08:00 由俱乐部户外领队直接在酒店承接乘车一路向北前往穿越起点——内蒙界阿拉善左旗腾格里镇“哈根陶勒盖”
10:00 抵达哈根陶勒盖骆驼井。检查装备，开始今天的徒步之旅。 腾格里沙 漠初次徒步者要有一段时间的适应期，1.5小时后集体休整，坐在柔软的沙滩上，领略一望无 际的沙漠风光。利用沙丘走向判定方向 风是塑造沙漠地面形态的重要因素，在我国西北地区，由于盛行西北风，沙丘一般形成东南走向，沙丘西北面是迎风面，坡度较小、沙质较硬。东南面背风，坡度大、沙质松软。另外，沙漠中的植物，如沙蒿、冰草、骆驼刺等都向东南方向倾斜。但这里还是要说明的是，上述是沙漠地区的一般特点，风向还因地区的不同而异，沙丘的走向也有所不同，要得出正确的判断，须事先掌握目标地区的气象和地貌。
12:30 已经到达沙漠无人区，黄沙漫无边际，存在于整片星空和苍茫大漠之间，感觉自己是如此渺小又充满力量。找一个高沙丘上，瞭望着浩瀚的大漠开始享用第一顿沙漠午餐
17:00沿着沙山脊线走，远远看去就像是一张摄影大片，当你翻过寸草不生的大沙丘，眼前猛然出现一个镜子般安静的湖泊，这就是我们今晚的露营点——“卓尔图湖”
18:00扎营、做饭、捡柴、拍日落、滑沙
21:00在大漠星空下我们篝火、烧烤、音乐和啤酒，玩狼人杀游戏，找北斗星辨别沙漠方向
用北极星判定方位 北极星是正北天空中一颗较亮的恒星，夜间找到了北斗星，勺头正对的那颗较亮的星就是北极星——也就是正北方。北极星是小熊座的a星，大熊座（主要是北斗七星）和仙后星座位于北极星的两侧。我国位于北半球，终年夜间都可以看到北极星。
07;00收拾行李和装备
08:00沙漠早餐
08:30继续出发
翱翔在金黄的沙漠海洋中，一望无垠的空旷，从沙漠绿洲中读懂生命的珍贵。用徒步的方式去感受大漠、驼铃、夕阳与月夜你会领略到一种空旷、与世无争的宁静，没有低头5.5寸屏的世界，抬头亿万星空的银河，漫天黄沙里如河获新生，更近距离的感受自己的呼吸与心跳，在坚持与荒凉中寻找到旅行的奥秘。
12:00到达“索格图湖”，这里有座始建于清朝的承庆寺，据说六世达赖喇嘛仓央嘉措就是圆寂在这里的。同时 我们也在这里进行午餐（路餐），补充体能。
仓央嘉措的生与死都是谜，而我更加相信这个阿拉善说的版本。情圣的余生都在这里渡过，虽然在布达拉宫不会出现他的画像，而仓央嘉措却是在民间最为流传的一位达赖喇嘛
情，无论对谁。都不可能不望，不忘。
17:00 抵达第二个露营地“辉图高勒湖””，在这“安营寨”自助搭帐篷，感受大漠浩瀚、沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。如诗如画 的新月形沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘，沙漠景观自然 神奇，让您感受原汁原味的大漠风光。 沙漠中两人一组 扎帐篷，分组捡柴火准备晚上的沙漠晚 餐——牛肉煮面条。享受落日晚餐。
20:30 晚餐结束后，自由动活
黄昏时分，腾格里也披上一层神秘的纬纱，美好静谧。
静坐于沙漠，深呼吸，什么都不想，这一刻放空自己。
当有微风拂过面颊的时候，一种无法用语言形容的幸福感涌上心头。
21:30整日的行走，疲累的身体需要休憩。躺在湖边沙漠里的小窝里，星空下的心如此澄静
08:00 沙漠早餐后，整理帐篷和行李。
09:00 继续徒步穿越沙漠。感受“大漠沙如金”、大漠的自然给您带来的想象和寄予的英雄情怀。
13:00 到达乌兰达布苏，集体休整半小时后乘车前往超热格图苏木午餐，两天的风餐露宿你一定很想享受一顿美餐，这里有一家地道的当地蒙古餐馆！
15;00乘车返回中卫市
17:00到达中卫市结束行程！
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