙五省11日

上午抵达兰州，车赴【水墨丹霞】这里以红山湾地貌为主，兼有丹霞崖壁、孤峰、幽谷、一线天、风动石等奇特景观，是地质历史的天然记录本，是西北干旱区不可多得的原生态、高品位的风景造型地貌，堪称丹霞地貌景观中的精品。后乘火车前往乌鲁木齐。

早上抵达乌鲁木齐，后前往国家5A级景区、世界自然遗产地、人间仙境瑶池【天山天池风景区】，天山天池是世界著名高山湖泊，抵达景区后换乘区间车进入景区。天池古称瑶池，传说是西王母与周穆王相会的瑶台仙境，景区内有石门一线、龙潭碧月、远眺雄伟的博格达雪峰有西山观松、定海神针等景观。

早餐后，参观【火焰山】(游览约 40 分钟 )，在这里可以观赏到在地质运动中形成七条断裂谷中的一条断裂谷； 在火焰山标志性景点：馒头山 (又称光明顶 ，电视剧 87 版《西游记》外景拍摄地。游览【葡萄乐园】(游览时间约 50 分钟 )，参观葡萄长廊、了解吐鲁番葡萄种植方法之后自由活动可自行游览。赠送游览【维吾尔民族家访】，亲身感受当地维吾尔族的民族风俗 ( 景点+家访共计 2 小时，家访游览时间约50分钟），参观吐鲁番人民生命之泉——【坎儿井】（游览约40分钟），后入住酒店休息。

早餐后前往火车站乘动车前往柳园，抵达后游览沙漠奇观【鸣沙山】和天下沙漠第一泉【月牙泉】（约2.5小时），月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。鸣沙山，因沙动成响而得名。月牙泉，梦一般的谜，千百年来不为流沙而淹没，不因干旱而枯竭。 古往今来以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"塞外风光之一绝"。在这里可以赤足爬山、在沙漠中骑骆驼（自理100元/人）或是滑沙（自理20元/人）。

晚上可自由活动游览沙洲夜市，自行品尝当地美食，感受丝路小城文化！

也可自费欣赏《敦煌盛典》或《又见敦煌》《丝路花雨》经典飞天舞剧。

早餐后游览集建筑彩塑、壁画为一体的佛教艺术宝库—【莫高窟】（游览约2小时，需要提前预约，按照实际预约结果调整行程游览顺序，莫高窟门票预约成功就不能退票），敦煌艺术陈列中心、它们是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝窟。后乘车前往青海海西州大柴旦行委：大柴旦行委所在地大柴旦镇为新中国上世纪50年代如火如荼开发柴达木盆地的政治、经济中心。“我为祖国找石油“、”“我为祖国找钾盐”等一句句响亮的口号如雷贯耳，激励着那个年代的年轻人纷纷涌入柴达木盆地开发的大潮中，而大柴旦镇则是新中国的第一代建设者在茫茫戈壁滩上建立的全新城镇，曾经是青海省海西州的行政、政治文化中心。后赴【翡翠湖】：大柴旦翡翠湖，位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦行政区大柴旦镇境内，是大柴旦独特的盐湖风貌，属硫酸镁亚型盐湖，面积15平方公里。大柴旦翡翠湖由2号湖、3号湖、4号湖、5号湖、6号湖组成，翡翠湖由大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池组成。因湖水颜色如翡翠般美丽所以被称为“翡翠湖”湖内富含不同浓度的钾、镁、锂等多种元素，所以呈现出不同的颜色。 翡翠湖清澈通透，透过水面，能清晰的看到湖底的盐层。

早餐后乘车前往参观藏医药文化博物馆，了解神秘的藏医药文化（约 90 分钟左右）后前往青海湖，途中参观藏族村寨（游览约 1.5小时左右），让远方的客人来到这里体验藏族民俗风情，了解真正的藏族文化，后抵达参观青海湖！游览【青海湖二郎剑景区】青海，得名于青海湖，因距离西宁151km，这里又被称为151基地。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵，湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，无论是在这里徒步骑马，还是骑行、自驾环湖，都是令人向往的体验。结束后乘车前往德令哈入住。

【温馨提示】

1.翻越平均海拔3000米以上哑口，请团友注意在高原不要做剧烈运动。

2.沿途风景会选择在观景台停车，在高海拔注意安全，多饮水，有轻度高

反不要恐慌，注意保存体力。

早餐后游览【互助彩虹土族部落】园区以青砖青瓦、砖雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。参观百年老油坊，体验土族民间土法榨油的全过程；世义德酒坊，切身体验酿酒的全过程，品尝醇香的青稞美酒、土司府、百年老水磨、土族服饰展示馆、土族祭坛、非物质文化遗产传承保护中心、土族大牌坊、彩虹门、十八坊商业街及吐谷浑大营等，尽情领略土族民俗风情和土乡文化。在园区内享用土族特色餐，欣赏土族文化演出，后乘动车前往中卫，抵达后入住酒店休息。

早餐后游览【高庙】（游览1小时左右）：建筑面积达2510平方米，是一处造型完整、气魄壮美的古建筑群。参观【百瑞源枸杞博物馆】（参观1小时）2020年升级为“国家4A级旅游景区”。宁夏百瑞源枸杞博物馆是“国家科普教育基地”、“宁夏回族自治区研学基地”，也是全国唯一一座以枸杞为主题的国家4A级旅游景区！馆内分为杞福馆、文化馆、养生馆三大部分。

后前往【通湖草原】（游览时间约2小时）通湖草原汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观，是世界沙漠地质公园，是一处自然景观独特的沙漠草原湿地旅游区，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”，同时也被誉为中国最神奇的沙漠草原。晚上可欣赏【神游通湖】大型草原之夜篝火晚会（演出70分钟），晚会上与蒙古族姑娘小伙一起载歌载舞，草原星空下欣赏蒙古族姑娘小伙嘹亮的歌声，结束后入住酒店。

早餐后前往中国十大最好玩的地方之一的【沙坡头旅游区】（游览 2 小时左右）这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，地貌奇特，沙河相依，这里大漠黄河天工巧成，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇。

后游览【金沙岛旅游度假区】（游览时间约2小时）位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，景区占地面积22万平方公里，形成水域面积10000亩，是集沙漠、湿地、湖泊、长城等景观于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。后乘空调火车返程。