住宿：火车上
石家庄乘火车硬卧赴哈尔滨。司机接火车，入住酒店。参考车次:K1526次12:29-09:18或其他车次。
温馨提示：
K1526次沿途站点开车时间邯郸10:12 沙河市10:48 邢台11:06 定州13:26 保定14:13。
石家庄乘飞机赴哈尔滨。司机接飞机，入住酒店。
参考航班：9C8673次06:40-08:55或JD5531次12:50-15:05或HU7627次14:10-16:10或其他航班。
参考酒店：哈尔滨中泰光华酒店、喜佳商务酒店，恒河春天酒店，龙达瑞吉宾馆或者同级。
住宿：哈尔滨
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：五大莲池兴安园
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：五大莲池兴安园
07:00-08:00 享用基地准备的养生早餐；
08:00-11:00 乘车前往温泊景区，北饮泉景区，水晶宫景区。
12:00-12:30 一起享用基地精心准备的养生中餐；
13:00-16:30 黑龙山景区；
17:00-19:00享用基地养生晚餐；
19:00-20:00由专职管家组织一起跳广场舞，一遍不会再学二遍！
*专职管家给家属发送朋友圈报平安！
参考酒店：兴安园\旅游接待中心\交通宾馆。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：五大连池
07:00-08:00 享用基地准备的养生早餐；
08:00-11:30 乘车泡温泉；
11:30-12:30 一起享用基地精心准备的养生中餐；
12:30-15:30 午休时间；
15:30-17:00兴趣活动：（打麻将、下棋、扑克、按摩）
17:30-19:00享用基地养生晚餐；
19:00-20:00自由活动
*专职管家给家属发送朋友圈报平安！
参考酒店：兴安园\旅游接待中心\交通宾馆。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：五大连池
07:00-08:00 享用基地准备的养生早餐；
09:00-11:30 自由活动；
11:30-13:00 享用有机养生午餐；
13:00-15:30中午休息；
14:30-17:00 兴趣活动（打麻将、下棋、扑克、按摩）；
17:30-19:00 享用基地准备的养生晚餐；
19:00-20:00 参加基地文娱活动，由秘书管家组织大家一起跳交谊舞。
*专职管家给家属发送朋友圈报平安！
用餐：早餐√中餐(无)晚餐√
住宿：哈尔滨
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：哈尔滨
乘车前往【圣.索菲亚大教堂】索菲亚教堂始建于1907年3月，原是沙俄修建中东铁路的随军教堂，占地面积721平方米，通高53.35米，平面呈拉丁十字布局，是典型的拜占庭风格建筑。逛一逛拥有71座欧洲各风格建筑、亚洲长的商业步行街——【中央大街】、体验踩在坚实而精巧、光滑而细腻的石头路面上，置身于建筑艺术长廊中，感受充满异国情调百年老街的无穷韵味。游览哈尔滨人民战胜汹涌肆虐的洪水的标志——【防洪纪念塔】，太阳岛风景区（门票自理30元/人，电瓶车自理20元/人）太阳岛风景名胜区坐落在哈尔滨市松花江北岸，国家5A级旅游景区，与繁华的市区隔水相望，是全国著名的旅游避暑胜地。面积38平方公里，外围保护地带规划控制面积为88平方公里，是江漫滩湿地草原型风景名胜区。冰雪大世界室内冰灯（自理150元/人）哈尔滨冰雪艺术馆总建筑面积5000平方米，馆内净高7米，展出的冰雪景观数以百件记，室内常年保持在零下5℃——零下10℃，是目前世界上规模大的室内冰灯雪雕艺术展览馆。哈尔滨冰雪艺术馆是哈尔滨也是世界冰雪艺术发展史上的一座里程碑，它弥补了冰城三个季节无冰雪景观的空白，使哈尔滨常年有了冰雪旅游产品，吸引着游人。司机送机场，乘飞机返回石家庄。飞机团客人抵达温馨的家！
参考航班：9C8674次21:15-23:25或JD5532次16:45-18:55或其他航班。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：火车上
温馨提示：
K1526次沿途站点停靠时间保定05:40 定州06:23 邢台08:28 邯郸09:12 。
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