联系人：刘秀秀联系电话：0771-3961598 152-7715-7393
| 出发城市 | 南宁 | 交通方式 | 飞机去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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温馨提示：机场中转无导游，自行办理入住手续。
【温馨提示】：
1、稻亚机场海拔为4411米左右，一般有轻微高原反应，为避免高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范措施，提前服用红景天等防高原反应药；（当日行程几乎将一直在海拔3000米以上行驶）；
2、感冒药、治腹泻和创口贴等药品一定带上，里面的药店少，并且价格贵哦；
3、集合时间地点：请携带有效身份证件在航班出发前2小时在重庆江北国际机场集合，请下飞机后，不要做剧烈运动，以免高原反应；请带足衣服，早晚和下雨特别冷；请带上雨伞和防晒霜，因为里面天气变化异常；
随时都有下雨和出大太阳的可能；高原地区，紫外线强，气候多变，请备齐：御寒衣物、雨伞、太阳镜、太阳帽、防晒霜、常备药品（感冒药、晕车药、腹泻药、创口贴等）；高海拔地区一般有轻微高原反应，不宜剧烈运动、少饮酒、多食水果蔬菜。
4、因稻城电力供应不足，经常会有停电停水现象发生，如遇此等因素造成部分设施无法使用，敬请谅解！
5、当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异，且稻城亚丁沿线菜品均由成都运进，餐饮条件相当有限，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料；为了保证顺利用餐，行程中所有用餐均为提前预定，如若在行程中取消用餐，费用一律不退；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。
6、导游会根据当天的实际情况调整景点游览顺序。请遵守导游具体时间安排进行游览活动，有特殊情况请务必提前告知导游；
早餐后，从酒店乘车直接到达【亚丁景区】管理站，之后换乘景区观光车（观光车120元/人，费用自理），到达【扎灌崩】（单程30公里约1.5小时车程）进入亚丁核心景区，步行几分钟到【冲古寺】（海拔3880m），继续前往【洛绒牛场】，上山时可远处欣赏【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。在此稍休息。如果想去牛奶海和五色海朋友可在洛绒牛场选择骑马前往（往返3小时，500元/人/匹起，游客自理），后乘坐景区观光车返回香格里拉镇入住酒店。【牛奶海】：藏语为俄绒措，海拔4500米，面积0.5公顷，湖水清莹碧蓝，状如水滴，四周雪山环绕，风景秀丽，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积。【五色海】：藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷）。在光的折射下，产生五种不同颜色而得名，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传此圣湖能返演历史，预测未来。
【温馨提示】：
1、亚丁景区地形成Y字型，推荐游览线路：
a.亚丁村龙龙坝（海拔3700m）～乘景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺（海拔3900m）～乘电瓶车6.7km～洛绒牛场（海拔4150m）（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村龙龙坝）；
b. 冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步）（自愿自主消费）洛绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为500元/匹/人，骑马往返时间约3小时；（客人自愿自主消费；非旅行社，导游推荐消费）；
2、 洛绒牛场～五色海、牛奶海：此路段因海拔高，对身体素质要求非常高，客人须根据自身实际情况选择骑马前往游览。此两景点及项目非旅行社正常行程包含，若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！并需与导游签订书面离团协议！
3、游客如欲朝拜五色海，牛奶海，沐浴茹布查卡原生态无硫磺温泉，此两景点及项目非旅行社正常行程包含，如游客需游览或参加费用自理安全自负，并需与导游签订书面离团协议，与旅行社和导游无任何关系。
4、估计3点-4点钟左右出景区，请注意集合乘车时间。
5、景区内我们准备的路餐只是简单干粮与水，可自备食物补充。
【温馨提示】：
1、景区内无餐厅，我们准备的干粮简易，敬请谅解， 可自备干粮补充。
2、估计2点左右出景区，请注意集合乘车时间。此日只含普通干粮与水，客人可以自行再准备点干粮备用。
3、文化展览馆和藏族民俗村中有景区购物店售卖当地银器、饰品，并非是属于旅行社安排的单独购物店，您可以选择参观，如需购买物品请注意甄选）。
4、活佛之家中有药材销售，非旅行社安排购物，客人根据自己意愿自愿购买注意甄选。
5、导游会根据当天的实际情况调整景点游览顺序。请遵守导游具体时间安排进行游览活动，有特殊情况请务必提前告知导游；
签约须知在线签约：通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电话通知。
邮寄签约： 双方在合同上签字盖章后，通过邮寄进行签约，如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
上门签约：广西南宁中国旅行社团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务，
在线预订：在线预定时请先电话或QQ资讯我社的工作人员是否还有位置，以免耽误你宝贵的时间，我社提供多样的灵活报名方式，在线预订，电话预定，短信预订，电子邮件和传真预订，各种方式的预订都受我社和法律的保护，在预定时请输入以下关键信息，旅游线路名称、参团日期、你的个人的信息、姓名、联系电话、参团人数、所在地址、参团日期，写完之后可以发短信或邮件我社工作人员会第一时间联系你和你处理你的预订，手机预订支持线下支付，谢谢
付款方式在线支付宝支付：填写完所有内容之后，可以直接支付
银行汇款：游客可以通过网银汇款或柜员机汇款方式支付
上门收款：因客人需要，我社也可以安排工作人员到游客处收款
线下支付：各种支付方式均可、银行汇款、支付宝、网银、微信支付
手机预订：手机预订只支持线下支付
联系方式24小时联系热线：152-7715-7393
联系电话：0771-3961598
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QQ联系：858237014
出行准备
1、个人物品及装备：身份证、护照（外籍人士）、银行卡(甘孜只有农行)、最好带现金（但现金不要带太多）
2、旅行装备：御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、腰包(放随身重要物品)、登山鞋、照相器材等；
3、高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
4、如何预防高原反应：登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）。
5、旅途常见疾病与防治
（1）感冒：旅行在异地，温差较大，忽冷忽执，容易感冒，需注意防治并及时吃药。
（2）中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，在太阳穴、人中处涂抹风油精，不要勉强旅行。
（3）肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境的饮食，容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎，需及时治疗。
（4）水土不服：旅游在外，如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。
（5）外伤：旅行中被蚊虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。
6、景区早晚温差大且气候多变，夏天也需要多带一件外套，雨伞也必不可少。长时间户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上。晕车（船）药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。
7、食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
8、 请妥善保管好个人私人财物，本旅行社不包含财产保险，不承担所有财产赔偿责任
