石家庄到甘南旅游推荐 甘南双卧七日游

参考车次：石家庄-天水Z129（18:24-06:48）/Z151(18:30-07:07)

抵达天水，早餐自理， 乘车出发前往宕昌， 途径陇西、哈达铺红军长征纪念馆 (根据时间安排游览 30 分钟) ； 午餐后前往 参观【AAAAA小九寨—官鹅沟】： 深度游览官鹅沟/鹅嫚沟两条沟 (门票已含/自理观光车 45 元/保险 5 元， 游览 6-8 小时) ：

官鹅沟有九寨归来不看水、看水就看官鹅沟之美誉； 境内 13 个大小不等、形态各异的湖泊， 尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内， 湖水清澈透底， 随湖底地貌高低呈不同颜色， 那些倒映在湖中的古树象一条 条巨龙卧在湖底； 蓝天白云和青山古树， 映入湖中， 使天地浑然一体， 湖泊星罗棋布， 青山绿水相互倒影， 十 几道瀑布风情万种， 体验羌族风情等； 鹅嫚沟景点分布忧为突出， 长达 10 多公里色彩斑斓的湖泊， 松柏茂密 的原始森林， 最深处为高山草甸和终年不化的雪山， 沟内山岭重叠， 幽谷纵横， 青山碧水， 奇峰怪石， 瀑布飞溅， 草甸雪山， 湖泊激流， 古木参天， 悬崖峭壁上有许多形态各异， 妙趣横生的岩石构造， 被专家誉为最有观赏价值的地质公园， 晚上入住景区特色客栈。

早餐后， 乘车前往迭部县， 途径天险腊子口， 是甘川古道之 “咽喉”， 整个隘口长约 30 米，

宽仅 8 米 ， 两边是百丈悬崖陡壁， 自古就有“天险门户”之称， 也是举世闻名的【腊子口战役遗址】 (游览 30 分钟) ， 根据时间安排参观毛主席曾经居住过的村寨— 茨日那村； 乘车前往原生态户外天堂“爸爸去哪儿拍摄地”【扎尕那景区】 (门票已含/自理电瓶车 40/自/保险 5/游览时间为

3 小时) “扎尕”藏语意为石门， 是迭山 南麓一处地形奇特的自然奇观， 藏语意为“石箱子里”， 是一座完整的天然石头城， 山势奇峻、景色优美， 犹 如一座规模宏大的石头宫殿； 漫步仙女滩草原， 眺望扎尕那全景， 烟雾缭绕， 古老质朴的踏板房， 淳朴的民风 民俗， 这里有你想要的原始， 这里有你看得到的生态； 下午前往游览黄河最美的舞动—【九曲第一湾】 (门票 已含/自理观光扶梯 60 元/自愿、游览三小时) 它是黄河流经此地形成的一个 S 形大弯道， 一个立体大乾坤弯， 恰似《周易》 中阴阳太极图， 它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲 同工之妙； 这里可观最美的落日夕阳， 落日余晖， 是摄影爱好者的拍摄黄河最佳目的地； 途径红军四过草地的 红原大草原： 也是我国三大湿地之一， 晚上入住高原名称—天边的若尔盖。

