1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
微信同号
座机电话：023-65633100
请填写详细内容
| 行程安排 | ||
| 第1天 | 重庆-拉萨 飞机 | 用餐：无 住宿：拉萨 |
| 重庆江北机场乘坐飞机抵达拉萨，接机人员接机，之后乘车前往市内。途中您将经过拉萨河大桥，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，一切都显得如此不同，经过半小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。 | ||
| 第2天 | 拉萨-林芝 汽车 | 用餐：早 中 晚 住宿：林芝 |
| 1、早上8:00左右或酒店用好早餐或提前酒店打包早餐，从拉萨出发前往林芝（西藏小江南），总行车时间约10小时左右（边走边玩），易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食 2、中午10:30左右车辆经过米拉山口隧道 3、中午12:30左右在工布江达县巴河镇用午餐；路途中用餐环境有限，请游客谅解 4、下午18:00左右抵达雅尼湿地(两江汇流处) 5、下午20:30左右到达大峡谷景区索松村，享用当地特色鲁朗石锅鸡，品尝林芝特色石锅鸡石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美 6、下午21:30左右入住索松村酒店休息 ◆【雅尼湿地景区】（游览时间不低于30分钟）位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。 | ||
| 第3天 | 林芝-林芝 汽车 | 用餐：早 中 晚 住宿：林芝 |
| 1、早上7:30左右享用完早餐后，开始游览雅鲁藏布大峡谷景区 2、中午11:40左右游览完毕，在大峡谷景区内享用午餐 3、下午14:30左右抵达尼洋阁或卡定沟（根据游客的意见2选1） 4、下午18:00左右回到八一镇用晚餐 5、晚上20:00左右前往酒店休息，结束当日行程 ◆【雅鲁藏布大峡谷景区】（车进车出，游览时间不低于120分钟）世界第一峡谷—雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上大的水汽通道。根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目，世界大降水带分布在布拉马普特拉河--雅鲁藏布江流域世界北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷；因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究理想的野外实验室。 ◆【尼洋阁（可体验草原射箭）】（游览时间不低于30分钟）尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山 ◆或【卡定沟】（游览时间不低于30分钟）卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉 | ||
| 第4天 | 林芝-拉萨 汽车 | 用餐：早 中 晚 住宿：拉萨 |
| 1、8:00早餐后或酒打包早餐后乘车从八一镇出发前往下一站 2、9:30左右抵达西藏特色藏族村落进行藏民家访活动 3、12:00左右用午餐，餐后乘车原路欣赏尼洋河的美丽自然风光 4、14:00到达5A级景区巴松措 5、18:30分左右用晚餐。后入住拉萨的酒店休息 ◆【西藏民俗村（藏民家访）】（游览时间不低于60分钟）在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。 ◆【巴松措】（游览时间不低于50分钟）又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，是西藏唯一自然风光类5A级景区。 | ||
| 第5天 | 拉萨-拉萨 汽车 | 用餐：早 中 晚 住宿：拉萨 |
| 1、早上7:30早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发 2、早上8:00抵达藏草宜生景区 3、早上10:00抵达藏地传奇（参观西藏工艺艺术） 4、中午11:50左右旅游定点餐厅用午餐。 5、下午14:30左右到达游览婀娜多姿的羊卓雍湖，来到湖边近距离感受西藏圣湖的神秘与妖绕。 ◆【五彩金幡藏草宜生】（游览时间不低于120分钟）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面，我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩，是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业，其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。 ◆【藏地传奇】（游览时间不低于120分钟）天珠汉语译为“斯”或“瑟”，又称“天降石”。在《藏汉大辞典》里天珠的解释为：“亚玛瑙，猫睛石，一种宝石，俗称九眼珠。入药能治脑溢血”。早的天珠为象雄天珠，象雄天珠诞生于古代横跨中亚及青藏高原强大的文明古国--古象雄王国，它是雍仲本教的圣物，是藏族七宝之首”。 ◆【羊卓雍措】（游览时间不低于30分钟）羊湖是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。 | ||
| 第6天 | 拉萨-拉萨 汽车 | 用餐：早 中 晚 住宿：拉萨 |
| 1、早餐后乘车从酒店出发。因为布宫时间不定，具体时间要根据布宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。 2、圆梦布达拉宫 3、接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排： （1）、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。 （2）、每批次进布宫参观的时间不一致。 （3）、每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。 4、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街） ◆【布达拉宫】（不含导游，游览时间不低于60分钟）去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！ ◆【药王山观景台】（自由活动，游览时间不低于10分钟）无疑是拍摄全景布宫的佳位置了。这里也是50元人民币的拍摄地，日出和日落的时候会有很多驴友和游客在这里搭起脚架等候，这个角度的布宫，随便按下快门就很美 ◆【八角街】（自由活动，游览时间不低于20分钟）千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。 | ||
| 第7天 | 拉萨-重庆 飞机 | 用餐：早 住宿：无 |
| 今日将在圣地做后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。按照旅行社工作人员通知集合时间提前退房集合前往拉萨贡嘎机场。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我爱的醉后一片净土。 ◆【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 | ||
微信同号
座机电话：023-65633100
旅游顾问
我要点评