早餐后前往参观国家一级保护动物【若尔盖热尔部落梅花鹿苑及帐篷城】 (含景区门票、游览三小时) 是以驯养繁育国家一级野生保护动物梅花鹿及鹿副产品开发利用的梅花鹿生态园，又是体验藏文化感受大草原的生态景区。参观游牧藏族民俗生活， 丽娟藏族文化一体的综合性生态园。 参观结束后前往【若尔盖花湖景区】 (含景区门票、景交 30 元/人、 自理游览 2 小时) 花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁， 是热尔大坝草原上的一个天然海子。若热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原， 海拔 3468 米。若热尔大坝上有 3 个相邻的海子， 花湖 是居中的一个。若尔盖花湖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石； 是我国三大湿地之一； 继而前往【高原爱丽丝、秘境河它温泉】 (赠送项目、泳衣须客人自带) ： 位于四川省若尔盖县红星镇河它村的花湖温 泉谷， 景区整体占地超过 11000 亩， 海拔高度介于 3300~3600 米之间， 年平均气温 7℃， 是一个集住宿、娱乐休闲、旅游观光于一体的高档文化休闲中心。景区处于峡谷地带， 形态依山而起， 依山而建， 山体南北延 伸， 山水景观齐全； 四周群山环抱， 怪石嶙峋,峡谷周围高原草甸围绕， 遍布高山柏等珍稀植被， 古木青翠、 山林原始,也是黑颈鹤、原麝 (獐子) 等珍稀动物的栖息地。故而景区内点缀和谐家园、大“使”馆、天空之 镜、爱情坡、喜鹊树、 自然生态路等自然人文交融的景点， 天然温泉群由仙女温泉、净心泉、净身泉、神泉等几大温泉池构成，其间散布着几十个大小温泉眼。泉水富含微量元素，水温舒适宜人，具有医学上的疗养功效，前往号称东方阿尔卑斯山、小瑞士之称的郎木寺镇， 参观格尔底寺 (含景区门票、游览 2 小时) 因为寺内供峰 着该寺第五世活佛的肉身灵塔， 据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有活佛肉身的寺院； 探寻白龙江源头， 徒步纳摩大峡谷， 感受世外桃源的宁静， 聆听佛教天籁之音。

早餐后乘车前往【桑科湿地】平均海拔 3000 米以上， 草原面积达 70 平方公里， 游人在这里可以尽情体味神 秘淳朴的藏族风情， 领略草原美景， 前往夏河登龙山晒佛台观【拉卜愣寺全景】藏传佛教格鲁派六大寺院之一藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"， 意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺， 被世界誉为"世界藏学府"。鼎 盛时期， 僧侣达到4000 余人， 寺主是第六世嘉木样呼图克图， 其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。是甘南 地区的政教中心， 拉 卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 1982 年， 被列入全国重点文物保护单位。 整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿； 参观结束后前往【甘加秘境】 (含景区门 票、景交/40 元自理、游览两小时) 位于夏河县甘加镇， 古独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖 泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。神秘千年古城【八角古城】 顾名思义有八个角， 其实就是空心十字形， 共设城墩八个形成八个角， 八个直角抹平之后可以变为 16 个角 ， 内城 20 个面， 4 个内直角， 城外有护城壕、护城河、外廓， 造型独特独一无二， 在当时来说可谓防御无死 角。据说是在公元 1038 年--1227 年期间， 由西夏王朝所建造的一座城堡。在八角城出土的墓葬内人骨遗骸边发现了羊头， 还出现了公元 1027 年开始兴盛于藏区的时轮十相自在明咒等， 这些都能充分说明八角城是 西夏王朝时期所建的古城。【白石崖】平均高 3.5m， 宽 4m， 长约 15km。在白石崖底部偏西处， 有一可容 三四人进出的溶洞， 溶洞为天然形成， 里有潺潺流水， 曲径通幽， 石壁上有天然形成的藏文元音和辅音字母，还有如意宝牛、如意宝树、天生稻等石头造型， 对想要探险、寻求刺激的人来说是个好地方， 返回天水市。

早餐后前往【中国四大石窟—麦积山石窟】 (含景区首道门票、游览 2 小时)

麦积山位于甘肃省天水市麦积区， 是小陇山中的一座孤峰， 高 142 米， 因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417 年， 存有 221座洞窟、 10632 身泥塑石雕、 1300 余平方米壁画， 以其艺术闻名世界， 被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、 曲溪、街亭温泉五个子景区 180 多个景点组成， 是丝绸古道黄金旅游线上 的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。麦积山石窟:世界文化遗产， 国家 AAAAA 旅游景区， 国家重 点风景名胜区， 国家森林公园， 国家地质公园； 游览结束后根据动车时间送站， 结束愉快旅途！后送站，乘坐火车硬卧返程。参考车次：天水-石家庄Z152(21:19-11:41)/Z130(21:37-11:47)